孩子“網(wǎng)癮”重，沉迷手機(jī)游戲，家長憂心卻無奈
楠楠是一名小學(xué)五年級的學(xué)生，同時他也是一名重度的“手機(jī)依賴癥患者”。每當(dāng)放學(xué)回家，楠楠就會馬上尋找媽媽的手機(jī)，然后玩得不亦樂乎。無論是“王者榮耀”和“吃雞”這樣的手機(jī)游戲，還是一些短視頻軟件都深深地吸引著楠楠。
面對兒子的這種情況，楠楠的媽媽也十分憂心，特別是看到楠楠的成績一直都無法得到提高，楠楠的媽媽更是十分心急。
為了讓楠楠能少玩手機(jī)，媽媽也曾想過一些辦法，比如把手機(jī)設(shè)置密碼，比如把家中的無線網(wǎng)斷網(wǎng)等等，但是效果都不理想。
面對媽媽的限制，楠楠一方面會表現(xiàn)得十分抗拒，會沖著媽媽發(fā)脾氣，大吼大叫，另一方面楠楠也會尋求解決辦法，比如去找奶奶要手機(jī)玩，或者放學(xué)后直接到別的同學(xué)家中去玩手機(jī)。
像楠楠這樣的孩子還有很多，而這些孩子的家長面對沉迷手機(jī)的孩子往往很無奈和無力。
分析：孩子為什么會過分沉迷手機(jī)呢？
很多家長在面對這個問題時都存在一個誤區(qū)，家長們會把孩子沉迷手機(jī)的責(zé)任推給手機(jī)上的游戲以及各種有意思的應(yīng)用程序，認(rèn)為是這些手機(jī)軟件害了孩子。但其實不然。
李玫瑾教授作為心理學(xué)領(lǐng)域的專家，一針見血地指出了孩子沉迷手機(jī)的根源是在孩子的心理。
有些孩子的心理往往會有空虛的感覺，而智能手機(jī)的出現(xiàn)恰好填滿了孩子內(nèi)心的空虛感。如果智能手機(jī)沒有出現(xiàn)，那么孩子一樣也會沉迷于其他的事物，比如曾經(jīng)很多孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)小說，沉迷于各種電視節(jié)目。
因此，如果想要讓孩子不再過分沉迷于手機(jī)，首先要解決的就是孩子的心理問題。
孩子沉迷手機(jī)沒辦法？李玫瑾：不用打不用罵，巧用3招解決
很多家長面對沉迷手機(jī)的孩子會使用簡單粗暴的打罵來解決問題，但效果往往并不理想。按照李玫瑾教授的分析，用這3招，不打不罵從根源解決問題。
1、拉近和孩子的距離
想要讓孩子不再沉迷手機(jī)，那么父母一定要和孩子建立有效的溝通。但是很多時候父母和孩子的關(guān)系并不融洽，甚至是對立的，這種狀態(tài)下想達(dá)到很好的溝通效果并不現(xiàn)實。
所以，父母首先要做的是拉近和孩子的距離，不要以居高臨下的狀態(tài)和孩子溝通，要試著去了解孩子的心理，多和孩子進(jìn)行親切地交流。
2、豐富孩子的精神世界
很多孩子之所以喜歡玩手機(jī)是因為他們能在這一過程中獲得心理的滿足感，如果他們不玩手機(jī)會感到無所事事。這就是孩子心理空虛的表現(xiàn)，所以父母應(yīng)該多引導(dǎo)孩子做一些有意義的事情，去豐富孩子的精神世界。
3、培養(yǎng)好的習(xí)慣
引導(dǎo)孩子形成好的使用手機(jī)的習(xí)慣也很重要。父母不應(yīng)該經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī)，這樣會給孩子一種錯誤的導(dǎo)向。另外父母要多陪孩子進(jìn)行戶外運動，充實孩子的生活，在孩子睡前一小時就要嚴(yán)禁孩子再碰手機(jī)。
如果一個孩子的精神世界是豐富的，業(yè)余生活是充實的，情感世界是飽滿的，那么他們肯定是不會沉迷手機(jī)的。所以，希望每一位家長能夠真正對孩子進(jìn)行了正確地引導(dǎo)，適度地交流以及足夠的陪伴。
今日互動話題：你的孩子是否沉迷手機(jī)呢？你試過哪些方法來幫助孩子戒掉手機(jī)的“癮”呢？歡迎留言交流。
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