孩子厭學(xué)不愿上學(xué)高一選雅芳
摘要:今天周日,家住寧寧新小區(qū)的周女士接待了她的咨詢(xún),原因是周女士最近發(fā)現(xiàn)她的孩子變得特別急躁,總是說(shuō)不想上學(xué),一提到上學(xué)就發(fā)脾氣,還很不聽(tīng)話(huà)。周女士說(shuō)孩子剛上一年級(jí)的時(shí)候,有一天周女士跟孩子剛開(kāi)學(xué)時(shí),周女士就跟她講了,孩子上學(xué)的事情了。周女士當(dāng)時(shí)說(shuō),孩子回到家之后,在周女士的家里會(huì)玩一下游戲,有時(shí)候還和閨蜜一起去外面玩。周女士說(shuō),孩子挺乖的,怎么到了上學(xué)的時(shí)候就不想上學(xué)了呢?以前孩子挺乖的,后來(lái)也不愿意去學(xué)校了,是什么原因?
周女士介紹說(shuō),最近孩子的成績(jī)下降了,周女士發(fā)現(xiàn)孩子不聽(tīng)話(huà)了,甚至跟孩子聊天說(shuō)不要去上學(xué)了,天天早上賴(lài)在床上玩手機(jī),一玩就是好幾個(gè)小時(shí)。周女士發(fā)現(xiàn)后批評(píng)了孩子,但是孩子很堅(jiān)持,不愿意上學(xué)。于是周女士帶著孩子去了醫(yī)院精神科醫(yī)院精神科做了檢查,結(jié)果顯示孩子這種情況屬于輕微的焦慮抑郁情緒。
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孩子為什么會(huì)產(chǎn)生這種情況呢?
1.孩子的學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,抗壓能力不足
其實(shí)孩子產(chǎn)生焦慮的原因,絕大部分是因?yàn)閴毫^(guò)大。每一個(gè)孩子,在學(xué)習(xí)上,肯定都會(huì)遇到各種各樣的難題,而在這個(gè)過(guò)程中,父母的陪伴與支持是非常重要的,而父母的陪伴往往能幫助孩子排解焦慮的情緒,從而將孩子的學(xué)習(xí)能力,或者是心理壓力都轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,更加努力去學(xué)習(xí)。但是對(duì)于很多孩子來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,也是影響學(xué)習(xí)成績(jī)的一個(gè)因素。
在如今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì),很多孩子都會(huì)出現(xiàn)焦慮的情緒,甚至很多孩子會(huì)因此而變得敏感、自卑,沒(méi)有安全感。而作為家長(zhǎng)的我們,要做的就是讓孩子找到一種安全感,讓他可以,有一個(gè)輕松愉快的心情。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)成績(jī)好了,家長(zhǎng)可以給孩子一些物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì),比如說(shuō)買(mǎi)一套喜歡的書(shū)或者是孩子想要的禮物等等。如果我們發(fā)現(xiàn)孩子產(chǎn)生了焦慮的情緒,家長(zhǎng)也要采取一些措施,比如說(shuō)你可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移孩子的注意力,讓孩子從玩游戲中慢慢的淡出一些興趣。
1.轉(zhuǎn)移孩子的注意力。
有些孩子之所以會(huì)出現(xiàn)焦慮的情緒,就是因?yàn)樗麄冎安⒉恢雷约涸诮箲]什么,有些家長(zhǎng)會(huì)通過(guò)一些方法來(lái)轉(zhuǎn)移孩子的注意力,比如說(shuō)孩子喜歡看電視,那么家長(zhǎng)就可以讓孩子做一些他喜歡的事情,讓孩子分散孩子的注意力,讓孩子暫時(shí)忘記之前所發(fā)生的事情。例如,告訴孩子再看10分鐘電視就要睡覺(jué)了,那么孩子就不會(huì)產(chǎn)生焦慮。家長(zhǎng)可以讓孩子做一些感興趣的事情,先讓孩子暫時(shí)忘記了焦慮的事情。
2.讓孩子學(xué)會(huì)接受失敗。
