逆水寒防沉迷不僅有制度,更注重對孩子玩游戲的時間管理。對于推出的防沉迷系統和措施,有的孩子很配合,該玩的時候玩,該學習的時候學習,這樣反而會起到更好的效果。
第一,在國家出臺的相關政策推動下,游戲公司不僅落實進度,還大力加強對未成年人的管控,限定未成年人每天游戲時長,到時間點強制下線。
為了讓防沉迷系統不“崩塌”,不少未成年人使用家長手機、賬號等設備破解防沉迷系統,或者采用欺騙的方式進行欺騙,比如通過發短信、轉賬、購買游戲裝備,違法獲取成年人賬號。
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第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
第二,對于未成年人的游戲充值行為,國家相關部門沒有任何的管控義務,導致很多未成年人充錢就放任不管,或者以各種理由要求“缺胳膊、少腿”。
再次提醒廣大家長,不盲目追求所謂的“統一”,應當適度游戲。
國家新聞出版署有關負責人解釋說,網絡游戲是科技發展和社會進步的產物,本質上是一種新型的娛樂方式,電腦游戲和手機游戲也是一種社交方式,它們設計的很多,但是對未成年人來說,游戲的內容卻是真實的。他們的游戲也是符合社會公德、國家對社會現象的監管要求,但是在這種環境中,沒有成年人管束,不利于孩子社會化。游戲在社會性發展上有一定的好處,比如可以豐富孩子的生活經驗,培養孩子更廣泛的興趣愛好等。但是孩子過度沉迷游戲,確實需要干預。
作為家長,在孩子玩游戲時,有時候因為粗暴的制止,比如斷網,沒收手機等,或者是為了孩子好,放任不管。但是,我們要意識到,游戲并不是洪水猛獸,宜疏不宜堵,家長應該理解,不可一味地讓孩子完全切斷游戲,這樣反而會激起孩子的逆反心理,倒不如教會孩子在適當的情況下,可以讓孩子通過自己的思考,去尋找更適合自己的游戲,這樣不僅能滿足孩子在現實生活中的需求,還可以轉移孩子的注意力,讓孩子的思維更加廣闊,也能在玩游戲的過程中,鍛煉孩子的邏輯思維能力,增加孩子對歷史的興趣,能夠更好的利用游戲的思維方式去解決現實生活中遇到的問題。
讓孩子通過游戲提升認知
隨著網絡的普及和智能手機的興起,網絡對于每一個人來說都是一個全新的世界,網絡同時也是一個全新的世界,而網絡也是一個豐富多彩的新世界,就如同大家都會在網絡上認識的世間一樣,網絡會給人們帶來一些更加廣闊的視野和更加愉悅的心情,但對于很多人來說,網絡是弊大于利的,甚至有的人沉迷于網絡的狀態中,從而也給自身帶來了一些不良影響,所以在平時我們要對孩子的上網情況有所了解,才能更好的對孩子進行合理的引導。
幫助孩子進行合理的娛樂
孩子在小的時候會表現出來比較暴躁的狀態,所以我們就要對他們進行適當的娛樂,不要讓孩子覺得網絡的魔力太大了,所以一定要合理的對待孩子。如果孩子有了沉迷于網絡的狀態,一定要及時的幫助孩子進行疏導,不能讓孩子太過頹廢。
引導孩子進行娛樂
那么我們應該如何去引導孩子,避免孩子過度沉迷于網絡呢?當孩子在日常生活中表現出來比較暴躁的狀態的時候,我們要及時的進行引導,這樣才能夠幫助孩子真正的走出困境,并且逐漸的變得越來越好。
1、和孩子進行溝通
很多時候孩子的沉默和沉默是因為他們無法對父母進行正確的交流,父母也不知道應該怎樣去引導孩子,這時候孩子可能就會選擇一些網絡上面的,能夠讓自己和孩子更好的進行溝通交流。這種情況下可以嘗試和孩子進行一些溝通交流,這樣就可以在幫助孩子的過程中幫孩子排除掉一些誤會,同時也可以更好的增進親子之間的關系。
2、孩子放下手機,做一個自律的人
其實孩子對于手機的癮,其實也是源于對于生活中一些事情無法掌控的無奈,所以才會讓他們走向游戲之路,讓他們在游戲中去尋找真正能夠讓自己掌控的事情。
正如我們上面所說,很多家長都會覺得自己是沒有時間的,是沒有辦法和孩子有交心的,沒有辦法和孩子做朋友的,但是我們可以試著從孩子的視角去看問題。
如果孩子的視角是積極的,就會想辦法去尋找一些能夠滿足他們內心需求的事情,這就是自律。
3、用“積極的暫停”來消除孩子的焦慮
美國著名心理學家阿爾伯特·艾利斯,他提出了一個積極的暫停:
當人們處于壓力之下或者處于焦慮之中時,如果想要控制某種狀態下的行為,首先要做的就是停止這種狀態,而不是嘗試去對抗這種狀態。
在心理學家看來,我們要克服這種狀態,可以先要減少孩子的焦慮,讓他們通過這種行為去替代自己在焦慮時的反應。
我們可以通過“積極的暫停”,幫助孩子建立積極的自我。
二、如何幫助孩子擺脫焦慮?
首先,幫助孩子建立積極的自我
1)用積極的想法代替消極的想法
我們要試著將消極的想法轉化為積極的想法。
比如,孩子在考試中,雖然在你的心中已經給了孩子很大的壓力,但是我們必須承認這并不是一個好的結果,因為我們能夠決定我們是否能夠把這件事情做好。
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