孩子迷戀手機怎么辦?在預防“手機癮”上,
我們有什么辦法?
孩子迷戀手機怎么辦?
如何預防“手機癮”:
1、 合理安排時間
美國兒科學會對兒童使用電子產品的時長進行了科學依據說明,手機使用時間是有時間限制的,比如每天晚上7:00到8:00,下午3:00到6:00,是青少年成長的關鍵時期,這樣可以讓孩子在玩耍的時候,知道時間,也可以養成一個好的習慣。
2、 讓孩子學會自我管理
家長要給孩子培養一種自我管理能力,可以幫助孩子把手機設置成青少年模式,可以幫助孩子管理手機的使用時間,比如說平常放學的時候可以給孩子玩半個小時,周末可以適當的延長,到一個小時就要讓孩子放松一下,這樣可以防止孩子沉迷手機。
3、 父母要做好表率
家長要以身作則,在孩子面前不玩手機,多陪伴孩子,讓孩子在現實生活中找到可以替代手機的快樂,讓孩子覺得除了手機以外,其實沒有手機還有更有意思的事情。
家長可以在工作之余孩子寫完作業之后,跟孩子一起做游戲,多一些互動,讓孩子知道手機除了打游戲,還可以用來查資料、聽音樂、看視頻,讓孩子知道手機只是生活中的一個工具,而不是全部。
4、鼓勵孩子多參加戶外活動
很多孩子之所以愛玩手機是因為他們覺得手機好玩,但是外面的世界更精彩,他們不知道要如何應對。家長要多帶孩子出去走走,在戶外活動中去尋找一些有趣的事情,讓孩子從手機里的“興趣”中解脫出來。
5、學會和孩子談判
如果家長和孩子處于對抗的狀態,肯定不想執行這個約定,但是家長又沒有耐心,難免打罵孩子,這就會和孩子的交流變得越來越少。
如果家長想要讓孩子不長時間沉迷于手機,就要學會和孩子談判。談判的內容可以是互相幫助,可以是一段時間的陪伴,也可以是一個周末的出游,或者是用桌游、閱讀去替代,同時也可以和孩子多一些互動游戲。這樣孩子更愿意和父母交流,共同成長。
對于以上的原因,家長要怎么做才是對的?
家長該如何避免孩子沉迷手機呢?
1、家長多陪伴孩子
平時和孩子相處的時間少之又少,只是通過手機可以隨時隨地進行一些親子活動,而且孩子接觸的東西也多,特別是高質量的游戲,更容易沉迷于其中,而不是沉迷于網絡。
如果家長能夠多抽時間陪伴孩子,孩子也會耳濡目染,自然不會沉迷于手機。
2、家長嚴格控制孩子玩手機的時間
很多孩子之所以沉迷于手機,就是因為家長給孩子玩手機的時間太過于嚴格了。家長一味的嚴格控制孩子玩手機的時間,就會讓孩子對手機產生一種依賴。所以家長要做到對孩子有嚴格的要求,每天限制孩子玩手機的時間,對孩子玩手機的時間做出嚴格的限制。
3、要和孩子一起制定合理的作息時間表
如果家長發現孩子沉迷于手機,那么就可以和孩子一起制定一些較為合理的作息時間表,不僅可以讓孩子養成合理的作息時間表,同時也能夠讓孩子養成良好的作息,因為孩子在玩手機的時候不會過于沉迷。
家長要嚴格的控制孩子玩手機的時間,這樣才不會使孩子沉迷于手機。當孩子玩手機的時間被規定好之后,那么孩子就不會沉迷于手機。同時也可以讓孩子慢慢的戒掉網癮,這樣的話也能夠讓孩子從網絡世界中走出來。
在孩子還小的時候,家長應該多花點時間陪伴孩子,讓孩子感受到父母的關愛,讓孩子在以后的生活中能夠自我約束。
要知道孩子過度沉迷于手機會嚴重危害孩子的健康成長,那么如果孩子總是沉迷于手機的話,那么就很有可能會對孩子產生一些危害,這將對孩子今后的成長和發展造成不可磨滅的傷害,那么家長該如何有效的去戒掉孩子的””網癮”呢?
1、培養孩子的興趣愛好
孩子喜歡玩手機是可以理解的,畢竟孩子總是玩手機,這樣也是有弊的,所以家長如果想要讓孩子完全不玩手機的話,就應該讓孩子對于手機上癮”,這樣一來就可以有效的避免孩子沉迷于手機了,如果讓孩子覺得玩手機是一件比較枯燥無味的事情的話,那么孩子自然也就會覺得學習枯燥無味,當孩子沒有興趣的時候,自然也就不會想要去學習了。
2、給孩子足夠的自由空間
其實孩子的生活本身就充滿了各種各樣的樂趣,孩子也是一樣,孩子整天待在家里,也是很難找到其他的樂趣,所以,在孩子閑下來的時候,家長應該給孩子足夠的自由,讓孩子可以去做自己想做的事情,那么就不會有沉迷于手機的情況出現了。
3、培養孩子的興趣愛好
很多孩子在玩手機的時候,因為得不到家長的陪伴,便會將注意力放在手機上,而不是做一些其他的事情,這樣的話孩子的空余時間就會變得更多,而且長時間久了之后,孩子就會失去興趣愛好的存在。因此,家長要懂得帶孩子做他感興趣的事情,這樣一來,孩子就會將注意力放在手機上,對于其他的事情也不會再有太大的興趣。
因此,想要讓孩子不再沉迷于手機,家長不妨可以讓孩子去做一些自己感興趣的事情,或者是去培養他的興趣愛好,這樣孩子就不會對手機那么的感興趣了。
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第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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