比爾蓋茨禁止子女14歲前使用手機，他說的理由真的很真實合理（比爾蓋茨不讓用手機是真的嗎）
有這樣一種言論：手機正在悄悄毀掉孩子的一生！
嗯，什么鍋都往手機上砸，這真的對嗎？
有多少人還記得第一次讓娃接觸電子產品的呢？
現在孩子獲得第一部手機的平均年齡是 10 歲（2012 年是 12 歲）。
在 2010 年采訪過喬布斯（2011 年喬布斯逝世）。
當時 iPad 剛剛問世，問及到喬布斯的孩子每天是不是抱著 iPad 不放手？喬布斯回答道：他們沒碰過 iPad，我們嚴格限制孩子在家玩電子產品的時間。
后來幾年間，我和一些技術大佬或者風險投資家聊了這個事，很多人都表示：他們也會嚴格限制自己孩子玩手機的時間，通常禁止晚上玩，并且在周末的時候也會有所限制。
我對于這種教育方式感到困惑，畢竟大多數父母都與之相反，讓他們孩子日夜沐浴在平板電腦、智能手機和電腦的神圣光芒之中。
我很疑問，如果喬布斯孩子不玩電子產品，那孩子們玩什么？
后來我得知：喬布斯花了很多時間和孩子們相處。他們天晚上都在廚房的大桌子上吃飯，期間討論各種書籍，歷史等有趣的事兒。孩子們對于數碼設備毫無沉迷，只把它們當做工具。
比爾蓋茨更嚴格，對三個孩子在科技方面的限制：在 14 歲之前甚至不許他們用手機。
哪怕是這些孩子的同齡人都有手機。
手機、ipad已經成為我們生活重要的組成部分，甚至成為我們離不開的一個育兒幫手。
如果讓孩子沉迷手機一下下，我們家長就可以讓自己好好休息一會兒，或者不受打擾地工作上一陣子。
所以手機就成了孩子的保姆，甚至變成孩子的第二家長。
研究還顯示，每天盯著屏幕超過兩小時的孩子，語言和推理考試表現較差
他們希望孩子能在真實的世界里長大，而不是囚禁在四壁之中，用智能設備去了解這個世界。
到底這項高科技會對孩子產生什么危害，能讓如此多科技大佬和名人都避之不及？
很多研究者都指出，近年常見的兒童健康問題，比如肥胖，注意力缺陷、成績下降、社交障礙、游戲上癮、脾氣暴躁、視力下降、脊椎受損等多種缺陷，可能都和頻繁、長期地使用智能設備有關。
注意力缺陷
很多父母會說，我的孩子玩手機很專注。
但是注意力分為兩種，主動注意和被動注意。
所謂的被動注意，就像氣球突然爆炸發出巨響，我們會下意識地轉頭去看。
孩子在玩手機的時候，啟動的就是被動注意。
這種專注是完全沒有目的而且不自覺的，不需要孩子付出任何努力，只需跟隨屏幕上絢麗的動畫和豐富的音效即可。
相反，閱讀、學習、探究等活動，則需要孩子啟動主動注意。簡單點說，就是孩子需要“動腦筋”。
社交障礙
心理學上將兒童的社交發展細分為好幾個階段，幾乎每一階段的社交都需要與真實的人發生互動。
比如3個月的孩子看見父母的臉會笑；
9個月的孩子會發出聲音，吸引媽媽看自己；
1歲以上的孩子會開始模仿；
2歲以上的孩子會開始與人合作；
3歲以上的孩子，會開始和小伙伴一起玩游戲。
但是，如果過度沉迷電子屏幕、智能玩具，孩子就得不到足夠的機會與人交流，他就無法發展出正常的社交行為和社會情感。
這也是為什么沉迷手機的孩子，總是顯得脾氣暴躁、缺乏耐心和同理心。
我們常看見一些新聞，孩子就因為父母沒收了手機，要么自殺，要么對父母拳腳相向。
長期使用智能設備，還會帶來游戲上癮、個人信息泄露、過度肥胖、睡眠紊亂等其他嚴重的問題。
如果說絕對孩子禁止使用電子設備，那是癡人說夢；但讓孩子長期暴露在電子屏幕前面，也是為人父母的失職。
心理專家建議，要從一開始就預防孩子對智能設備產生依賴。如果等有了成癮問題后再去處理，就為時已晚。
如何讓孩子不沉迷手機呢？
要嚴格限制智能設備的使用時間
美國兒科學會就禁止2歲以下的孩子使用手機、ipad和觀看電視。
2-5歲的孩子每天待在屏幕前的所有時間，合計不能超過1個小時。
和孩子一起看電視或者玩手機
一項2010年的研究指出，當孩子看電視的時候，有真人參與互動時，孩子控制情感的大腦區域的活動，會比只是獨自觀看電視的孩子的大腦活躍很多。
所以，如果我們希望孩子能使用高科技接受一些教育的話，請一定要陪在孩子身邊一起，適時地暫停動畫和游戲，和孩子討論他剛剛看到了什么。
優先培養孩子主動注意力的發展
能夠發展孩子主動注意力的活動要盡早開始培養，比如閱讀、積木、拼圖、繪畫等。
尤其是要優先引入閱讀，在孩子喜歡上繪本和閱讀之后，再開始讓孩子接觸動畫片，電子游戲要放到最后引入，最大程度保護孩子的深度閱讀能力。
睡前一小時禁止面對電子屏幕
由于電子屏幕發出的光源會影響人體褪黑素的分泌，而褪黑素直接影響人的睡眠。
所以在孩子睡覺時間的起碼一小時前，不要讓孩子玩手機看電視。
和學齡的孩子設立好使用手機的規則
和孩子一起設立好使用手機的規則。
這份規則里，包括可以使用智能設備的時間、場合、使用時長，以及一定的獎懲措施。
比如每次將手機交給孩子前，先設置好一個鬧鈴，并且和孩子約定好，鬧鐘響了，手機就要還給媽媽。
教會學齡前兒童遵守規則并不容易，唯一的辦法就是“言出必行”，讓孩子認識到，和媽媽之間的約定是不可以打破的。
其實，智能設備只是一項工具，而工具本身并不存在單純的好與壞，而是要看我們去如何使用。
作為家長，我們不能強行一刀切、禁止孩子使用智能設備。
我們要做的，是教會孩子如何合理使用智能設備，享受到高科技帶來的便利與進步。
而抵制智能設備的不良影響，最好的辦法就是引導孩子對真實世界產生興趣，多發展愛好，多結交朋友。
在這一場獨特的人生戲劇里，我們都只有彼此，不應該再在兩者之間豎起一到電子屏幕。
我們要用自己的眼睛去看孩子的眼睛，而不是透過攝像頭；
我們要用自己的手拉著孩子的手，而不是各自端著手機；
我們要用自己的溫度去溫暖孩子，而不是只剩下冷冰冰的鍵盤和屏幕。
我們要給與孩子真實的需要感和價值感，不要讓他們流落到虛擬的世界里去尋找。
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