特別厭學時，玩手機可能是一個不錯的選擇。盡管玩手機本身并不是學習的好方法，但在特別厭學的時候，它可能會讓你暫時忘記學習的煩惱，讓你感到放松和舒適。
但是，玩手機并不是長久之計。如果你沉迷于玩手機，你可能會忽略學習的重要性，導致學習成績下降。此外，長期玩手機也可能導致眼睛疲勞、頸椎病、肥胖癥等問題。
點咨詢免費領取《左養右學賴頌強講如何30天改善孩子沉迷網癮的六個步驟》的電子書
所以，當特別厭學時，我們應該采取一些措施來克服這種情緒，而不是沉迷于玩手機。以下是一些建議：
1. 找到學習的動力。如果你感到特別厭學，可能是因為你對學習沒有興趣或者感到困難。在這種情況下，你需要找到學習的動力。例如，你可以尋找你感興趣的領域，或者找到你的目標并制定計劃來實現它。
2. 制定學習計劃。制定一個明確的學習計劃可以幫助你更好地管理時間，避免在厭學時浪費時間。你可以制定一個每天或每周的學習計劃，并確保按時完成。
3. 尋找學習伙伴。找到一個學習伙伴可以幫助你更好地集中注意力，也可以提供更多的學習動力。你可以和伙伴一起學習，互相鼓勵，互相競爭。
4. 改變學習方法。如果你的學習方法不正確，可能會導致你感到學習困難。所以，你需要找到適合你的學習方法。例如，你可以使用圖表、圖像等方式來更好地理解和記憶知識點。
5. 休息一下。如果你感到特別厭學，可能需要休息一下。你可以做一些放松的活動，例如散步、看電影、聽音樂等。這樣可以幫助你緩解壓力，讓你重新集中精力學習。
總之，當特別厭學時，玩手機并不是一個好主意。相反，你應該采取一些措施來克服這種情緒，例如找到學習的動力、制定學習計劃、尋找學習伙伴、改變學習方法以及休息一下。只有這樣，你才能真正有效地利用時間，提高學習效率。
原創文章，作者：清風徐來，如若轉載，請注明出處：http://www.guwendong.com/102471.html
