上學太累孩子厭學家長怎么辦?

編者按:新冠肺炎開始,“厭學癥”已經呈現出低齡化趨勢。小學階段由于學業壓力加大,一些孩子可能會出現抗拒上學,甚至不去上學的情況。

那么,為什么有的孩子表現出厭學?孩子為什么會厭學?我們又該如何正確對待這個問題?

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問題不是在孩子身上,而是父母的身上

父母當然不是不知道“你如何做”“你能做到嗎”,但可以嘗試跟孩子共同進步。

首先,如果孩子拒絕上學,不上學時,家長首先要覺察自己的情緒,然后無條件接納孩子的情緒,傾聽孩子的真實感受。

如果家長能耐心觀察孩子不上學的行為,并且給予足夠的重視,那么,孩子其實是能夠安心學習的。

一些父母可能會覺得孩子在裝病,不想上學,或者說,他們可能就不會再去關注孩子有沒有不去上學的問題。

其實,孩子裝病背后往往是有其他原因的。

比如,不愿意寫作業,注意力不集中,作業拖拉,學習成績下降,對學校和他人的意見不和,引起別人不愉快的心理問題,或者因為學習壓力過大,產生不良的考試焦慮等。

有的孩子裝病,是擔心自己考不好而達不到父母的期望;有的孩子不想上學,是因為上學不開心;有的孩子厭學,是因為教師父母使的事情多了。

比如,孩子可能不喜歡學習,是因為他認為:

老師總是讓孩子背上學習的大包袱,讓孩子難以承受;

孩子不喜歡教室老師的位置,是因為他不喜歡他沒錢回家;

孩子叛逆期間的某些行為,其實是家長把他們推出了門外,是孩子害怕得不到父母的關懷;

很多孩子出問題的真正原因,是父母的教育方式存在問題,讓孩子感覺不到愛,感受不到溫暖,而只有手機游戲能給自己提供心靈上的滿足。

孩子玩游戲的原因,主要是圍繞著“歸屬感”和“自主性”兩方面展開的。

如果家有對游戲產生依賴的孩子,父母要先做好功課,了解清楚孩子喜歡游戲的原因,找到合適的辦法幫助孩子從游戲中走出來。

如果孩子是因為自控力差,被老師批評,被同學排斥,擔心被老師責罵,導致孩子沉迷于游戲,而無法自拔。

父母要了解孩子為什么會喜歡玩游戲,如果孩子在學校不舒服了,那就問問孩子,需不需要去學校適應一下。

在日常生活中,家長要多關注孩子的心理健康,尤其是在面對成績下降的時候,多和孩子進行溝通,多鼓勵孩子,讓孩子感覺到自己在父母眼中是有價值的。

當孩子覺得自己不重要時,孩子就會喜歡玩游戲。

如果孩子沒有成功的體驗,那他就不會對游戲感興趣,沉迷于虛擬世界中。

· 多陪孩子走出去

父母要多陪伴孩子走出去,多和孩子玩一些親子游戲。

比如一起爬山、打球、跑步、打羽毛球,這些都可以讓孩子的身心都得到放松,通過運動可以讓孩子得到身體的休息,從而忘記沉迷手機的事情。

· 多給孩子一些肯定

還有一部分孩子沉迷于手機游戲,是因為父母疏于陪伴,孩子的父母因為工作太忙,總是在孩子身邊,沒有時間陪伴孩子,就給孩子一部手機讓他自己玩,慢慢的孩子就會沉迷于手機游戲,認為手機才是自己最重要的。

孩子的成長需要父母的陪伴,需要父母的關愛,父母的關心,孩子不認為手機比自己重要,父母真正的陪伴,不是監督、控制,而是尊重、平等的對待孩子,孩子會在父母的關愛中找到歸屬感和價值感,手機游戲只是一個安慰劑。

父母的陪伴和愛,才是孩子成長路上的精神食糧,才是孩子面對人生中無法磨滅的力量。

希望父母們重視孩子心靈成長,孩子才能茁壯成長。