凌晨2點(diǎn)的時(shí)候，你在干什么？刷劇？游戲？還是……反正，肯定是還沒睡吧？
在浙江寧波，27歲的小戴（化名）身高1.65米，體重80公斤，是名自由職業(yè)者，平時(shí)喜歡玩游戲，經(jīng)常是通宵達(dá)旦。一周前，小戴像往常一樣跟隊(duì)友持續(xù)“激戰(zhàn)”到凌晨3點(diǎn)，突然感到左胸口又痛又悶，被診斷為急性心梗。
快節(jié)奏的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代下，充斥著太多吸引人的東西，讓我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不處在一個(gè)神經(jīng)興奮的狀態(tài)。當(dāng)夜幕降臨時(shí)，躲在被窩里的你是不是還依依不舍地抱著手機(jī)，總是想著再看一會(huì)兒就睡，但當(dāng)自己真正感覺到困意時(shí)，天已經(jīng)快亮了……
你是不是無(wú)數(shù)次地抱怨過自己，無(wú)數(shù)次的發(fā)誓讓自己一定要按時(shí)睡覺。但那個(gè)原本屬于人體的健康生物鐘早已被打破，我們?cè)?jīng)自以為是的放肆，如今得到了應(yīng)有的“報(bào)應(yīng)”。你以為這就是身體給自己最嚴(yán)重的警告？你錯(cuò)了。
日復(fù)一日的熬夜、通宵，讓你早已失去了正常睡覺的“能力”，曾經(jīng)那個(gè)可以通過生物鐘來(lái)保證健康睡眠的我們，如今卻依賴上了各種亂七八糟的“助眠偏方”，甚至是安眠藥。我們的身體，離徹底“崩潰”，究竟還有多久？
據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年因?yàn)樯眢w透支而導(dǎo)致猝死的人數(shù)差不多有60萬(wàn)人左右，而猝死的人數(shù)每年呈逐漸遞增趨勢(shì)。看完這條數(shù)據(jù)的你，此刻有沒有感到一絲的后怕？
當(dāng)急救君看到這個(gè)關(guān)于27歲的浙江小伙，因長(zhǎng)期通宵打游戲而導(dǎo)致急性心梗的新聞時(shí)，腦子里只閃過兩個(gè)字——幸運(yùn)。
去年8月份，在河北某三甲醫(yī)院的急診室里，一名30多歲的中年男子因急性心梗搶救無(wú)效，宣布死亡……
據(jù)醫(yī)護(hù)人員描述，事發(fā)當(dāng)晚九點(diǎn)左右，有一輛黑色轎車停在了急診室外，一名30多歲的男子從駕駛室走下來(lái)，同時(shí)一只手捂著胸口，表情十分痛苦地走進(jìn)了急診室。
隨即，醫(yī)院里的工作人員就過來(lái)問他情況，該男子稱自己心口痛，醫(yī)院工作人員立即陪同男子開始進(jìn)行相關(guān)檢查。但就在醫(yī)院工作人員陪男子檢查過程中，意外發(fā)生了。
這名30歲的男子在檢查過程中情況開始不斷惡化，當(dāng)被送進(jìn)搶救室時(shí)，男子已經(jīng)心臟驟停昏迷不醒，醫(yī)護(hù)人員立即對(duì)其進(jìn)行搶救。然而，由于病情嚴(yán)重，醫(yī)護(hù)人員搶救1小時(shí)左右，依然未能挽回男子的生命。
據(jù)男人的妻子事后告訴記者，平時(shí)除了工作之外，男人還有打游戲的習(xí)慣。而且一打就是好幾個(gè)小時(shí)。為此兩人曾經(jīng)多次爭(zhēng)吵，但男人依舊沒有改變。直到悲劇發(fā)生……
面對(duì)這一個(gè)個(gè)的悲劇，難道還不足以讓我們變得清醒起來(lái)嗎？朋友，請(qǐng)別再熬夜了！
隨著科技的飛速發(fā)展，人們的生活條件越來(lái)越好，但身體卻越來(lái)越差。急救君深知，如果想要真正地改變當(dāng)代人的“惡習(xí)”，僅僅通過一篇文章是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。要想徹底的改變，終究還是要人們自己去重視。
但急救君認(rèn)為，從某種程度上講，人們對(duì)于突發(fā)危險(xiǎn)的預(yù)判，和關(guān)鍵時(shí)刻的應(yīng)急知識(shí)，是和預(yù)防疾病和危險(xiǎn)同樣重要的事情！
當(dāng)我們自己或者身邊有人突發(fā)心梗、胸痛時(shí)，該如何把握搶救的黃金時(shí)間，在第一時(shí)間進(jìn)行及時(shí)地救治呢？
癥狀識(shí)別
當(dāng)有人突發(fā)劇烈胸痛時(shí)：
1、詢問病情
詢問患者胸痛的性質(zhì)，如部位、范圍、持續(xù)時(shí)間等，疼痛有無(wú)放射至肩部、面頰及下頜、頸部、背部、上肢或上腹部，是否有冠心病、糖尿病、高血壓、高血脂等病史；發(fā)作前是否有勞累、激動(dòng)、暴飲暴食、寒冷刺激、吸煙、大量飲酒等情況；
2、檢查身體
觀察患者是否有面色蒼白、大汗淋漓、四肢濕冷、口唇青紫、呼吸困難及咯血等癥狀，并檢查患者脈搏是否正常。
120急救
當(dāng)患者出現(xiàn)胸痛時(shí)，應(yīng)立即撥打急救電話120，無(wú)論胸痛是否緩解，均需至醫(yī)院就診。
救治方法
1、意識(shí)清醒
當(dāng)胸痛患者意識(shí)清醒時(shí)，需按照以下步驟對(duì)患者進(jìn)行救治。
（1）安撫患者情緒，使其保持鎮(zhèn)靜，并囑其在原地坐下安靜休息，若有呼吸困難可取半臥位，千萬(wàn)不能自行移動(dòng)，以免導(dǎo)致猝死。如條件允許，可給予患者吸氧；
（2）為患者測(cè)量血壓。如果患者血壓不低，且有冠心病病史，幫助其舌下含服硝酸甘油，5分鐘一次，最多3次。切記，血壓低的患者不可服用硝酸甘油，如發(fā)生急性下壁心肌梗死；在明確急性心肌梗死的情況下，可給患者盡快嚼服阿司匹林300毫克；
（3）保持呼吸道通暢，如有呼吸困難及咯血，使病人頭偏向一側(cè)。
2、意識(shí)喪失
如果患者意識(shí)喪失，且呼吸停止或呈瀕死樣呼吸，應(yīng)立即對(duì)其進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)，具體請(qǐng)參照心臟驟停急救法，在施救過程中注意使用呼吸膜，用于施救者的自我防護(hù)。
風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防
1、有冠心病病史的患者，應(yīng)隨身攜帶阿司匹林、硝酸甘油等藥物；
2、冠心病患者應(yīng)注意保持心情愉快、開朗，避免過度勞累，戒煙戒酒。
特別提示
1、救治時(shí)盡量不給患者喂食水，可能會(huì)增加心肌的耗氧量，加重病情；
2、無(wú)論胸痛是否緩解，都要讓患者到醫(yī)院檢查，以明確病因；
3、就診時(shí)，患者需攜帶身份證、既往病歷等就診資料及正在服用的藥物等；
4、患者不能自行駕車前往醫(yī)院就診，否則可能導(dǎo)致直接猝死。
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