大學強制跑步打卡（大學生如何適當運動）
近年來校園長跑猝死事件時有發生，大學生體質問題持續引起社會關注。近日，北京師范大學提出，將對2016級本科生的課外鍛煉實行運動打卡考勤，未完成規定次數，將影響體育成績及獎學金評定。（新京報8月2日）
孩子叛逆厭學怎么辦？所有的父母們，都非常擔心自己的孩子叛逆厭學，不知道如何去引導，可以找左養右學教育賴頌強老師要指導方案，從孩子的心理建設，到學習方法，學習動力，學習目標的引導，都會有具體的指導步驟。
對大學生課外鍛煉實行打卡考勤，有的還是“刷臉”打卡，這不過是把上個世紀八十年大學采用的由老師發紙條、考勤記錄的方法，進行“技術升級”，可以說，過去30年來，對于如何促進大學生重視課外鍛煉，我國高校一直沒有更好的方法，雖然學生一直質疑這種方式帶有“強制”色彩，可是，如果離開“強制”約束，很多學生可能根本就沒有課外鍛煉，就做一枚“宅男”、“宅女”。如何培養學生的運動興趣，這是高校在給學生實行運動打卡考勤之外，必須解決的問題。
學生質疑運動打卡考勤，帶有“強制”色彩，這是可以理解的。對于喜歡運動的同學來說，鍛煉的方式有多種，除跑步之外，還有游泳、打球，等等；鍛煉的時間也引人而異，可以是早上，也可以是下午，還可以晚間。現在，所有同學，都要求在統一時間跑步，這當然會引起一些學生的不滿。但是，這是對于有體育運動興趣的同學，而那些沒有體育運動興趣的同學，說出這樣的理由，則只是為自己不參加課外鍛煉找借口了。
因此，高校完全可以根據學生參加體育鍛煉情況，采取不同的管理、考勤方式。學校可給學生提供多種體育鍛煉選擇，包括組建各種運動社團、運動隊、俱樂部，諸如籃球隊、足球隊、棒球隊、兵乓球隊等等，并為開展體育活動提供健身場地，允許所有同學自主選擇體育鍛煉方式，是參加運動隊、俱樂部，還是選擇跑步鍛煉的方式，參加運動隊、俱樂部的同學，由運動隊、俱樂部進行考核，需要提供活動記錄與比賽記錄，而沒有參加任何俱樂部、運動隊的同學，則按學校要求跑步，接受打卡考勤。對于這些同學，是有必要采取相對強制的措施，讓他們進行課外鍛煉的。
其實，以前也有高校進行這方面的體育教育改革，允許學生參加運動隊之后，就不用統一跑操，但是，有的學生參加運動隊之后，卻并不積極參與運動隊的活動，還有的運動隊給學生出假證明，這讓給學生多元鍛煉選擇的嘗試，難以為繼。也就是說，學校并非不想給學生自由選擇，但離開外部約束，很多學生就根本不鍛煉，這是最重要的問題。
在筆者看來，學生和學校兩方面，在這一問題上都有責任，對于學生來說，沒有養成良好的的運動習慣，從上學開始到上大學，都重視文化知識學習，而忽視體育鍛煉；而對于大學來說，沒有認真建設好運動隊、俱樂部，形成學校的運動風尚，也影響了對學生運動興趣的培養，這其實也是我國所有中小學的共同問題，體育課在中小學被邊緣，另外，一上體育課，就是練跑步、投擲、引體向上之類，讓學生也覺得體育課十分枯燥、乏味，甚至為引導中小學重視體育教學，教育部門要求每個學生每天必須鍛煉一小時，要求學校采取俱樂部制開展體育教學，培養學生的體育興趣和技能，把體育納入中考，但體育還是不被重視，上體育課還是要學生練習要達標測試、要升學考核的內容，這是需要進行系統反思的。
因此，對于高校來說，在采取運動打卡考勤時，更應該努力營造學校的運動氛圍，要重視學生體育社團、俱樂部、學校健身場地建設，在校園里開展各類體育活動，不能就采取這一種方式，來督促學生進行體育鍛煉。
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