隨著物質(zhì)生活水平的提高，很多寶寶從出生幾個月就開始在各種早教班、培訓(xùn)班打卡學(xué)習(xí)。孩子越大，被安排的興趣班越多。有些孩子甚至?xí)驗榕d趣班被安排的過滿，出現(xiàn)沒有時間寫作業(yè)的情況。

哪里有“壓迫”，哪里就有“反抗”，孩子的天性就是愛玩，當(dāng)他們長時間無法釋放天性的時候，抵抗的情緒就會出現(xiàn)，厭學(xué)就是其中的表現(xiàn)之一。

據(jù)不完全統(tǒng)計，至少有超過半數(shù)以上的孩子都或多或少出現(xiàn)過厭學(xué)的情緒，面對這種情況，不少家長不知道該如何正確去應(yīng)對。佛系家長大都抱著一種與世無爭的態(tài)度；魔系家長可能就對孩子來一頓劈頭蓋腦的責(zé)罵。

不管佛系家長還是魔系家長，當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒之時，既不能像佛系家長那樣放任孩子野蠻生長，也不能像魔系家長那樣的簡單粗暴。

01、厭學(xué)情緒的成因

很多家長并不能真正理解孩子為什么會有厭學(xué)情緒。如果不了解孩子厭學(xué)情緒的成因，也就很難對孩子厭學(xué)情緒進行正確的疏導(dǎo)。

從心理學(xué)角度而言，厭學(xué)癥是指孩子消極對待學(xué)習(xí)活動的行為反應(yīng)模式，是孩子對學(xué)習(xí)的負(fù)面情緒表現(xiàn)。主要表現(xiàn)在以下幾方面：

• 對學(xué)習(xí)認(rèn)識存在偏差；
• 在情感上消極對待學(xué)習(xí)；
• 在行動上逃避學(xué)習(xí)。其中，逃學(xué)是厭學(xué)情緒的極端行為。

比如，有一位朋友就說她的孩子變得不愛上學(xué)，每到上學(xué)時間，就要找出各種借口說身體不舒服上不了學(xué)。不僅如此，每到做作業(yè)時間就打不起精神來，每到看書時間就犯困，在學(xué)習(xí)上常常難以集中注意力等等。這些行為就是典型的厭學(xué)表現(xiàn)。

根據(jù)多年的觀察，很多產(chǎn)生厭學(xué)情緒的孩子往往是從對學(xué)業(yè)感到困難開始的。但原因并不僅僅限于這一點，還有很多我們家長可能忽略的多種原因。

比如，有些家長整天給孩子灌輸學(xué)習(xí)如何如何重要，這種說教式的教育不僅不能喚醒孩子學(xué)習(xí)的動力，反而會使孩子產(chǎn)生逆反心理，進而討厭起學(xué)習(xí)來。

還有一種可能，就是有些家長對孩子抱以過高的要求，而孩子自身的實際能力又無法達成家長所期待的高度，就會使得孩子不堪重壓，喪失了對學(xué)習(xí)的勇氣、信心乃至興趣，最后一步一步陷入到了厭學(xué)的深坑而不可自拔。

當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子有厭學(xué)情緒的時候，應(yīng)該要及時出手“相助”，把孩子“拉出”這個深坑，“安全”地回到“地面”上。

02、孩子出現(xiàn)厭學(xué)的情緒怎么辦

當(dāng)孩子出現(xiàn)了厭學(xué)的情緒，家長通常會感到一種焦慮和不安，不知道如何去解決這種問題。

其實前面已經(jīng)說過了，至少過半數(shù)以上的孩子會有厭學(xué)的情緒，只是輕重程度不一而已，說明孩子有厭學(xué)情緒很普遍，在孩子的成長過程中出現(xiàn)此類問題也很正常，家長對此無需過于緊張，只要采取積極有效的教育措施，照樣可以扭轉(zhuǎn)乾坤，把孩子培養(yǎng)好。

03、厭學(xué)情緒長時間得不到疏導(dǎo)，會有哪些不良后果

厭學(xué)情緒根據(jù)程度的不同，分為輕度厭學(xué)、中度厭學(xué)和重度厭學(xué)這三種。

如果厭學(xué)情緒長時間得不到家長或老師的有效疏導(dǎo)，輕度厭學(xué)情緒可能就升級成中度厭學(xué)，中度厭學(xué)可能就升級為重度厭學(xué)。

不管哪種程度的厭學(xué)，都是孩子對學(xué)習(xí)不喜歡和恐懼，只是程度輕重不一，這類問題都要引起我們家長的重視。

家長面對孩子的厭學(xué)情緒時，切忌采取責(zé)罵等暴力手段。暴力手段是無助于解決孩子的厭學(xué)情緒問題的，只會造成孩子更加的逆反心理。

04、家長疏導(dǎo)孩子厭學(xué)情緒的正確姿勢

我們每個人都經(jīng)歷過孩童時代，或許也經(jīng)歷那段不堪回首的厭學(xué)日子，那時的我們最渴望得到父母的理解和幫助。今天當(dāng)我們已為人父母，應(yīng)該對自己的孩子抱著一顆同理心去解決孩子的問題。

家長疏導(dǎo)孩子厭學(xué)情緒的正確姿勢應(yīng)該是這樣的：

1、完全接納孩子的情緒。這是溝通疏導(dǎo)的第一步。

這一步很重要，家長只有完全接納孩子的情緒，站在孩子的角度去理解和接納孩子，想法提高孩子的自我價值感，這樣孩子才有可能愿意把內(nèi)心的真實想法告訴家長，否則孩子面對你的詢問可能就一言不發(fā)、沉默是金了。

2、認(rèn)真傾聽孩子的每一句話。這是溝通疏導(dǎo)的第二步。

這一步也很重要，家長只有完全走進孩子的內(nèi)心世界，才能找對問題的癥結(jié)。

3、當(dāng)孩子說出自己想法的時候，家長不直接進行評價，可以順著孩子的思路和孩子展開充分的交流。

4、幫助孩子尋找歸屬感。

每個人都有自己的長短處，家長盡量引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)自身的長處，找出曾經(jīng)取得的成績或成就等，這些都能大大增強孩子的自信，激發(fā)自我向上的意識。

5、改變家長自身的教育觀念。

教育觀念的改變從重視孩子在學(xué)習(xí)過程中的快樂做起，不以考試分?jǐn)?shù)來作為評判孩子優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)孩子體驗到了學(xué)習(xí)的快樂，自然而然就會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，厭學(xué)情緒問題也基本能迎刃而解了。

6、家長要成為孩子堅強的后盾，讓孩子產(chǎn)生安全感。

對厭學(xué)情緒比較嚴(yán)重的孩子，家長可在有關(guān)心理醫(yī)生或咨詢師的指導(dǎo)下，引導(dǎo)孩子進行放松訓(xùn)練，減輕壓力，消除挫敗感帶來的厭學(xué)情緒。

05、用耐心和勇氣靜待孩子花開

世上很多事情都是“有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭。”在教育孩子的問題上更是如此，家長要順其自然，凡事不可強求。

孩子能夠擁有一顆積極樂觀的心態(tài)去學(xué)習(xí)和生活，其意義遠遠大于單純的考試分?jǐn)?shù)。家長要有靜待花開的耐心和勇氣，相信孩子能夠成為一個終身熱愛學(xué)習(xí)的人！