沉迷游戲北京市安琪拉李華(化名)對(duì)家人說(shuō):“我都不知道自己到底是誰(shuí)。沒(méi)有人關(guān)心我,沒(méi)有人愛(ài)我,我沒(méi)有存在感,我就是一個(gè)廢人,我是個(gè)累贅。”
從小到大,李華幾乎沒(méi)有和父母一起活動(dòng)過(guò),基本上沒(méi)有朋友,和父母的交流也很少。他的父母也很少過(guò)問(wèn)他的生活,基本上就是把他關(guān)在家里,吃飯也是父母給他盛,幾乎不出去和朋友一起玩。
沉迷游戲嚴(yán)重后果:
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第三類(lèi)、幫孩子建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機(jī)的前提下，有界限的合理的使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，這是屬于民主智慧型。
據(jù)醫(yī)生介紹,小李患上了一種名為“游戲障礙”的疾病,這種疾病常常伴有抑郁情緒。醫(yī)生和治療師們會(huì)詳細(xì)地評(píng)估小李的情況,幫助他了解情緒、社交和身體狀況,幫助他了解情緒背后的心理動(dòng)因。
抑郁和游戲障礙:
01、游戲障礙
在玩游戲時(shí),經(jīng)常會(huì)碰到孩子被騙。被騙以后,他們的反應(yīng)是慌亂、惶惶惶惶不安,甚至覺(jué)得自己不被信任。
所以很多孩子在玩游戲時(shí)會(huì)被騙,這是個(gè)非常不好的習(xí)慣。
02、損傷腦神經(jīng)
孩子的大腦發(fā)育容易受到外界因素的影響,在陽(yáng)光下的手機(jī)屏幕光刺激下,會(huì)引起大腦皮層短暫發(fā)育,進(jìn)而影響到正常發(fā)育。長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)玩手機(jī),脊椎和頸椎病容易因?yàn)槭艿綋p傷。
03、阻礙身體發(fā)育
孩子頻繁玩手機(jī),大量的電磁輻射對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育不利,甚至還會(huì)引發(fā)哮喘等多種疾病。另外,小孩經(jīng)常玩手機(jī),活動(dòng)少了,容易引起身體發(fā)育推遲、運(yùn)動(dòng)功能低下、長(zhǎng)不高等數(shù)學(xué)等。
長(zhǎng)時(shí)間握著手機(jī),手部保持同一姿勢(shì),也會(huì)影響手指的發(fā)育。如果小孩喜歡低頭玩游戲,對(duì)頸椎病也有一定的影響。
04、耽誤學(xué)習(xí)
喜歡玩手機(jī)的孩子,習(xí)慣了手機(jī)帶來(lái)的輕松愉悅的信息,對(duì)知識(shí)學(xué)習(xí)感到枯燥乏味,學(xué)習(xí)成績(jī)下降,受到指責(zé)后更需要在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)里找到慰藉,形成惡性循環(huán)之后,孩子逐漸喪失求知欲,產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
05、影響身體健康
孩子一直玩手機(jī),容易導(dǎo)致視力下降、頸椎病等。
06、影響孩子的想象力
很多家長(zhǎng)認(rèn)為,孩子玩手機(jī)影響學(xué)習(xí),就禁止孩子玩手機(jī),以為玩手機(jī)對(duì)孩子的成長(zhǎng)有幫助。
實(shí)際上,會(huì)造成孩子視力下降、智力下降、運(yùn)動(dòng)能力下降、睡眠障礙等一系列問(wèn)題。
家長(zhǎng)們不要將孩子禁錮在“屏幕”之外,更應(yīng)該允許他們走進(jìn)大自然,從更廣闊的世界中去探尋世界。
▲圖片來(lái)源:攝圖網(wǎng)
當(dāng)然,現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上有很多游戲,吸引孩子的因素有很多,但如果我們不從源頭開(kāi)始遏制孩子玩手機(jī)的熱情,而是讓孩子從小就認(rèn)清現(xiàn)實(shí),從而去尋找更多真實(shí)的樂(lè)趣,才是最好的教育。
1、游戲的趣味性
孩子之所以沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,很大程度上是由于游戲能帶給他們快樂(lè)。
雖然我們平時(shí)看不見(jiàn)、摸不著,但是游戲可以提供給人們快樂(lè),比如:槍?xiě)?zhàn)類(lèi)的游戲,槍?xiě)?zhàn)類(lèi)的游戲,還有模擬類(lèi)的游戲等等。
不管是哪種游戲,本質(zhì)上講都是在滿足孩子的某種心理需求,如安全感、存在感、成就感、歸屬感、尊重感、價(jià)值感等等。
而這些需求都是在生活中很容易得到的。所以孩子的需求是通過(guò)游戲得到滿足的。
當(dāng)孩子有這些需求時(shí),就很容易沉迷于游戲。
孩子沉迷游戲,家長(zhǎng)該怎么做?
1、滿足孩子的內(nèi)心需求,做好陪伴的榜樣
家長(zhǎng)最好的陪伴是什么呢?
1. 注重陪伴孩子,建立與孩子的良好關(guān)系
和孩子建立良好的關(guān)系是最好的,也是最重要的。
家長(zhǎng)們一定要記住,人和人之間的交往是需要建立在真誠(chéng)的基礎(chǔ)之上的,親子關(guān)系也不例外。
家長(zhǎng)們有沒(méi)有認(rèn)真地去回想一下自己的家庭關(guān)系,有沒(méi)有認(rèn)真去傾聽(tīng)過(guò)孩子的需求,有沒(méi)有給到孩子一個(gè)可以平等對(duì)話的家庭環(huán)境?
如果沒(méi)有,那也千萬(wàn)不要太著急。
《銀河補(bǔ)習(xí)班》中馬皓文的教育引導(dǎo)就是用正確的方式教育孩子,用愛(ài)和關(guān)心幫助孩子。
2. 引導(dǎo)孩子,學(xué)會(huì)表達(dá)自己
作為家長(zhǎng),我們應(yīng)該引導(dǎo)孩子,學(xué)會(huì)表達(dá)自己,無(wú)論遇到什么樣的問(wèn)題,都勇敢地表達(dá)出來(lái)。
作為家長(zhǎng),要注重和孩子的溝通,和孩子聊天,學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子的聲音,這樣才能了解孩子的真實(shí)想法。
家長(zhǎng)如果有什么問(wèn)題,一定要先詢問(wèn)孩子,而不是直接上來(lái)就給孩子扣上一頂帽子,孩子的情緒才不會(huì)得到緩解。
心理學(xué)家李玫瑾說(shuō):孩子在青春期如果出現(xiàn)叛逆,問(wèn)題不明顯,如果孩子父母及時(shí)的發(fā)現(xiàn),并且及時(shí)的引導(dǎo),孩子日后會(huì)更加順利的度過(guò)這個(gè)時(shí)期。
孩子青春期叛逆,你一定得這樣管
1. 學(xué)會(huì)傾聽(tīng),學(xué)會(huì)尊重
孩子進(jìn)入青春期后,特別渴望得到外界的尊重。所以,家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子的意見(jiàn),不能總是以家長(zhǎng)的道理去要求孩子,畢竟孩子在這個(gè)階段也想要脫離父母的管教,自己也能夠擁有獨(dú)立的空間。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),家長(zhǎng)應(yīng)該讓他們知道你是尊重他的,而不是一味的指手畫(huà)腳,什么都替他做決定,要學(xué)會(huì)耐心傾聽(tīng)孩子的想法,這樣才能讓孩子感受到你的尊重。
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