為什么孩子會(huì)游戲上癮？背后的深刻原因，90%的父母，或許不懂
孩子網(wǎng)癮怎么辦？孩子網(wǎng)癮不是簡(jiǎn)單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯(lián)盟，第五人格等游戲，還包括了看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，聽(tīng)網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，刷短視頻，網(wǎng)絡(luò)聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網(wǎng)癮不能自拔，導(dǎo)致孩子心思都花在網(wǎng)絡(luò)上，無(wú)心上學(xué)，從而導(dǎo)致成績(jī)下降，甚至不上學(xué)的，賴頌強(qiáng)老師團(tuán)隊(duì)專注于協(xié)助父母，從六個(gè)步驟幫孩子改善沉迷網(wǎng)癮的問(wèn)題。
你或許會(huì)認(rèn)為，是大公司太狡猾了，這些游戲巨頭的員工，不是985就是211，深喑人類(lèi)成癮之道。他們專業(yè)部門(mén)，唯一的工作，就是讓你關(guān)注他們的產(chǎn)品，在上面消耗時(shí)間。
成年人都難以擺脫，何況孩子。
這道理沒(méi)錯(cuò)，但是背后更深刻的原因是什么呢？
01上癮性實(shí)驗(yàn)
20世紀(jì)70年代，加拿大心理科學(xué)家亞歷山大為了研究成癮性，做了兩組有趣的實(shí)驗(yàn)。
一組實(shí)驗(yàn)，是將一只老鼠，放進(jìn)只有兩杯水的籠子里，一杯是普通的水，另一杯，則是混有易上癮物質(zhì)的“毒水”。
一段時(shí)間后，他發(fā)現(xiàn)，老鼠特別喜歡喝“毒水”，付出生命，都在所不惜。
似乎就和現(xiàn)在的年輕一樣，明知道玩游戲不好，也無(wú)法自控，成癮性極強(qiáng)。
但是，接下來(lái)他做的另一組實(shí)驗(yàn)，狠狠地打了所有人的臉。
他又找了一批老鼠，放在有普通水和毒水的籠子里。但在這個(gè)籠子里，老鼠會(huì)有無(wú)盡的美食、玩具、還有迷宮式的小隧道，讓它們竄來(lái)竄去。結(jié)果大出意外，沒(méi)有一只老鼠喜歡毒水，即便之前不小心喝過(guò)了，也不會(huì)再碰。
后來(lái)，這個(gè)實(shí)驗(yàn)還巧合地在人類(lèi)群體中出現(xiàn)過(guò)，也證實(shí)了第二組的結(jié)果。
其實(shí)就像這場(chǎng)測(cè)試所呈現(xiàn)，過(guò)去我們總以為，孩子沉迷的原因，是游戲太壞了。
然而，這只是很小的一部分原因。
歸根結(jié)底，是很多孩子的快樂(lè)太匱乏了，匱乏的不是物質(zhì)，是成就感、滿足感和激勵(lì)感。所以只能通過(guò)游戲，獲取內(nèi)心的需求。
試想，如果孩子的有著充足的陪伴，消遣很多，快樂(lè)也是多元化的。
游戲只是其中一項(xiàng)，他還會(huì)沉迷其中嗎？
答案不言而喻。
所以如果孩子特別喜歡游戲，不是禁止他做這件事，而是讓他的快樂(lè)多元化，這才是根治之道。
如何多元化呢？這3點(diǎn)很重要，特別是最后一點(diǎn)。
02學(xué)習(xí)游戲的機(jī)制，讓現(xiàn)實(shí)，也充滿了及時(shí)反饋
可以設(shè)置好機(jī)制，讓孩子，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，完成什么內(nèi)容，能夠獲取什么獎(jiǎng)勵(lì)。
譬做家務(wù)，可以拆解為掃地，拖地、擦桌子等步驟，每一個(gè)步驟都有小反饋，全部湊齊了，會(huì)有一個(gè)不錯(cuò)的獎(jiǎng)勵(lì)；持續(xù)干家務(wù)多少天，還能解鎖成就，得到他某個(gè)喜歡的禮物。
這樣通過(guò)一系列的設(shè)置和儀式感的鼓舞，就能慢慢養(yǎng)成好習(xí)慣了。
當(dāng)然，這個(gè)過(guò)程里，難度不要過(guò)高，要讓孩子有成就感、滿足感和激勵(lì)感，這樣他才會(huì)持之以恒的，從簡(jiǎn)單到困難。一步步，成為你想要的樣子。
03寓教于樂(lè)，選擇高質(zhì)量的娛樂(lè)方式
娛樂(lè)不是洪水猛獸，就像我們前面提到的那組實(shí)驗(yàn)，當(dāng)孩子有了更多樣化的快樂(lè)之后，他自然不會(huì)觸碰，或者很少觸碰“毒水”了。
所以，家長(zhǎng)更重要的，應(yīng)當(dāng)是學(xué)會(huì)挖掘孩子，不同的喜好，跟他一起互動(dòng)。
譬如和他一起去跑步、游泳，賽車(chē)、制陶，接觸更大的世界，看不同的風(fēng)景。
不要總由著自己的樂(lè)趣，要多觀察孩子的反饋。
更不要自己都只知道玩游戲，看電視，除了進(jìn)行低質(zhì)量的消遣，就啥也不干了。
如果自己都不學(xué)習(xí)，工作/生活一塌糊涂，憑什么要孩子信服呢？
要知道，最好的教育，從來(lái)不是告訴他們應(yīng)該如何，成為什么樣的人。
而是，日復(fù)一日地要求自己，為了有一天可以親口告訴他，爸爸媽媽做得到，你也可以。
04用心，還是用心
正如前面提到的，毒害孩子的從不是上癮性?shī)蕵?lè)，更多都是現(xiàn)實(shí)匱乏。
所以，用心陪伴，勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)。
我們養(yǎng)個(gè)小貓小狗，尚且需要陪著說(shuō)話，何況是個(gè)正常的孩子呢？
總是把孩子丟在一邊，讓他自己去學(xué)習(xí)，去看電視，去玩手機(jī)，憑什么，孩子要變好？
為人父母也是需要考試的，如果不去琢磨怎么當(dāng)好父母，只是憑本能去對(duì)待孩子，高興時(shí)，抱來(lái)親不夠。
不高興了，恨不得弄死孩子。覺(jué)得自己已經(jīng)很好了，畢竟生養(yǎng)就是恩情了。
即便孩子天賦異稟，又能如何呢？
05寫(xiě)在最后
話題聊到這里，也許很多家長(zhǎng)依舊會(huì)固執(zhí)地認(rèn)為：
這不過(guò)是借口，不過(guò)是烏鴉君，找到的歪理，來(lái)給游戲開(kāi)脫的，歸根結(jié)底，還是孩子的自控能力不夠，憑什么讓家長(zhǎng)背鍋。
少數(shù)人會(huì)這么想，也無(wú)可厚非，但是游戲消失了，孩子就會(huì)變好嗎？
沒(méi)了游戲，還會(huì)有電視；沒(méi)了電視，還會(huì)有小說(shuō)…..即便退回到清代，逗蟈蟈，玩蛐蛐也能讓人沉迷，你禁得了所有嗎？
而且自控能力本身就是一個(gè)偽命題，人的體能是有限的，身高是有限的， 自控能力也是有限的，單純講自律是一件不靠譜的事，越是強(qiáng)制，越是容易放棄。
所以，與其想著和孩子，做無(wú)止境的對(duì)抗，不如好好思索，多看看教育方面的書(shū)籍，想想如何引導(dǎo)好孩子。
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