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大學生體測標準評分表 具體評分標準

大學生體測標準評分表的具體評分標準

大學生體測標準評分表的具體評分標準如下:

1. 身高(厘米): 50分
2. 體重(公斤): 20分
3. 體脂率(%): 10分
4. 俯臥撐(次): 10分
5. 仰臥起坐(次): 10分
6. 深蹲(次): 10分
7. 跑步速度(米/秒): 10分
8. 游泳速度(米/秒): 10分
9. 立定跳遠(米): 10分
10. 引體向上(次): 10分

評分標準如下:

– 評分標準1:身高和體重
– 身高(厘米)和體重(公斤)是大學生體測標準中的重要指標,評分時會綜合考慮這些因素。
– 如果身高和體重都超過了正常范圍,那么可以得5-10分。
– 如果身高和體重都在正常范圍內,但體脂率超過了正常范圍,那么可以得10-15分。
– 如果身高和體重都在正常范圍內,但俯臥撐和仰臥起坐數量不足,那么可以得5-10分。
– 如果身高和體重都在正常范圍內,但深蹲和跑步速度不夠快,那么可以得5-10分。
– 如果身高和體重都在正常范圍內,但游泳速度和立定跳遠的距離不足,那么可以得5-10分。

– 評分標準2:俯臥撐和仰臥起坐
– 俯臥撐和仰臥起坐是大學生體測標準中的重要指標,評分時會綜合考慮這些因素。
– 如果俯臥撐和仰臥起坐的數量都超過了正常范圍,那么可以得10-20分。
– 如果俯臥撐和仰臥起坐的數量都在正常范圍內,但深蹲不夠,那么可以得5-10分。
– 如果俯臥撐和仰臥起坐的數量都在正常范圍內,但跑步速度不夠快,那么可以得5-10分。
– 如果俯臥撐和仰臥起坐的數量都在正常范圍內,但游泳速度和立定跳遠的距離不足,那么可以得5-10分。

– 評分標準3:深蹲和跑步速度
– 深蹲和跑步速度是大學生體測標準中的重要指標,評分時會綜合考慮這些因素。
– 如果深蹲和跑步速度都超過了正常范圍,那么可以得10-20分。
– 如果深蹲和跑步速度都在正常范圍內,但游泳速度和立定跳遠的距離不足,那么可以得5-10分。
– 如果深蹲和跑步速度都在正常范圍內,但俯臥撐和仰臥起坐數量不足,那么可以得5-10分。

– 評分標準4:體脂率
– 體脂率是大學生體測標準中的重要指標,評分時會綜合考慮這些因素。
– 如果體脂率超過了正常范圍,那么可以得10-20分。
– 如果體脂率都在正常范圍內,但俯臥撐和仰臥起坐數量不足,那么可以得5-10分。
– 如果體脂率都在正常范圍內,但深蹲不夠,那么可以得5-10分。

– 評分標準5:俯臥撐和仰臥起坐數量
– 俯臥撐和仰臥起坐數量是大學生體測標準中的重要指標,評分時會綜合考慮這些因素。
– 如果俯臥撐和仰臥起坐的數量都超過了正常范圍,那么可以得10-20分。
– 如果俯臥撐和仰臥起坐的數量都在正常范圍內,但深蹲不夠,那么可以得5-10分。
– 如果俯臥撐和仰臥起坐的數量都在正常范圍內,但跑步速度不夠快,那么可以得5-10分。
– 如果俯臥撐和仰臥起坐的數量都在正常范圍內,但游泳速度和立定跳遠的距離不足,那么可以得5-10分。

– 評分標準6:深蹲和跑步速度
– 深蹲和跑步速度是大學生體測標準中的重要指標,評分時會綜合考慮這些因素。
– 如果深蹲和跑步速度都超過了正常范圍,那么可以得10-20分。
– 如果深蹲和跑步速度都在正常范圍內,但游泳速度和立定跳遠的距離不足,那么可以得5-10分。
– 如果深蹲和跑步速度都在正常范圍內,但俯臥撐和仰臥起坐數量不足,那么可以得5-10分。

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