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改掉厭學(xué)叛逆、沉迷手機(jī)的壞毛病,這個(gè)方法超級簡單又管用

一年前,我陷入了極度的焦慮和迷茫中,原因,就是說不得、管不服的青春期兒子。

小時(shí)候的兒子,是一個(gè)小暖男,乖巧懂事,關(guān)心媽媽。

不管我上班多忙多累,只要一看到他貼心的樣子,就什么愁事都忘了。

在學(xué)習(xí)上,兒子也很聽話。

很多時(shí)候,其他小朋友寫完作業(yè)出去玩了,他都會完成我布置的額外練習(xí),就算不情愿,也會做完。

就這樣奮斗了六年,兒子的成績一直在班級名列前茅,絲毫不用我操心上火。

但自從升入初中后,不知道從哪一天開始,我漸漸發(fā)現(xiàn)兒子變了。

從一個(gè)乖巧、聽話、貼心的小男孩,變得非常頑劣,開始厭學(xué)、頂嘴、亂發(fā)脾氣。

不同于童年時(shí)跟我的親密,現(xiàn)在,不管我催他吃飯、出門還是寫作業(yè),只要我一開口,哪怕他已經(jīng)磨蹭了很久,但還是會很不高興,不是頂嘴發(fā)脾氣,就是摔摔打打,弄出動(dòng)靜來以示不滿。

我用一個(gè)簡單方法,改掉兒子厭學(xué)叛逆、沉迷手機(jī)的壞毛病,很管用

英語一直是他的弱勢科目,我讓他周末多留出點(diǎn)時(shí)間背單詞、復(fù)習(xí)語法,明明他已經(jīng)打開英文課本了,卻在聽見我的話后立刻丟在一旁,拿著語文看了起來,故意跟你對著干。

種種行為,不斷燃起我的怒火,我開始跟兒子硬碰硬。關(guān)系日益劍拔弩張,互相對吼成了常事。

母子之前變得越來越難以溝通,我覺得他混蛋到了極點(diǎn),不理解一個(gè)媽媽的愛和苦心。

兒子認(rèn)為我是在自我感動(dòng),所作所為只感動(dòng)了我自己,完全不是他想要的。

就這樣持續(xù)了小半年的時(shí)間,我越管,他越反叛;

我越是看著他學(xué)習(xí),他越不學(xué),好像純粹是為了跟我對抗而來。

終于,兒子在期末考試后拿回了一張讓我憤怒的成績單:各科成績均不理想,英語更是考了個(gè)不及格!

再不強(qiáng)勢壓制,還不知道他接下來會給我們什么“驚喜”!

當(dāng)天晚上,我和老公聯(lián)合起來,你一言我一語地教育兒子,恨不得狠狠扇他幾巴掌。

可兒子梗著脖子,一臉不服的表情,小嘴巴巴地不停辯解,指責(zé)我平時(shí)干涉太多,干擾他的學(xué)習(xí)節(jié)奏,等等。

總而言之,他沒錯(cuò),錯(cuò)的是我們。

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我越聽越氣:“考成這樣你還有理了?我要是你,我都覺得臉紅!”

“我學(xué)不好是我的事,對不起的也是我,沒對不起你,你天天把為你好掛在嘴邊,就是感動(dòng)了自己惡心了別人!”兒子喊得比我還聲嘶力竭。

兒子的態(tài)度徹底惹火了老公,忍耐了一晚上,聽著兒子大放厥詞不服管,老公反手就是一巴掌,狠狠打在了兒子的臉上。

兒子哭了,他沖進(jìn)房間,狠狠摔上了房門,聲音震天響。

老公氣得嘴唇直哆嗦,一個(gè)勁兒地重復(fù):“怎么養(yǎng)了這么個(gè)白眼狼!”

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02

從那天開始,兒子和我們的關(guān)系越來越差,他不愿理我們,也不肯和我們交流。

晚上回家吃完飯,就是進(jìn)屋把門一鎖,至于在里頭是玩游戲還是干別的,我全然不知。

但我清楚的是,他一定沒在好好學(xué)習(xí),因?yàn)橐淮伪纫淮蔚偷目荚嚦煽儯阋哉f明這一點(diǎn)!

好幾次,我都想找兒子好好聊聊,可兒子拒人千里的神情和厭惡的眼神,讓我的心就像掉進(jìn)了冰窟一樣。

不知道有多少個(gè)晚上,想到兒子對自己的態(tài)度,和日益下滑的成績,眼淚止不住地流。

我想不通,原來那個(gè)學(xué)習(xí)好又聽話的小男孩,怎么變成這樣了?

再這樣下去,我們就成仇人了,兒子的學(xué)習(xí)也廢了!

