01
沉迷游戲，成績下降
疫情期間，14歲的女兒在上網課時，通過同學推薦開始玩王者榮耀。
女兒一度沉迷到不想讀書了。
我跟老婆的焦慮，可想而知。
女兒到了青春期，我們不知道怎么跟她交流，她覺得自己長大了，希望自己的事情自己做主。
我們說什么她都不愿意聽，就是想打游戲。
那段時間，我們夫妻倆過得很煎熬，家里氛圍非常緊張。
女兒的成績，也直線下降。
她初一上半年，年級排名十一，班級排名第二，還拿過獎學金。
到初一下半年，她直接排到年級150名之后，而全年級一共才237個孩子。
萬分焦慮之下，我們去找了心理醫生。
雖然我是個男人，但我是從來不玩王者榮耀的。
心理醫生告訴我：
“孩子心理沒問題，就是在游戲里找到了自我和成就感。
如果想要真正走進孩子，你就去跟著孩子一起玩游戲。
看看游戲里吸引孩子的到底是什么。”
聽到心理醫生這么說，一開始，我是很抗拒的。
在我眼里，游戲就是一個讓女兒荒廢學業的惡魔，現在怎么還讓我也去玩？
但實在沒辦法了，我就下載了王者榮耀，開始琢磨這款游戲。
02
我跟女兒一起打游戲
我也跟身邊玩這個游戲的朋友請教，想更多了解這款游戲的特點，為什么它能讓女兒如此沉迷、無法自拔。
漸漸地，我發現了一個全然不同的世界。
游戲就跟過關卡一樣，過一關，升一顆星，隨著星級的增加，玩游戲的人成就感不斷增加。
而且，還能在游戲過程中，跟隊友進行毫無壓力的交流和探討。
熟悉這個游戲后，我一有時間就跟女兒一起打，她對我的認可越來越多，我們交流的機會也多了。
家里的氛圍，也開始變化著。
打了兩個月之后，我的段位遠遠超過女兒的段位。
有一次交流中，女兒說自己有點挫敗，覺得爸爸從一個什么都不懂的水平，在這么短的時間就超過了自己。
我及時肯定她的情緒，告訴她，每個人都有自己不同的節奏和擅長的事情。
就這樣，在日常互動中，我都及時給她看見和肯定，她跟我們的關系越來越好。
我們不再阻礙她玩游戲后，女兒也不再偷偷摸摸玩游戲了，而是大方地喊我一起玩。
放開玩之后，她對游戲的沉迷，反而越來越少了。
不知不覺中，女兒放學回來，能自己主動完成老師布置的作業了。
03
共同約定游戲規則
我們常駐上海，但因為積分不夠入學，所以就給她找了蘇州的寄宿學校。
9月1號，開學前，我跟女兒聊了聊。
我告訴她：
“新的環境中，首先要照顧好自己，爸爸媽媽不在身邊，但有任何事情都可以跟我們說。
不管你到哪里、長多大，你永遠是爸爸媽媽的小棉襖，爸爸媽媽永遠是你堅強的后盾。
當然，還是要記得好好學習，尊重老師、團結同學，學到知識后受益的都是你自己。”
最后，我跟她談到了游戲。
一開始我玩的時候，為了激發她的自信心，讓她對我更加信任，我就讓她做我師傅。
我說：
“你14歲了，可以開始學著為自己負責了，根據爸爸這兩個月的嘗試和觀察，我發現，跟打游戲相比，你更擅長學習。
你打了那么長時間，還沒老爸打兩個月的段位高，而且你還是我師傅。
爸爸覺得你還是學習比較有天賦，你看以前你還拿過獎學金，多厲害啊！
你覺得，爸爸說的有沒有道理？”
女兒不置可否地看著我，我補充說：“老爸不是不讓你玩，一個星期回來一次，可以玩一次，玩多少時間我們商量，但不能像以前一樣。”
女兒說：“那肯定的，都去蘇州上寄宿學校了，又很少回家了。”
為了避免她去上學后，心里惦記著游戲，無心學習，我跟老婆商量后告訴她：周五周六兩天可以各玩一個小時，隨便什么時候玩都可以。
她去了之后無心上學，一心想著游戲，當時我們夫妻倆也很擔憂的。
于是我們做出讓步，把時間商定修改為可以一共玩一個半小時，隨便什么時候玩，而且這次不玩，就累積到下次。
到目前為止，已經過了幾個月，這個規定一直比較良好地執行著。
女兒目前還沒有出現過沒玩累積的情況，但也沒有對我們約定好的時間提出不滿。
04
每個問題，都有征兆
在面對女兒挑戰的過程中，我老婆先主動報名了幸福雙翼的課程學習。
她學習后，對我們整個教育理念和方法，有很大的幫助。
那時，我老婆聽完課程后，就轉發給我，讓我也聽聽。
其實，我一直對學習不太感興趣，不喜歡讀書。
看到老婆的分享，我一開始挺抵觸的。
后來，零零散散地聽了一些課程后，我發現很實用。
怎么跟孩子溝通，怎么注意說話技巧，怎么管理自己的情緒等，都讓我很受用。
現在，老婆給我報名的《青春期父母行動營》，我就根據自己方便的時間聽聽課，有空看看大家的踐行分享。
我雖然沒有特別積極分享，但每次看課和看踐行都有啟發和收獲。
這幾個月學習下來，我最大的感受是：帶好一個孩子，不是某一個人的事情，而是全家人的事情。
當孩子出現沉迷游戲或者其他情況，根源還是在我們大人身上。
以前，我們很少去傾聽孩子的心聲，很少給她表達傾訴的機會，都是給她安排好各種事情，要求她按部就班完成。
但，孩子是有生命的個體，她有自己的想法。
當我們像操作木偶一樣要求她時，她內心就有很多不情愿，認為我們都在逼她。
到了青春期，自我意識強烈萌發后，她就通過玩游戲跟我們對著干，來對我們的教育方式進行“控訴”。
有時候，她想說自己的看法，我們就打斷和否認，覺得“你個小孩子懂什么”，久而久之，孩子的心門就關閉了。
而且這種情況，以前在我們家發生的概率在75%以上。
一旦孩子的心門關上，我們再想去打開，難度可想而知。
孩子到了青春期，真的會出現很多看起來很可怕的行為。
以前，我覺得這些行為都是突然冒出來的，是沒有征兆的。
現在我明白了，是孩子發出了很多信號，我們沒有意識也沒有能力接收到而已。
在這個壓力巨大的社會，做父母的很不容易，做孩子更不容易。 孩子是父母的一面鏡子，我們怎么說怎么做，孩子就會跟著模仿。 很開心，現在我們家的氛圍是開心、放松、愉悅的，女兒回到家里，一家人都是其樂融融的。 我非常感謝學習中陪伴我的每一個老師和同學，也感謝女兒用“沉迷游戲”喚醒沉睡的我。
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