孩子抑郁焦慮厭學做心理咨詢,做心理咨詢師做咨詢師。
父母有焦慮,這是父母成長的表現。
可是,孩子厭學問題真的很嚴重嗎?
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當然不是,孩子真的抑郁了,只是父母成長的表現不太好。
那些厭學、叛逆的孩子,真的就像變了一個人,讓父母如何不焦慮?
作家麥家曾說,陪伴青春期的孩子,就像陪伴一頭老虎。
父母的不理解,就像一團“不定時炸彈”,傷孩子最痛。
其實,青春期的孩子正處于建立自我的敏感期,父母的不理解,就像一團“炸毛”,讓他們感受不到一點溫暖。
如果這時候,再加上一句:“別想走開,你好好學習。”
這就更激發了孩子的叛逆情緒,他們會因此開啟“應激反應”。
而父母的理解和包容,則是化解危機的法寶。
知乎上有位網友分享了一件事:
小時候,她的父親總是罵她“笨”。
常常罵她“豬腦子”,還總是給她灌輸消極、悲觀的人生態度。
高考那年,她壓力特別大,抑郁來了,就想。
甚至想過輕生。
看見了女兒,心里卻更加焦慮。
高考剛考完試,她就急著給爸爸打電話,說自己考得很差,壓力大,害怕他們不高興。
她在電話里哭著問爸爸,為什么不開心,爸爸卻說:“因為我看重你成績,把你養大的,就是希望你能夠好好學習。”
之后,她把自己關在房間里不出門,不吃飯,不和父母說話,學習成績也一落千丈。
媽媽看見女兒的成績單上的分數,簡直不敢相信這是女兒的成績,甚至已經對女兒失去了信心。
媽媽因為女兒的成績不滿意而遷怒于孩子,在家里摔家具家電、砸東西,甚至動手打孩子,都是為了孩子好。
父母本是想要女兒成材,成為有用的人,卻傷害了女兒的自尊心,讓母女關系越發緊張,而且在孩子面前,似乎起不到任何正面作用。
其實,很多孩子并不是不知道學習的重要性,也并不是不想學習,而是他們覺得父母不理解他、不尊重他。
在這種情況下,如果父母不能夠走進孩子的內心,就不能理解孩子,和孩子進行有效溝通,那么,孩子很容易產生逆反心理。
為什么孩子不愿和父母溝通?
親子溝通,并不是一件簡單的事情。很多父母會抱怨孩子太啰嗦,什么都不和自己說,還嫌棄他們嘮叨,還嫌棄他們嘮叨。
事實上,在父母看來,每天和孩子說點話,拍拍他們的背,摟摟摟摟抱,是最多的,就算是要開車送他們上學,也是靠吼,這種方式只會讓他們覺得更加煩,認為父母不關心自己。
然而,父母說得多,孩子聽不進去,父母說得越多,他們反而越反感。
因此,想讓孩子改變,父母要先改變自己。
當我們發現孩子不愛學習,總是走神的時候,與其不停地催促,不如反思一下,是否是自己的教育方式出現了問題。
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家長應該如何正確看待孩子玩手機的問題
想要讓孩子不再沉迷手機,家長首先要學會自我反思,站在一個更高的角度看問題,給孩子更多的陪伴,以身作則。
1、不要整天拿著手機
家長如果希望孩子改掉玩手機的習慣,那么就要先改掉自己玩手機的習慣,用更多的時間陪伴孩子,如果家長經常性地玩手機,那么孩子也會認為手機能夠陪伴自己,因此孩子也會喜歡玩手機。
2、規定孩子玩手機的時間
家長可以讓孩子玩手機時間限制在15分鐘,這樣孩子也不會經常看手機,如果家長能夠做到這3個方面,那么孩子的沉迷手機的情況就會減少很多。
家長要培養孩子養成良好的習慣,現在很多孩子的手機都是家長給自己的,當孩子沉迷手機的時候,家長也可以允許孩子適當的玩手機,讓孩子知道現階段的學習是最重要的,可以幫助孩子樹立良好的生活習慣,讓孩子知道除了手機之外還有更多好玩的事情,這樣孩子就不會經常想著玩手機了。
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