現在的家庭聚會，往往都是大人在嘮嗑，孩子在玩手機，哪怕是還不認字的小孩子，都喜歡捧著手機看個不停。雖說使用手機已經是十分普遍的現象了，但長時間沉迷手機中無疑會傷害視力，造成近視。

為什么越來越多的孩子沉迷于手機當中？

這和智能手機的普及、孩子本身缺乏自制力、家庭氛圍等原因分不開。孩子長時間玩手機，不僅影響身體健康，還會導致玩物喪志、性格孤僻等。

家長怎樣做才能讓孩子少玩手機？

一、多陪伴孩子

有相當一部分孩子之所以會沉迷手機，是因為太過孤獨、寂寞。獨生子女缺乏玩伴，平常家長又忽視對他的關愛和陪伴，他才選擇用手機來打發時間。

為了避免這種情況，家長要多抽時間陪伴孩子，和孩子一起玩玩親子游戲、多聊天溝通，明白孩子的需求，關注孩子的情緒變化。

二、家長做好榜樣

孩子愛玩手機，和家庭氛圍也離不開關系，試想一下，如果家里爸爸媽媽都在低頭玩手機，孩子自然會對手機產生好奇心，繼而因為缺少自制力而沉迷其中。

想讓孩子成為怎樣的人，首先家長就要成為怎樣的人，在孩子面前家長要少玩手機，多閱讀，為孩子樹立一個良好的榜樣。

三、培養孩子的興趣愛好

孩子空余時間太多，分給手機的時間自然也會增加。給孩子培養一些興趣愛好，比如繪畫、舞蹈等等，讓他的業余時間變得充實起來，玩手機的欲望自然就會下降。

四、限制孩子玩手機的時間

不可否認，手機就像電視、零食一樣，對孩子確實有著巨大的吸引力。雖然沒辦法讓孩子完全不碰手機，但家長可以限制孩子玩手機的時間，比如一次不能超過20分鐘，防止孩子沉迷其中。