如何判斷11歲女兒是否抑郁了？大連的賴媽媽女兒11歲了，最近總是悶悶不樂，問她怎么了也不說，也不出去和其他小朋友玩，孩子是抑郁了嗎？
很多家長只要孩子鬧一下，或者說情緒有一些變化，就會擔心孩子的心理是否有問題，那孩子抑郁的表現有哪些癥狀，我們一起來看看：
1、孩子患上抑郁癥之后，會表現出對周邊事情缺乏興趣。無論周邊人群有多么熱鬧或者所做的事情多么有趣，他們都更喜歡躲在自己的角落里，而不愿與他人互動，甚至還不愿意進行任何戶外活動。
2、孩子是否有抑郁癥，如果發現孩子在情緒上的一些相關癥狀，比如表情冷漠、哭鬧、厭倦、膽小、孤獨、易激怒、容易受到驚嚇、灰心喪氣，唉聲嘆氣等等。在行為上，如果孩子出現了攻擊他人、不愿意社交、表達能力差，厭世和自殘等行為，也應當警惕抑郁癥的發生。在軀體上的癥狀，有食欲低下、惡心嘔吐、頭暈頭痛等這些癥狀極易被誤診為其他疾病。
如何判斷11歲女兒是否抑郁了？看到自己的孩子很多方面表現都是與抑郁狀態類似，那到底有哪些原因會導致孩子抑郁呢？家長有仔細分析過嗎？
1、過度地保護和溺愛孩子，使他缺乏獨立性發展，也是造成孩子抑郁的原因。家人的過度包辦通常使孩子失去了適應社會能力的鍛煉機會，當他們獨自置身于新環境、新情景中或與陌生人接觸，會產生不知如何應對的困惑，以致情緒波動、過度擔憂。
2、1.平時忽視孩子的心理想法，不去傾聽。2.總是責備孩子，沒有鼓勵他們。3.看不到孩子的長處，總是看到孩子的缺點。
孩子抑郁會帶來哪些危害？
1、被抑郁癥困擾的青少年有社交退縮的傾向，他們減少與朋友的聯系，對于以往喜歡的活動也很少參加，而這種孤立的狀態又反過來會讓抑郁更加嚴重。
2、有自殺念頭。很多抑郁癥患者都有自殺的想法，他們感覺活在世上的每天就是一種煎熬，超過半數的抑郁癥患者有自殺傾向，一些明星患抑郁自殺就是例子。
當家長知道自己的孩子患有抑郁癥時，特別是部分的孩子抑郁+雙向障礙，或抑郁+狂躁癥時，家長就會更擔心了，想盡一切辦法配合調理改善，那常用的調理改善方法有哪些？
1、孩子抑郁癥，調理需要看其輕重，如果輕度的孩子抑郁，需要注意多交流，讓孩子多參加一些社會實踐活動，也可以看醫院的心理科醫生做心理咨詢調理。如果較為嚴重的抑郁癥，或者持續時間比較長，就需要在醫生指導下給予抗抑郁的藥物調理，以藥物調理為主,心理調理為輔。
2、建立人生目標。引導孩子為自己找到一個長期的目標，并且在前進的道路上，在各種艱難險阻中，始終相信，這一天一定會有實現的，讓孩子對自己的目標充滿信心。
3、在閑暇之余，多花點時間陪陪孩子，多帶孩子參加戶外活動，多與孩子進行親密接觸。
如何判斷11歲女兒是否抑郁了？很多家長向我們反饋，當按專家的意見給孩子調理抑郁的問題，所以家長從此不敢對孩子提任何的邊界，盡一切可能去滿足孩子，連講話都是小心翼翼的，深怕自己哪一句話講錯了，導致孩子不開心，從而影響到孩子抑郁更嚴重。在這種情況下，孩子因為不用去學校了，就開始慢慢黑白顛倒的沉迷網絡了。
想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的飲食，正常的運動，良好的家庭氛圍等，而不是簡單只是接納，靠藥物來控制改善，家長你認可嗎？
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