媽媽，我今天不舒服，我不想去上學。
媽媽，冬天太冷了，我不想去學校。
媽媽，你能不能早點來學校接我回家？
……
就有數據顯示，有70%的學生都曾有過厭學或逃學的想法。面對不想上學的孩子，許多家長都無比頭疼，也用過不少方法：
誘惑型
寶貝，今天乖乖去上學吧，晚上媽媽帶你去吃好吃的，好不好？
今天你去學校，周末媽媽就帶你去游樂場。
囡囡，你去上學媽媽等等就給你買個玩具。
暴躁型
小孩子不想上學怎么行，走！
又不想上學，媽媽不喜歡你了！
不去上學，我就打電話告訴你老師了，讓他來收拾你！
物質誘惑或許能短時間內打消孩子厭學的念頭，但長此以往，孩子“想要的東西”一旦不能被滿足，孩子依舊會厭學；而暴躁型的解決方法簡單粗暴，但這樣不僅容易傷害孩子的身心，還容易挫傷孩子上學的念頭，讓孩子更加厭學。
那么，孩子不想去上學，父母正確的解決方法是怎樣的呢？
要解決這個問題，我們就得先知曉孩子厭學背后的原因。
正所謂，治標先治本，孩子厭學的原因主要有以下3個方面：
1）厭學可能與孩子自身有關。比如孩子在學校存在一些困難：缺乏玩得來的小伙伴；被校園霸凌、被孤立；成績不佳，害怕被老師責罰；孩子太累了；孩子貪玩等等。
2）厭學可能與家長的教育方式有關。家長對孩子的要求過高，只關注孩子的成績，不注重孩子的心理健康。而一旦孩子的成績下滑，家長就會嚴厲責罰孩子，久而久之，孩子就會產生厭學情緒。
3）厭學還可能與學校的教育方式有關。學校管教太嚴，填鴨式教育，孩子沒有自由，淪為刷題和刷分的機器……孩子的學習興趣漸漸被磨滅。
找到了孩子厭學的原因后，我們家長到底能如何幫助孩子走出厭學陰影呢？
1）家長要有穩定的情緒。俗話說，打鐵還需自身硬，想要孩子走出厭學陰影，家長首先不能對孩子威逼利誘。我們要穩住情緒，做到不急不躁。
2）接納孩子的壞情緒。其實回想一下，很多家長小時候也有過厭學的經歷，那時候我們也希望爸爸媽媽能理解、接納自己不想去上學的情緒。現在到我們做家長了，同理，孩子們也需要我們能理解接納他們。我們可以鼓勵孩子把不良情緒講出來，聊聊他/她感興趣的話題，讓孩子感受到生活的樂趣。
3）傾聽孩子，找到厭學的真正原因。正如前文所說，孩子的厭學原因主要有三，一旦孩子出現厭學的癥狀，家長一定要找個時間與孩子好好聊聊，找到具體的原因，再對癥下藥，比如課業壓力大，家長可以趁著周末帶孩子散散心；孩子被霸凌，家長一定要與老師溝通，了解孩子在校情況。
4）和孩子一起制定學習目標。在每一個新學期，我們要和孩子一起制定合理的學習計劃，并根據孩子的長處和不足，把大的學習目標分解成一個一個小目標，讓孩子夠得著、學得輕松，以此來建立他們的學習自信心。
5）制定合理的獎勵機制。與物質誘惑不同，這里的獎勵機制指的是當孩子完成階段目標后，給予他們的獎勵，旨在肯定孩子努力學習的過程。家長可以和孩子一起制定一套他/她認可的獎勵策略，比如，連續5次考試獲得95以上，就送給孩子一個他/她心儀的禮物。
6）減少課業壓力，幫孩子調整作息。不得不承認，現在孩子的學業壓力比我們當年大了許多，才小學三四年級就要刷作業刷到半夜，一天兩天還好，但要命的是，有些雞血學校天天都有“海量”作業，這也導致不少動作慢的孩子，天天都有睡眠不足的情況，孩子厭學也就不稀奇了。所以，家長朋友們，當你看到孩子出現有課業壓力大的情況時，一定要主動去和孩子的班主任溝通，看看能否減少作業，讓孩子好好休息。
7）鼓勵孩子多交朋友。校園是一個“小社會”，孩子也需要社交，家長一定要鼓勵孩子多交朋友，多幫助他人，這不僅有利于孩子get校園學習的樂趣，還能有效降低孩子被校園霸凌的風險。
以上，是幫助孩子找回學習興趣的7個方面。當然除此之外，父母的言傳身教也很重要，和睦的家庭環境、良好的學習氛圍、平等的成員關系…都是幫助孩子好好學習天天向上的重要因素，限于篇幅，這里就不再一一展開。
最后我想說，厭學只是孩子心理問題的一種外在表現。“心病還需心藥醫”，家長們一定不要看見孩子不想上學就給孩子貼上“偷懶”、“壞孩子”的標簽，而是要關注到孩子的心理健康，試著多與孩子溝通，打開他們的心結，找到厭學背后的原因！
“真正的教育，是幫助孩子收獲勇氣和能力，去應對生活的挑戰！”
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