孩子產(chǎn)生焦慮的時(shí)候,可能會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)間的疏忽而造成的,家長(zhǎng)要讓孩子接受自己的失敗,接受這個(gè)失敗,接受這個(gè)失敗,這樣孩子才會(huì)有安全感。
3. 給孩子更多的自信。
家長(zhǎng)要想讓孩子不產(chǎn)生焦慮的情緒,就要給孩子更多的自信心。家長(zhǎng)可以對(duì)孩子多鼓勵(lì),讓孩子能夠充滿(mǎn)信心,克服困難。孩子有了自信,在以后遇到問(wèn)題的時(shí)候,才會(huì)自信的面對(duì),慢慢的也就會(huì)越走越好。
孩子出現(xiàn)焦慮的時(shí)候,家長(zhǎng)要懂得去傾聽(tīng)孩子的心聲,并且?guī)椭⒆臃e極的去解決,父母要多給孩子創(chuàng)造和很多的機(jī)會(huì)。讓孩子覺(jué)得生活中的樂(lè)趣能夠讓他們獲得成功,有很多孩子會(huì)有很大的成就感,那么他就不會(huì)再去焦慮了。
這里要給各位父母一些建議:
1. 適當(dāng)?shù)慕o孩子增加一些壓力。
父母在教育孩子的時(shí)候,要注意自己的方式方法,要學(xué)會(huì)跟孩子去溝通,盡量去理解孩子內(nèi)心的想法。只有這樣,孩子才能夠更好的去了解自己,也能夠更好的控制自己的情緒。
2. 當(dāng)孩子處于焦慮的狀態(tài)時(shí),讓孩子明白自己焦慮的原因是什么,不要用自己的情緒去控制孩子。
當(dāng)孩子處于焦慮的狀態(tài)時(shí),我們不要用自己的情緒去影響孩子,要在自己的狀態(tài)下去引導(dǎo)孩子,而不是只是要讓孩子在自己焦慮的狀態(tài)下去努力學(xué)習(xí)。
3. 對(duì)孩子要有足夠的耐心。
對(duì)孩子要有足夠的耐心,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),他們有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的不開(kāi)心而對(duì)于一些事情產(chǎn)生一些極端的情緒。作為家長(zhǎng),我們要對(duì)孩子有足夠的耐心,要努力的去幫助孩子疏導(dǎo)情緒,但是不要過(guò)于急躁,一味的責(zé)備孩子,要了解孩子出現(xiàn)情緒問(wèn)題的原因,這樣才能幫助孩子解決問(wèn)題。
4. 學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子。
我們家長(zhǎng)在與孩子溝通的時(shí)候,一定要多去傾聽(tīng)孩子的內(nèi)心,也許在父母看來(lái)是比較簡(jiǎn)單的一句話(huà),但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)卻很有可能會(huì)影響他們的一生。所以作為家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子的心聲,這是對(duì)孩子最基本的尊重,也是最基礎(chǔ)的要求。
當(dāng)孩子有負(fù)面情緒的時(shí)候,家長(zhǎng)可以問(wèn)問(wèn)孩子,為什么會(huì)覺(jué)得很無(wú)聊?是不是想要出去玩?或者是不是想要做一些自己想做的事情?家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)傾聽(tīng),允許孩子表達(dá)他們的情緒,這是對(duì)孩子最大的尊重。
在孩子出現(xiàn)情緒的時(shí)候,家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)傾聽(tīng),了解孩子是因?yàn)槭裁丛?然后才能判斷孩子的情緒問(wèn)題,如果發(fā)現(xiàn)孩子情緒有問(wèn)題,一定要及時(shí)的與孩子進(jìn)行溝通,必要的時(shí)候要求助專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師。
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