如何解決老公沉迷游戲問題（老公每天沉迷游戲,沒溝通）
孩子沉迷游戲怎么辦？現在互聯網絡游戲發展，特別是王者榮耀，和平精英，英雄聯盟，第五人格等等，太多未成年的孩子沉迷進去不能自拔，導致孩子心思都花在游戲上，無心上學，從而導致成績下降，甚至不上學的，賴頌強老師團隊專注于協助父母，從六個步驟幫孩子改善沉迷游戲的問題。
網友提問：
我跟老公從認識到現在，已經13年了，兒子7歲多，我們兩個人都在事業單位工作，工作比較清閑，但是工資不高。
我從認識他開始，他就愛好游戲。婚前我們同居時，他每晚都是打游戲到12點。我懷孕的時候，他也是照打不誤，那時我讓他陪我散步，他都不愿意。
導致我快臨產的時候，被他鬧得離家出走，半夜三更我一個人住酒店。我不想爸媽擔心，連家都不敢回去。最后，他還是把我哄回來了。
寶寶出生后，他打游戲都是通宵，白天在公司補覺。早上我七八點鐘起來照顧孩子，孩子有時候大哭，他就朝我們發火，說吵到他睡覺。
為此，我們吵了很多次，我讓他作息要規律，打游戲要節制，每天最多打到12點，他也要求他幫我照看下孩子，不能只我一個照顧，但是他不聽。
氣得我直接把網線拔了，他居然動手打我，若不是看在孩子的份上，真想離婚。
再后來，他就不怎么愿意跟我說，對我越來越冷漠，完全沉迷到游戲里，整天除了打游戲，還是打游戲，也不跟我說話，我該怎么辦？
解答：
有很多妻子也遇到這樣的問題，“老公現在對我越來越冷漠，常常寧愿玩一天游戲，也都不愿意搭理我，我們基本上沒有溝通，該怎么解決這個困局？”
夫妻之間越來越冷漠，其背后是夫妻之間的不滿，夫妻之間有各種溝通障礙，各種不舒服。
比如，你想要吃面，他卻想要吃米飯，或者在其他方面，你也跟他不一致，而且你還不尊重他，否定他，貶低他，甚至上升到人格尊嚴上面。在這樣日積月累的狀況下，你們的關系肯定和諧不了。
你們之間還有很多，像這樣很小的事情，無意之間觸發了他的防御機制。
而防御機制常常是他在他父母的婚姻里，他父母的教養里，個體的成長過程中形成的，也就是他受到了創傷。
那么，當你碰觸到這些創傷事件時，就很容易觸發它的防御機制。
一旦出發，他就會開始跟你敵對。你們有可能會不斷地吵架，或者持續地冷戰，或者把精力分散到其他地方，甚至出現婚外情的情況。
現在他采取的方式，就是把精力都投入到游戲當中，不打算跟你繼續溝通，繼續交流，也不打算化解你們之間的矛盾沖突。他認為你就是這樣的人，沒有辦法和你溝通，這是他的潛意識在起作用。
但是，他的意識層面又知道你對他還可以，你們的感情也還在。這時他的意識和潛意識層面，進行了天人交戰，也就是他自己內心在交戰。
可是你不知道，于是你對他開始各種指責和不滿，進而你們關系變得越來越冷漠。
而你們兩個人在婚姻里都有很多的不滿足，在心理上，身體上，日常生活上，經濟上，被照顧上等等都感到了不滿足。
當他不能滿足的時候，就覺得你有各種不對，有的人可能會對你進行攻擊，有的人可能不對你攻擊。
案例中，這個男人顯然對你沒有進行攻擊，他先進行了一個轉移，最后直接采取冷漠的方式，不回應的方式。他轉移的對象是游戲，那他為什么要玩游戲呢？
他有壓力，他的這些壓力也許是來自工作的壓力，也許是來自夫妻關系的壓力，也許是來自婆媳關系的壓力，也許是來自經濟上的壓力，也許是來自自身心理的壓力。
當他面臨這些壓力的時候，他找到釋放自己壓力的方式，就是游戲。因為游戲轉移了他對壓力的感受，讓他不用面對現實生活的壓力。
因為游戲首先沖擊的是眼睛，通過眼睛傳到到心里，會有輸贏之心，會有驚恐之心，會有戰勝之心。
當贏了游戲就會高興、開心，腎上腺激素會上升。整個軀體會與他的滿足連接在一起，這是形成上癮的機制。
游戲之所以會上癮，表面上好像是他的軀體出現問題，其實是他通過軀體的癥狀，來表達他大腦的感受，強化這種感受。他覺得做這件事情是很好的，做這件事情是有益的。
這件事情是抽離現實的事情，是不需要負責任的事情，是可以重來的事情。他是通過升級也好，還是通過暴力也好，都能夠讓自己感到興奮。在這樣的狀態下，你想讓他再來關注你，是不可能的。
并且游戲的殺傷力比情人，更強大，更恐怖。他跟活生生的人在一起，雖然有高峰體驗期，但是高峰體驗之后，還是要回歸到現實。
情人只能做一輩子的好情人，但情人變為妻子，妻子永遠不可能一直都做好妻子，但是游戲能夠成為永遠好的游戲。
因為游戲永遠不可能落實到現實里，它會一直都處在理想的狀態，它會一直都處在孤島的狀態。所以，他一旦進入到游戲狀態，比婚外情更麻煩。
面對這樣的狀況，如果我們從抱怨的角度來看，你們兩個人的關系會越來越遠。
但是我們反過來看，你們夫妻之間到底出現了什么樣的狀況？他從什么時候開始進入到游戲里面？他進入到游戲前后，他的工作，他的各個方面，到底發生了什么？
當我們把婚姻當中，工作當中，生活當中的這些事情找出來，然后再來跟他進行具有療愈性的溝通，可是這是很難做到的，因為這需要一定的專業性。如果可能的話，可以讓玩游戲的老公去找專業的人。從游戲當中解放出來。
對于這段感情的取舍，我們還是需要給自己設置一個時間。
無論他是患有毒品癮，賭博癮，還是游戲癮，其實我們都需要給對方一個治療的時間。在這個治療的時間里，你可以跟他進行溝通，進行交流，表明你對這件事情基本的態度。
對于這件事情，你的基本看法，你的容忍度，你要做的事情，需要在他情緒穩定的狀況下，在他不玩游戲的狀況下，跟他進行溝通對話，才能夠有效地讓他知道，讓他理解，讓他接受，讓他采取行動，最后給到你正向的反饋。
只有在這樣的狀態下，才可能挽救這段婚姻。
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