說(shuō)到癮，讓人想到煙酒黃賭毒，以及被譽(yù)為電子yapian的網(wǎng)絡(luò)游戲。有君子會(huì)說(shuō)：哼，不正經(jīng)、無(wú)聊之輩才沾惹這些。
真的如此嗎？現(xiàn)實(shí)常是三道九流皇帝乞丐都會(huì)上癮。
小癮者吃抽嫖毒，大癮者貪名逐利。
人，無(wú)不有癮。
小許說(shuō)，上癮，是為了追求意義。
人人皆向善向好，都追求著意義和價(jià)值。而實(shí)現(xiàn)價(jià)值不僅是追求，更是生存的必需。而對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，現(xiàn)實(shí)中是很難得到價(jià)值與意義的。
比如說(shuō)學(xué)業(yè)或事業(yè)壓力太大的人，在挫敗和焦慮中，他會(huì)渴望快速得到認(rèn)可和意義。而上癮的事物都具有這樣的特點(diǎn)：快速提供多巴胺，讓人滿足。
這樣的現(xiàn)實(shí)才是du品，而那些上癮事物只是讓自己喘口氣。
也就是說(shuō)，如果一個(gè)人生活并不過(guò)于壓抑和緊張，如果一個(gè)人過(guò)得滿足而有意義，那么他對(duì)多巴胺就沒(méi)有那么迫切的需要，上癮的可能也就直線下降。
有個(gè)實(shí)驗(yàn)好像是叫囚禁的老鼠。單獨(dú)關(guān)起來(lái)的老鼠，因?yàn)榧拍苋菀讓?duì)海洛因上癮，而群居自在衣食無(wú)憂的老鼠們則不會(huì)！
所以，拿走上癮的事物（比如掐網(wǎng)線刪游戲），就跟抱薪救火一樣，毫無(wú)用處。真正想挽救生活，就要改變環(huán)境和自身，從現(xiàn)實(shí)中有序節(jié)制而源源不斷地獲得多巴胺。
既然上癮的事物同樣能滿足自己，同樣能提供多巴胺，為什么我們不提倡用它們呢？
因?yàn)椋习a并不能真實(shí)而徹底地滿足我們的需求。
上癮的事物只能提供短暫、淺薄甚至虛幻的滿足。隨著時(shí)間發(fā)展，這些事物能提供的作用越來(lái)越少越來(lái)越短，而我們從中獲得多巴胺的成本越來(lái)越高，甚至因?yàn)閱适ё月伞适纳钪蝎@得價(jià)值和意義的能力，越來(lái)越依賴上癮事物，惡心循壞從而毀掉自己的生活。
真正想挽救生活，就要改變環(huán)境和自身，從現(xiàn)實(shí)中有序節(jié)制而源源不斷地獲得多巴胺。
獲得多巴胺，如同理財(cái)。人平時(shí)壓抑緊張，缺乏多巴胺，就是資金鏈緊張甚至斷裂。一旦斷裂，就會(huì)尋求高息貸款（上癮事物），不斷貸款讓資金鏈進(jìn)一步鍛煉，人越來(lái)越依賴貸款來(lái)獲得資金（多巴胺），債務(wù)越滾越大，這就是上癮。如果我們從一開(kāi)始就規(guī)劃好理財(cái)，把短期中期和長(zhǎng)期投資結(jié)合好，就不會(huì)有資金鏈斷裂的風(fēng)險(xiǎn)，而且利益最大化。可以主動(dòng)去尋求投資機(jī)會(huì)，主動(dòng)去尋找獲得多巴胺的方法，比如運(yùn)動(dòng)，社交，影視劇，從學(xué)習(xí)工作中找到興趣。
人人皆向善向好，都追求著意義和價(jià)值。只要你給他們合適的資源和寬松環(huán)境，他們就能充分展現(xiàn)自己的創(chuàng)造力，就能對(duì)學(xué)習(xí)工作上癮！
上癮的事物，其實(shí)本身并不壞。鴉片海洛因之類的所謂du品都是重要藥物，酒精更是詩(shī)人的摯友。我們的敵人其實(shí)并不是這些事物，它們都能為我們所善用。
真正需要解決的，是壓抑匱乏的現(xiàn)實(shí)，是不合理的規(guī)則，是無(wú)處安息的魂靈，是迷茫的自己。
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