孩子如何戒掉網癮游戲（戒掉孩子玩游戲的癮,從改變家長開始）
孩子高三了，還整天想著打游戲，一點壓力也沒有，也沒有學習目標，父母忙于工作也很少教育孩子，最近發現孩子成績下降了很多，早上經常遲到，給他報補習班成績也絲毫不見起色。
小田成績之前一直是中上水平，老師都說只要好好努力，考個二本院校還是很有希望的。可就在今年開學沒多久，孩子完全就喪失了學習目標，整天想著打游戲，看著也不像是有學業壓力的人。
第一次月考，成績倒退明顯，早上還老是賴床，小田媽媽給他周末的報了補習班，成績也沒有好起來。這可是把小田媽媽給急死了。
遇到過很多孩子玩游戲上癮，家長看到孩子學習成績下降，就給孩子報補習班，成績還是沒有得到提升，然后家長難住了，要如何去解決孩子的問題呢？
一、孩子的自控能力差，無法放下手機主動學習
孩子的天性愛玩耍，自控能力比較薄弱。經典的棉花糖實驗就證明了這個現象。
著名教授沃爾特·米歇爾曾經以一群4歲左右的孩子作為研究對象，他將棉花糖放在孩子面前，并且告訴孩子若是能夠在研究人員離開的15分鐘內忍住不吃棉花糖，那么就會獲得第二塊棉花糖的獎勵。
研究結果發現只有30%的孩子選擇繼續等待，大多數孩子在研究人員離開之后就吃了棉花糖。
對于染上網癮的孩子來講，手機就相當于這個實驗當中的棉花糖，極具誘惑力，因此哪怕家長一直告訴孩子不能過度沉迷手機，孩子還是會不由自主地拿起手機玩游戲，刷視頻。
二、家長認知思維、溝通技巧存在問題
家長的認知思維較為單一，總是覺得孩子成績差就是因為玩手機，其實除了手機，很多因素都會影響到孩子的學習成績。比如說與同學交往是否融洽，是否能夠在課堂上跟上老師的思路等等。
一般來說，更多的孩子是因為壓力過大，遇到學習上的瓶頸，他才會選擇用手機來作為自己發泄情緒的途徑。
此外，家長的溝通技巧也存在一定的問題。有些家長總是習慣用命令式的句式或者是催促式的語氣督促孩子學習。雖然說家長的出發點是好的，但其實并沒有考慮到孩子的情緒。一味的催促只會讓孩子產生反感的心理。
而這樣強硬的溝通方式其實也在剝奪孩子對于學習的主動權，一直都是家長在下達指令，孩子只能無條件服從。對于年紀小的孩子來講，或許是還能有點用處。但對于初高中的學生來講，他們的獨立意識會更強，很有可能就會因為家長的催促，從而爆發激烈的親子沖突。
三、家長對補習班期望過高，沒有從自身去改善
有些家長認為只要將孩子送到補習機構，孩子的成績一定能夠有所改善。這種想法是片面的，補習機構能夠發揮的最大作用應該也就是幫助孩子梳理課本的知識點，查漏補缺?？稍谘a習班里的花的時間畢竟不多，若是想要成績提高，還是得靠平時的積累。
如果孩子沉迷網絡，那么就算是補習老師一對一給他輔導，也不一定能有效果。學習是雙向的互動，若是老師認認真真傳授知識，孩子卻將心思放在別的地方，這樣的補習效果也會大打折扣。因此家長更重要的是要調整孩子的心態，而不是簡簡單單把孩子送到補習班就完事了。
四、家長沒有建立手機界限，沒有引導孩子制定學習目標
有些家長平時在網上總是會看到一些慘痛的案例。今年的5月份，就有一位年僅18歲的女生因為沉迷手機，與父親發生矛盾，一氣之下跑到樓頂，想要跳樓自殺。幸虧消防人員及時趕到，避免了慘劇的發生。
受到這些真實案例的影響，家長就不敢幫助孩子建立手機界限，生怕孩子一時沖動就做出一些過激的行為。
除了沒有幫助孩子建立網絡界限以外，有些家長也沒有引導孩子設立目標，聽之任之，做一天和尚撞一天鐘。
塞涅卡曾經說過：有人活著卻沒有目標，他們在世間行走，就如同河中的一棵小草隨波逐流。從這句話中也足以看出目標的重要性。
對于沉迷網絡的孩子來講，像好好念書，以后才能有出路這種假大空的話，已經不能算是目標?，F階段，家長只能先幫助孩子設立短期目標，比如說在一個月內熟練掌握某一章節的知識點等等。量變帶來質變，腳踏實地，一步一個腳印。
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