孩子正在上初二。記得從剛開始上初一，他就不知不覺地迷上了網絡游戲，以至于到現在沉迷其中，不能自拔，嚴重影響了學習成績。
為了讓他從虛擬世界中走出來，我們兩口子想方設法，軟的硬的都用了，可是收效甚微。
記得上小學的時候，我們管教孩子的方法還是比較有效的。讓他干什么事或不讓他干什么事，我們說的話他基本上還是聽的，如果有意見，用點小手段就能解決問題。
可是從一開始上初中，我們就發現原來的方法不管用了。孩子開始有了自己的主意，開始有了能交流、共進退的小伙伴，他的小臥室開始成了自己的私人空間。
尤其讓我們想不到的是，他開始玩大型網絡游戲了。
疫情剛開始的時候，學校要在線上教學，我們給孩子準備了一個聽課的手機，通過釘釘授課的方式在線上學了三個月。后來發現一到周末他就要手機，再往后寒暑假就到了離不開手機的程度。
為了控制他玩手機的時間，我們一開始是給他講好時間，后來談判不管用了，他拿不到手機就又吵又鬧，各種不合作，最后妥協的還是大人。還好正常上學期間他還是比較自覺地去學習。
他玩手機就是玩大型網絡游戲，游戲的名字大家應該都知道。這種游戲最吸引人的特點就是組隊團戰，幾個小伙伴一起呦五喝六地打起來，一個團戰差不多要一個多小時，既耗時間又耗精力。
另外這種游戲通過提升游戲體驗、升級裝備誘導青少年充值，實現游戲開發公司圈錢套現的目的，一方面加重了家庭的經濟負擔，另一方面增加了青少年犯罪的概率。
我們很焦急，按這個狀態發展下去，孩子肯定會逐漸沉迷進去，成為“網癮少年”。
網癮是網絡成癮癥的簡稱，指上網者由于長時間地和習慣性地沉浸在游戲等網絡產品當中，對其產生強烈的依賴，以至于達到了癡迷的程度而難以自我解脫的行為狀態和心理狀態。
每位家長都在為孩子沉迷網游而擔心，因為孩子們一旦陷入網癮，后果非常嚴重:
在生理影響方面，長期上網會導致近視、頸椎腰椎疾病、下肢靜脈血栓、失眠等疾病，容易發生營養不良、大便干燥、便秘和下肢血栓性疾病。在這個階段孩子們正是長身體的時候，如果這時候耽誤了，結果可能不可逆，將來后悔都來不及。
在心理、學習和生活方面，如果上網時間太長，一是會導致和老師、家長關系緊張，引發沖突；二是會占用大量的學習時間和精力，導致學習成績下降；三是會拉低生活質量，孩子們本來應該擁有更充實的青春年華，更多的美好生活，就因為網癮，沉迷于虛擬世界而不能自拔；四是會誘發社會問題，如果家長不為孩子們的游戲投入買單，會導致孩子鋌而走險，通過違法犯罪的方式獲得網游所需的金錢。
為了幫助孩子從不良網游的世界中走出來，我查閱了很多資料，有關青少年上網情況的數據統計讓我很吃驚。共青團中央維護青少年權益部、中國互聯網絡信息中心等發布的《2020年全國未成年人互聯網使用情況研究報告》顯示，截至2020年底，全國共有1.83億19歲以下的未成年網民，經常使用的網絡產品有學習、聽音樂、看視頻、打游戲、聊天等，有62.5%的未成年網民會經常在網上玩游戲。在1.83億未成年網民中，有網癮癥狀的約占13.2％，即2400多萬人。
這個數據太大了，2400多萬未成年網癮患者背后就是近2000萬個家庭，以及上億的為之而心焦的父母、祖父母及外祖父母。
那么，為什么會出現如此龐大的網游成癮的未成年人群呢？
從生理角度而言，人的大腦有一種特殊的神經元——鏡像神經元，它能使未成年人感受到特別的刺激感，產生情感共鳴。
從心理角度而言，未成年人正處于心理動蕩與形成期，容易出現焦慮、抑郁現象，導致學習成績下降，干什么事情都提不起興趣，所以通過玩游戲來緩解壓力、找到自信。
從網絡游戲自身而言，網絡游戲開發公司為了吸引未成年人，提高經濟利益，也花了不少心思。游戲在本身具有吸引力的同時，設置了贏得獎勵、提高級別等讓未成年人獲得榮譽感的玩法，讓未成年人欲罷不能。
從青少年自身特點而言，青少年自律意識沒有完全形成，自我管理能力較差，加上游戲設計本來就有誘導的成分，所以一旦玩起來就不能控制自己。
從家庭教育而言，一方面家長沒有以身作則，不分時間、不分地點、不分場合地玩手機，給孩子做了一個很壞的榜樣；另一方面是跟孩子溝通不到位。對于孩子玩手機不聞不問，直至出現網癮嚴重的時候，才采取簡單、粗暴、強制性的管理手段沒收手機，導致和孩子的沖突不斷升級。
網游成癮問題不單單是一個家庭問題或教育問題，它已經成為了一個突出的社會問題，需要全社會參與，共同解決。
從國家層面來說，一是要加大宣傳工作力度，要讓全社會充分認識到網游成癮的危害性，切實加大工作力度，以預防為主，防治并重。二是要進一步把握導向，堅持做好網絡思想輿論引導，開展凈網行動，讓未成年人“文明上網，綠色上網，健康上網”，打造未成年人網上的精神家園。三是實施更加嚴格的規定措施，按照《關于進一步嚴格管理，切實防止未成年人沉迷網絡游戲的通知》要求嚴格限制向未成年人提供網絡游戲服務的時間，健全完善防沉迷系統。四是強化督導檢查，對違規網游公司加大懲罰力度，絕不姑息。
從學校層面來說，一是主管部門要加強與網絡監管、公安等部門的溝通協調，加大不良網絡游戲治理力度，聯合開展“凈網”行動，將周邊網吧治理納入校園周邊綜合治理。二是加強教育引導，對有網癮的未成年人，要積極與家長溝通配合，及時發現、制止和矯正中小學生沉迷網絡游戲行為，幫助學生恢復正常的學習生活。三是通過開展豐富多彩的體育、美育和勞動教育活動，加強心理健康教育，培養學生健全人格，營造積極向上的校園文化。
從家庭層面來說，一是家長要轉變觀念，提高認識，孩子有網癮并不單純是孩子自身出了問題，而是一個復雜的社會問題，要避免簡單粗暴的處理方式，與孩子多交流，多談心，掌握孩子思想狀態，對癥下藥。二是家長要以身作則，規范自身使用網絡的行為，以自己的實際行動把孩子引到正確軌通上來。三是家長要幫助孩子養成良好的生活習慣，廣泛培養孩子的興趣愛好，讓孩子多從事一些家務勞動、戶外活動、體育鍛煉，豐富課余生活。四是家長不管有多忙，一定要抽出時間多陪陪孩子，要做孩子成長關鍵時期的同行者、引路人。
從未成年人自身層面來說，一是要端正上網目的，將網絡視為學習的平臺，趨利避害。二是要加強道德品質修養，增強自控能力，堅決抵制網絡游戲的誘惑，以學業為主，不要把時間白白浪費在虛擬世界里。三是要嚴格控制上網時間，珍惜寶貴的學習機會。未成年人要學會嚴格控制上網時間，不要因為玩網絡游戲而影響學習。
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