有家長詢問，女兒大二了，從大一開始就各種問題，頭疼、胸悶、抑郁、想哭，到了大二徹底休學，醫院也不去，心理咨詢也不做，家長都快愁死了，怎么辦？
生本能心理學賴老師的回復：
這種情況很典型，在所有的抑郁者當中，我覺得大概有1/3，甚至更多，屬于抑郁而不接受醫院治療，也不接受心理疏導的情況。這幾乎可以成為抑郁者當中一個獨立的類型，就是不配合型。
只有認真、全面、縱深梳理不配合抑郁者的問題時，才能發現真正的原因和根本的解決之道。
就像有些人生病了不愿意去醫院一樣，大致上有三個原因，一是怕花錢，二是怕受罪，三是怕麻煩。
畢竟治療疾病需要花錢，需要打針吃藥，需要排隊等候、做各種檢查等等，是既麻煩，又花錢又難受的事。
愿意上醫院是因為痛苦太大，當自身的痛苦大于麻煩的時候，就想要去解決這個痛苦。而如果麻煩大于痛苦的時候，就會因為嫌麻煩而不去治療。
抑郁者痛苦嗎？當然很痛苦。很多抑郁者痛不欲生，所以他們會成為積極尋求治療的人。
而有些抑郁者自己并不感到痛苦，或者說一旦擺脫了某種痛苦的困境，就不痛苦了，比如說上學的學生因為抑郁而痛苦，但是回到家休息就不痛苦了，而解決自己的抑郁會很麻煩，所以既不去醫院，也不去心理咨詢。
解決抑郁真的很麻煩嗎？回答是否定的。解決抑郁沒那么麻煩，但是需要抑郁者做出一些努力，而這些努力對抑郁者來說是不太舒適的。抑郁者不愿意放棄自己的舒適或者說貪戀舒適，就會傾向于惰殆和停滯。
我們知道，抑郁是一個人遇到了比較大的困難，走不出去所導致的不良身心反應，這些困難當中對于大學生來講有基本的兩類，一類是性格不好，不能與人交往；另一類是能力差，不能適應獨立學習生活。
這兩類問題要改變的話，需要一些必要的自我約束和自我調整，是要委屈自己的，這就是抑郁者不愿意接受治療和心理疏導的逃避心態。
其實，這些生活技能和性格問題對大多數人來說，都是基本的成長任務，本應在成長過程中完成，也不是特別難的事情。但是，抑郁者由于各種原因沒有完成，導致現在的學習和生活受到了阻礙。如果想突破這些阻礙，需要克服這些困難。克服自身的困難，需要自己拿出一點決心，毅力和堅持，而這正是抑郁者不愿意做的。
所以我們希望不配合的抑郁者，能夠真正認清這一點，認識到自我成長的必要性，配合調整，調整也沒有那么難，而未來的生活是美好的，只要通過自己的一點努力，常人都是這樣過來的，都一定能夠克服眼前的困難，突破自身成長的局限，真正的走向成熟。
對于抑郁者的家人，也要明白不配合抑郁者的根源，對癥下藥，因勢利導，積極勸導和配合抑郁者來改變自己。
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