一孩子沉迷游戲高度近視新聞熱
今年8月15日,四川綿陽市一名16歲少年癡迷玩游戲,連續玩10天不休息,視力竟然直接跌到0.2,而一年前來醫院就診時,少年的視網膜已經脫落了。
“當時我眼睛都差點毀了?！?/p>
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第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
“因為玩游戲,我的眼睛一下子‘失明’了!”昨日,北京理工大學附屬中學學生李丹(化名)無奈地向醫生求助。她表示自己視力出現問題,喜歡側躺著玩游戲,一玩就好幾個小時,感覺“腦子越來越不清醒”。
據她了解,患者王鵬飛(化名)的視覺細胞可能出現萎縮,導致右眼視力喪失。
當時王鵬飛的姐姐發現,弟弟的學習成績下降,且開始沉迷于手機游戲,“那時候,家里人都在擔心他的視力問題,有時候還聽信任我們的話,但還是管不住他?！?/p>
在北京市民小韓的家里,小韓自從上了初中,“一放學就抱著手機,作業也不寫,覺也不睡,成績也上不去,有時候我晚上逼他睡覺,他就裝睡,弄到半夜。”
長期低頭、躺在沙發上玩手機,還有脖子以下這些病也是“養”出來的
頸椎病,是由于頸部和脊髓長期不良的姿勢造成的,是頸椎病中最常見的疾病,但這種疾病也和“久躺玩手機”有關。
“久躺玩手機”和“久坐玩手機”的差別
平時玩手機的時候,“久坐”的姿勢確實有些不標準,左手幾乎平躺著,有時候右側肱骨是彎曲的,一種情況是垂直于肩膀的,這種情況一般要注意維持在10-15分鐘。
長時間玩手機還有以下好處:
1、對眼睛的損傷
很多孩子在玩手機的時候,往往是不知不覺的就把眼睛看壞了,一只眼睛就接觸到了屏幕,有的寶寶怕這個會影響視力,就把手機直接扔掉了,這種情況下,因為長期玩手機,眼睛得不到休息,更容易近視眼。
2、影響身體發育
長時間玩手機會影響孩子的身體發育,嚴重的話,甚至會導致孩子產生各種疾病。
一個人的身體健康,不僅僅要由飲食、作息、睡眠等各方面著手,還得不到充足的休息,視力會嚴重受損,特別是容易得干眼癥。
3、影響發育
大家都知道,孩子長時間玩手機會影響發育,尤其是在8~10歲的孩子,正處于身體發育的黃金階段。
那么這個時候,身體發育就會受到影響,比如身高、胖瘦、骨齡、近視等,還會出現遺精現象,這些現象會給孩子的身心健康帶來影響。
孩子沉迷手機之后,會影響孩子正常的生長發育,因為孩子沉迷手機而導致的身高增長、體重增加、骨骼發育不良等,還會影響到孩子未來的生活方式,影響孩子的智商。
手機對孩子的危害
1、影響視力
孩子對于手機的過度使用,就會影響到眼睛的視力,手機上散發著的藍光,會嚴重影響孩子的視力發育。
而孩子長時間看手機,在這種快速移動的電子產品的影響下,孩子的眼睛得不到休息,長時間近距離地盯著屏幕看,容易使眼睛形成干澀、模糊的情況,從而容易引發視力下降,尤其是孩子的視力會下降得嚴重,容易近視眼失明。
2、影響孩子的社交能力
長時間沉迷于玩手機,孩子會把時間沉浸在網絡世界中,不與人交往,就容易引發人際交往障礙。
一旦不及時得到及時的治療,很有可能會引發精神疾病,對孩子的身體健康造成不可挽回的影響,還會導致孩子視力下降、食欲減退、睡眠質量下降等。
孩子是祖國的未來,我們不能只是單純地希望孩子長成一個合格的大人,讓他們少接觸手機,難道要讓孩子不吃飯,釀成長時間近距離、視力下降等健康問題嗎?
所以,家長們不能只關注手機的使用問題,也應該多帶孩子去戶外活動,讓孩子們感受大自然,去戶外玩耍,在大自然中體會生活,這些都會讓孩子們變得更有魅力。
在日常生活中,家長可以有意識地鍛煉孩子的社交能力,從而改變孩子沉迷手機的狀況。
1、父母要意識到,自己的孩子很容易沉迷手機
曾有這樣一則新聞,一個四年級的男孩沉迷手機,并且每天都會對著手機屏幕喊著要玩游戲,家長帶著孩子來咨詢。
在咨詢中,男孩告訴記者:“手機游戲可以讓我放松,緩解學習壓力,但是游戲也給我上了一個難以消解的壓力,他在學校里,我經常想,如果我考試成績不理想,手機一定要沒收?！?/p>
后來,男孩的媽媽在家中找到了改善孩子玩手機的方法,她和孩子互相監督,和孩子約定玩手機的時間,并且嚴格執行。
只有在和孩子一起制定規則,彼此監督執行的時候,才能讓孩子感受到平等和尊重,才會讓孩子更加信任父母,而不是一味的抵抗。
與孩子共同制定規則,遵守規則是對孩子最大的尊重。
家長一定要記住,對孩子的嚴格要求,不僅是為了讓他日后更好的發展,更重要的是培養孩子的自我管理能力,讓他更加自律。
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