我開始翻閱各種青春期心理學(xué)的書,上網(wǎng)搜各類家庭教育的文章,可學(xué)到的知識好像跟現(xiàn)實(shí)隔著一層紗,無法運(yùn)用到我和兒子的真實(shí)相處中。

直到參加了“喚醒青春期孩子成長內(nèi)驅(qū)力”父母成長課程,學(xué)習(xí)家庭教育一段時(shí)間之后,我的困惑才逐一解開,并有了答案!

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03

一開始,我有太多的問題迫切需要找到答案:

為什么兒子變得叛逆了?

為什么兒子越來越厭學(xué)?

為什么我越管他越逆反?

······

毫不夸張地說,我就像一個(gè)快要溺水的人那樣,急切需要老師的幫助!

老師簡明扼要地點(diǎn)醒了我:

不能期望孩子永遠(yuǎn)像小時(shí)候那樣對父母服從,那樣不切實(shí)際。

放下對比心理,接受孩子青春期的變化,才是改善關(guān)系的第一步。

因?yàn)閷τ谇啻浩诘暮⒆觼碚f,變才是最明顯、最正常的特點(diǎn):

從生理上,孩子進(jìn)入了發(fā)育期,正在向青年過渡;

從心理上,孩子開始有了主見,渴望自己能做主。

“青春期的孩子,雖然在家長眼中還是孩子,但他們已經(jīng)不把自己當(dāng)成小孩,而是希望自己成為說了算的大人。”

這也是為什么進(jìn)入青春期后,曾經(jīng)和父母非常親密、無話不說的小孩,開始漸漸疏遠(yuǎn)你,什么都不愿意跟父母說,也有了自己的小秘密。

有的孩子面對父母的管制,還會變得異常叛逆,事事跟你對著干,這種情況也被稱為“逆反心理”。

“面對變化、成長的孩子和種種叛逆行為,壓制解決不了問題,只會激化矛盾。”

“放棄暴力溝通,放下偏見和執(zhí)念,傾聽孩子內(nèi)心,才能建立平等、良好的親子關(guān)系,解決了這個(gè)問題,才能幫助孩子改善厭學(xué)情緒,走出青春期的迷茫。”

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老師的指導(dǎo)讓我開始認(rèn)真思考。

是啊,兒子已經(jīng)進(jìn)入青春期了,但我好像還把他當(dāng)成小孩,用簡單粗暴的方式去對待。

跟在屁股后頭催、希望他按照我的希望去做、不聽話就數(shù)落打罵……

現(xiàn)在,我才真正認(rèn)識到,自己一直以來采用的教育方式有多可怕。

我想采用嚴(yán)厲和壓制的方式教育兒子,改變兒子,卻導(dǎo)致他在叛逆的路上越走越遠(yuǎn)。

堵不如疏,我開始按照在課程上學(xué)習(xí)的理念和教育方法,不再一味地用“暴力壓制”管理兒子,而是化強(qiáng)勢為平等,引導(dǎo)孩子的求知欲,激發(fā)他內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

04

1、放下強(qiáng)勢與粗暴,用平等的心態(tài)去交流

之前,可能是出于父母的天然心理優(yōu)勢,在不知不覺中,我養(yǎng)成了對兒子居高臨下的態(tài)度。

不管是讓他寫作業(yè)還是上輔導(dǎo)班,總是習(xí)慣命令、說一不二的語氣。

在小的時(shí)候,孩子哪怕不高興,也是“敢怒不敢言”。

隨著年齡增加,進(jìn)入青春期后,孩子的自我意識越來越強(qiáng),對父母這種不容置疑的命令式語氣會越來越反感。

就像兒子曾經(jīng)多次抱怨的那樣:

“什么都得聽你的,憑什么?”

“你讓我看英語我就得看?我偏不!”

當(dāng)時(shí),我只是認(rèn)為兒子不聽話、惹我生氣,卻不懂這是他給自己爭取自主權(quán)和獨(dú)立空間的方式。

所以,在了解之后,我不再用父母的權(quán)威去壓制孩子,而是抓住一切機(jī)會,尊重他的選擇,和他平等對話。

不管兒子回家后是想先寫作業(yè)還是先看電視,先學(xué)英語還是先學(xué)數(shù)學(xué),我都做到不發(fā)一言,先把決定的空間還給他。

我慢慢發(fā)現(xiàn),當(dāng)我用這種方式表達(dá)了對兒子的尊重,兒子也開始愿意跟我交流,讓我有機(jī)會傾聽到他內(nèi)心真實(shí)的想法。

“其實(shí)對學(xué)習(xí),我本來都是有自己的規(guī)劃的。但是當(dāng)我打算學(xué)英語的時(shí)候,你走進(jìn)來告訴我趕緊背單詞,我馬上就不想學(xué)了。”

