高三學(xué)生怎么克服不想學(xué)習(xí)的心理?
高三學(xué)生,臨近高考,壓力很大,真正不想學(xué)習(xí)的學(xué)生是極少數(shù),絕大多數(shù)是想學(xué)學(xué)不進(jìn),或者學(xué)習(xí)效率低。學(xué)習(xí)的時(shí)候就煩躁,靜不下來(lái),記不住,是他們最的煩惱。
解決的重點(diǎn)是潛意識(shí)的條件性厭學(xué)情緒,這種煩躁焦慮情緒是學(xué)習(xí)的時(shí)候自動(dòng)出來(lái)的,意識(shí)不到或意識(shí)到了控制不了,消極情緒出現(xiàn),后邊的學(xué)習(xí)狀態(tài)就會(huì)很糟糕。改變學(xué)習(xí)時(shí)的情緒,變消極情緒為積極情緒,需要專業(yè)的技術(shù)干預(yù),讓學(xué)生清楚自己的厭學(xué)情緒是因?yàn)槭裁葱纬傻模缋蠋熍u(píng)自己,一次開始沒考好,換老師,換位置,同學(xué)嘲笑等,導(dǎo)致成績(jī)差又可能形成我笨,我不是學(xué)數(shù)學(xué)的料,我學(xué)不好物理等等不合理認(rèn)知,通過(guò)改變這些不合理認(rèn)知降低焦慮情緒,在運(yùn)用三類知識(shí)解題的方法,讓學(xué)生找到學(xué)進(jìn)去的感覺,體驗(yàn)成功帶來(lái)的成就感和價(jià)值感,慢慢的學(xué)習(xí)狀態(tài)就好了,成績(jī)也會(huì)慢慢提高。
不是不想學(xué),是學(xué)不進(jìn)去,空洞的理論說(shuō)教沒有任何意義。
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