厭學癥怎么治?
在心理學的診斷標準中,雖然沒有厭學癥的診斷,但是厭學的學生比比皆是,不光是成績差的學生厭學,很多老師家長眼中的好學生,優秀學生也存在著厭學問題。厭學,厭是厭惡、討厭的意思,甚至有憎恨的含義,是一種消極情緒。白毛女厭惡、痛苦黃世仁,是骨子里的恨,沒有任何余地,但是學生的厭學,并不是把學習恨到骨子里,而是想學習,但是學習的時候就會控制不住的煩躁焦慮,是一種潛意識的條件性厭學情緒。
條件性厭學情緒,就是學生“想學學不進、想做做不到、想放放不下”,這是學生在學習的時候發生的某些不愉快的事情導致的,如老師批評不當,同學嘲笑,某次沒考好,調換座位,換老師,老師的穿著不好看,等等,由于這些事情,當時很煩,時間長了就可以成為一種思維模式,就是一到學習的時候就控制不住的煩躁,表現出注意力不集中、分心走神、磨蹭拖拉、記不住、倦怠等等,學習效率下降。很多老師家長看到的是,孩子不懂事,學習那么緊,不知道利用時間,天天消極怠工,他們沒有看到孩子想學學不進的那種痛苦與無奈。
解決的方法,要了解這個條件性厭學情緒是怎么形成的,在形成以后會產生一些不合理認知,比如我笨,我不是學習的料,老師故意和我過不去等等,要進行調整,在針對具體學科教給學生利用大腦原有知識解題的方法,讓學生找到高效學習的感覺,在用暗示放松訓練的方法,把這種高效自主的學習狀態穩定下來。
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