青少年如何擺脫對網(wǎng)絡(luò)游戲的沉迷?

每個孩子都會經(jīng)歷沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的階段,作為家長我們怎么樣去理解孩子,怎樣去幫助孩子,解決這個問題?今天小編就和大家來聊聊這個話題。

孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的原因有哪些?

第一、孩子學(xué)習(xí)壓力過大。

小學(xué)到初中,知識少,難度低,學(xué)習(xí)任務(wù)少,沒有課余時間的學(xué)習(xí),所以有的學(xué)生一旦開始玩網(wǎng)絡(luò)游戲,就會一發(fā)不可收拾,并且想怎么玩都不行,有的學(xué)生為了玩游戲放棄學(xué)習(xí),甚至逃課、退學(xué)。

第二、在游戲中得到成就感。

還有一種孩子會為了玩游戲放棄學(xué)習(xí),或者跟家長吵架,造成家庭戰(zhàn)爭。所以家長最應(yīng)該做的就是幫助孩子找到學(xué)習(xí)興趣,有了興趣后,孩子自然而然就會將學(xué)習(xí)看做是一件快樂的事情。

第三、孩子在現(xiàn)實中缺少成就感。

游戲中的成就感是指,練級練到一定的程度,或者通關(guān)了、或者得分高了、或者說你把一個人物養(yǎng)成到某個階段了,就會得到一個什么樣的稱呼。

大家都知道,經(jīng)常玩游戲的人會把那些人物作為自己的升級目標(biāo),游戲中的每一個行為都在目標(biāo)的完成情況下給予獎勵。

孩子在游戲中獲得了短暫的成就感,在現(xiàn)實生活中則沒有被人理解的痛苦。他們在現(xiàn)實生活中,得不到的認可,就會在游戲中去尋找,在游戲中去滿足自己的虛榮心。

第四、我們的孩子學(xué)習(xí)不行,怎么辦?

這是所有孩子都必須面對的一個問題,孩子學(xué)習(xí)不好,這個問題并不是孩子一個人的問題。

很多孩子都是在學(xué)習(xí)中找不到成就感的,或者是在現(xiàn)實生活中找不到學(xué)習(xí)的樂趣,那么,孩子在游戲中就很容易迷失。

另外,很多孩子會把學(xué)習(xí)當(dāng)成了任務(wù),每完成一次挑戰(zhàn),就會得到一些獎勵,在這種激勵中,孩子就會去顧忌其他的因素,比如學(xué)習(xí)成績,或者是其他的因素。

不管是現(xiàn)實生活中,還是在游戲中,經(jīng)常容易受挫的孩子,他都有一個共同的特點,那就是沒有成就感。

很多孩子在現(xiàn)實生活中沒有存在感,就很容易在游戲中找存在感,如果在現(xiàn)實生活中,他能得到家長的認可和尊重,他就不會在虛擬世界中去追求了。

我身邊的很多父母,對孩子控制很嚴(yán),成績不好的時候就嚴(yán)苛指責(zé),批評指責(zé),甚至打罵。

長期以往,就會把孩子當(dāng)成了一個失敗者,沒有存在感。

所以父母經(jīng)常會說,我為了你付出這么多,你一定要懂事。

所以孩子就會變成了“討好型人格”。

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孩子需要的不是批評指責(zé),而是理解。

特別是在父母的高期待中,孩子做得不好,他們就會“批評指責(zé)”。

孩子覺得父母喜歡的是那個成績優(yōu)秀,陽光自信的好孩子,老師覺得他這個人不行,他覺得那個人不行。

長此以往,孩子就會覺得自己一無是處,覺得自己無論怎么努力都達不到父母的期待,反正我也達不到他們的期待,他們習(xí)慣用一種“死循環(huán)”的心理去對待孩子,那么他們的孩子也就永遠不會對父母有期待。

一個人如果做了一件事,他才會感受到快樂,才會對這件事充滿期待,才會主動學(xué)習(xí)。

可是對于父母來說,當(dāng)孩子表現(xiàn)出對學(xué)習(xí)無所謂,學(xué)習(xí)沒動力的時候,父母就會覺得自己的教育方法過于簡單粗暴,可是我們有沒有想過,我們有沒有想過這樣的方式方法是不是在孩子身上同樣能夠奏效呢?

很多父母在面對孩子出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時候會感到非常頭疼,當(dāng)我們知道了很多孩子都會出現(xiàn)這種情況的時候,也會覺得非常的生氣,但是當(dāng)父母去跟孩子溝通的時候,卻發(fā)現(xiàn)很多父母只是口頭上說說說而已,卻并沒有從孩子的身上去發(fā)現(xiàn)他們背后真實的心理,有很多家長也是非常的不愿意去這樣去做的。

為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?這和父母在家庭教育中的一些錯誤做法有很大的關(guān)系,家長一定要去思考一下這個問題。

為什么說孩子會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象呢?

孩子之所以會出現(xiàn)這樣的行為,主要有以下幾個原因:

1、父母的言行舉止,對孩子的影響

孩子是父母的鏡子,也是父母的影子,父母在孩子面前,一言一行,孩子們也會像模像樣去模仿。父母在跟孩子相處的時候,經(jīng)常在無形中會影響著孩子的言行舉止。

當(dāng)父母的言行舉止,也許會給孩子做一個好榜樣,那么在這種錯誤的引導(dǎo)下,孩子也會變得叛逆。

2、缺少父母的陪伴

孩子們最需要的就是父母的陪伴,如果孩子回到家,父母總是在玩手機,卻讓孩子寫作業(yè),孩子們也會感到不服氣,父母說的話也就沒有存在的必要。

父母平時總是忙于工作,沒有時間陪伴孩子,只有給孩子買玩具,或者是外出逛街買東西,孩子們也會想著有樣學(xué)樣,也會玩手機。

當(dāng)父母也玩手機的時候,孩子們也會模仿父母,孩子們很小的時候,就會對手機很感興趣,然后有樣學(xué)樣的模仿父母的行為,父母的行為也會對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響。

3、家庭關(guān)系緊張

父母之間的關(guān)系緊張,會讓孩子想要逃避現(xiàn)實中的安全感,在現(xiàn)實中,他們總會遇到很多不順心的事情,會被各種各樣的煩惱所困擾,孩子們就會因為缺乏安全感,而選擇去虛擬世界中尋求安慰。

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第三類、幫孩子建立手機網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。