把主動(dòng)權(quán)還給孩子,你才可能構(gòu)建一個(gè)溫柔的交流環(huán)境,從而聽到孩子的想法和聲音。

而這,是后續(xù)進(jìn)行引導(dǎo)的關(guān)鍵。

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2、用心觀察孩子的行為,在理解的基礎(chǔ)上,站在孩子的立場去引導(dǎo)孩子,而不是單純的指責(zé)、要求孩子

有一陣兒,兒子迷上了看短視頻。我很擔(dān)心他沉迷在“奶頭樂”中無法自拔,最后無法集中注意力,耽誤學(xué)習(xí)。

如果是以前,我會強(qiáng)制沒收手機(jī),或者訓(xùn)斥一頓,命令他不準(zhǔn)再看,趕緊給我去學(xué)習(xí)。

但是現(xiàn)在我非常清楚,強(qiáng)行阻止不但不會有好的結(jié)果,反而會激發(fā)他的逆反心理:你不讓我看?我非要看!

所以,我決定靠近兒子的喜好,專門也拿出幾個(gè)晚上,認(rèn)認(rèn)真真看了很多短視頻。

不得不說,強(qiáng)大的算法能精準(zhǔn)判斷你的喜好,推送的內(nèi)容都是你感興趣的,一個(gè)接一個(gè),讓人目不暇接,不知不覺就看到了深夜。

作為成年人,我都有些欲罷不能,何況是自制力還不夠完善的十幾歲孩子呢?

做好功課后,我跟兒子聊起了我刷短視頻的體會。

共同的體驗(yàn)和感觸,讓我們有很多共同語言。兒子得知我愿意去了解他的喜好,特意刷了幾個(gè)晚上的視頻后,也很感動(dòng)。

這時(shí),我說的話他就很容易聽進(jìn)去了:

“ 短視頻確實(shí)能給生活注入新鮮感,讓我們看到很多新奇的事物,補(bǔ)充一些知識點(diǎn),不過,刷久了確實(shí)會影響看書、做事的注意力,我們很難跟背后強(qiáng)大的推送機(jī)制對抗,還是盡量控制好時(shí)間,不要讓它耽誤我們的學(xué)習(xí)和工作。”

兒子頻頻點(diǎn)頭“我也發(fā)現(xiàn)了,看久了再看書,好像沒有那么多的刺激了,注意力很難集中,之后我注意。”

果然,從那之后,兒子就減少了刷視頻的次數(shù)。

可見,當(dāng)你能站在孩子的角度,去聆聽他內(nèi)心的聲音時(shí),他也能聽進(jìn)去你說的話。

這也印證了老師在課上說的:只有具備良好的親子關(guān)系,父母說的話才能對孩子發(fā)揮作用,才有機(jī)會對孩子進(jìn)行正確的引導(dǎo)。

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之后,我循序漸進(jìn)地引導(dǎo)把兒子,把獲取成就感的方式轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來。

“看短視頻讓人上癮的本質(zhì),就是獲得感,看一個(gè)就能獲得一個(gè)即時(shí)的刺激,讓你有一種收獲了知識的感覺。但是最后,什么都不會留下,也無法對你的人生產(chǎn)生積極的影響。”

兒子聽了點(diǎn)頭贊同,他想按照這個(gè)機(jī)制,制定學(xué)習(xí)“闖關(guān)”計(jì)劃。

于是,我輔助兒子,按照科目和提升目標(biāo),建立了周計(jì)劃、月計(jì)劃、學(xué)期計(jì)劃。

每天認(rèn)真執(zhí)行,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)的感覺,讓兒子感到迷戀:

“以前沒有目標(biāo),也找不到方向,每天都在學(xué)習(xí),但又感覺自己沒學(xué)。現(xiàn)在,每天的進(jìn)度和收獲,我都能清晰掌握,雖然也挺累, 但我知道自己獲得了什么,這種感覺太好了!”

功不唐捐,在之后的周測和期末考試中,兒子的成績穩(wěn)步提升,他真切體會到了“付出就有收獲”的喜悅。

從那之后,兒子的學(xué)習(xí)和自律性就再也不用我逼迫了。兒子主動(dòng)、快樂的狀態(tài),也讓我深切意識到,激發(fā)了內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力的孩子,后勁兒有多強(qiáng)。

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就像老師在課程上說的那樣:“教育孩子是點(diǎn)燃一團(tuán)火,而不是灌滿一桶水”。

回顧兒子一路走來的轉(zhuǎn)變,我有一種劫后余生的慶幸。

很高興,在孩子進(jìn)入青春期后,我雖然走了彎路,但還是通過學(xué)習(xí)做到了及時(shí)剎車,持續(xù)改進(jìn)。

也因此,我不僅喚醒了兒子的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力,也改善了母子關(guān)系。

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