初中生沉迷手機家長怎么辦（孩子不上學沉迷手機網絡游戲叛逆不聽父母話怎么辦?）
貴州申媽媽的孩子15歲，今年考完中考，成績一般。中考之后孩子一直在家里看手機玩平板，每天黑白顛倒，生活作息全亂了，而且隔兩三天才洗一次澡，宅在家里不出門，同學朋友來約都叫不動。
中考前孩子的手機管控得比較好，周一到周五規定不超過30分鐘，周末稍長，可以玩一個小時，到點就上交手機，孩子也沒有抵觸情緒，執行得很好。
但自從中考后就完全失控了。孩子每天黑白顛倒玩，將近兩個多月沒有碰過書本，一叫他學習就罵罵咧咧，一說沒收手機平板就大吵大鬧，揚言要離家出走，要跳樓，有幾次真的爬到陽臺威脅家長，如果不滿足他的要求就說不去上學了。
沒辦法，申媽媽根本不敢管控孩子玩手機平板，還要滿足孩子的要求，眼睜睜看著孩子頹廢度過暑假。秋季開學孩子去了學校，但是上課嚴重注意力不集中，面對學習畏難情緒很明顯，作業拖拉，害怕考試。一到考試孩子就找各種理由逃避，一會兒頭痛一會兒腳痛，身體各種痛，如果沒考好就是因為這些原因造成的。大考就說睡不著，沒睡好等等理由，上周動員孩子去上了英語課，下午也去補課了，回來就說很累，要家長給錢他，如果不給明天就不去上課。
申媽媽對孩子的情況很憂愁，來咨詢我們該怎么引導孩子。
為什么中考之前界限執行得很好，中考后開始失控了呢？申媽媽該如何引導孩子呢？我們結合原因分析看看：
首先，中考后，孩子理所當然地認為該放松了，緊張學習了那么長時間，終于考完試了，不得放松一下嗎。如果家長也是這種心態，覺得孩子應該放松一下，那就會忽略對孩子的監督，可能從第一天的不在意，第二天的不上心，到第三天孩子也許手機平板就放不下了。
第二個是，孩子中考成績一般，也許受到了打擊，想通過別的途徑發泄這種失落的情緒，比如玩手機平板，沉浸在虛擬的世界中，找到在學習上沒有的成就感，放任自己。但是因為孩子自我管控能力不行，等他陷進去就沒有辦法抽身出來了。
第三個是，家長沒能控制好焦慮的情緒，試圖使用沒收手機的方式去管控孩子。面對沉迷于手機的孩子，家長越是用這些強制的手段，越會激起孩子的抵觸反抗情緒。
第四個是，家長面對孩子的威脅，底線一退再退，這種默許讓孩子得寸進尺。每個家長面對孩子威脅要離家出走，要跳樓，不上學等，都會很著急，想著滿足孩子先解決眼前孩子吵鬧的問題，但是沒有看到孩子沉迷手機影響學習，還有一次次威脅家長的長遠影響。
第五個是，忽略了孩子初高中銜接時期的過度。高中的知識相對于初中來說，難度上了不止一個等級，高考內容高中的知識點占了60%以上，也就是說高中的學習非常關鍵。但是很多家長可能沒有注意到孩子升上高中后的適應情況，孩子學習跟不上，就會反過來更沉迷手機。
因此，我們建議申媽媽從孩子自身、家長的教育方式、學校老師、居家布置、監督執行等方面綜合去幫孩子改善。也就是說，家長要控制焦慮的情緒，調整溝通技巧，幫助孩子建立手機網絡、學習、作息、運動的規則意識，引導孩子制定學習計劃，分解學習目標找回學習的動力，與學校老師互動幫助孩子適應高中的生活，調整孩子的衣食住行，幫助改善孩子的睡眠與專注力。家長你認可嗎？
關于解決孩子沉迷手機網絡，找回學習動力這件事上，家長你有不同的觀點，可以關注我們一起討論。
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