在小班的時候，我總是因為膽小而害怕與同學交流。我總是躲在角落里，不愿意與他人分享自己的想法和感受。這種情況導致了我的成績下降，與同學們的關系也變得疏遠。
但是，在一次班級活動中，我意識到了這個問題。我參加了許多討論，嘗試著表達自己的意見和想法。盡管一開始有些緊張，但我逐漸變得越來越自信，越來越勇敢。
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通過這次經歷，我學會了如何與他人溝通，如何表達自己的感受和想法。這對我來說非常重要，因為它幫助我成為了一個更加自信和勇敢的人。
我意識到，心理健康對于一個人的成長和發展至關重要。在學校和家庭之外，我們還需要尋找和支持心理健康的資源。我希望未來能夠繼續學習如何保持心理健康，并為自己和他人提供支持。
小班心理健康我變勇敢了。通過參加活動和表達自己的意見，我不僅變得更加自信，還與同學們建立了更緊密的聯系。我相信，通過不斷努力和尋找支持，我能夠成為一個更加健康和快樂的人。
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