討厭學(xué)校但是不討厭學(xué)習(xí),不想去學(xué)校學(xué)習(xí)怎么辦?
學(xué)校,學(xué)生,學(xué)習(xí)是緊密聯(lián)系的幾個詞,學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),而學(xué)習(xí)的場所就是學(xué)校,幾乎所有的學(xué)生,所有的學(xué)業(yè)都是在學(xué)校完成的。
然而確實有一些學(xué)生,不能堅持到學(xué)校上學(xué),他們想學(xué)習(xí),可就是到了學(xué)校有各種不舒服,非常痛苦,在家里就沒事,有的就想自己自學(xué),完成學(xué)業(yè)。
很多家長不理解,為什么學(xué)校難受,在家里就沒事,到醫(yī)院檢查不出問題,還以為是孩子裝病,實際這種有這種問題的學(xué)生很多,這叫做潛意識的條件性厭學(xué)情緒,就是在學(xué)習(xí)的過程中形成的,是想學(xué)學(xué)不進,想做做不到,想放放不下,需要專業(yè)的技術(shù)調(diào)整,如果不改變這個條件性厭學(xué)情緒,學(xué)習(xí)的時候就難受,痛苦,效率低,就是在家學(xué)習(xí),也很難完成教學(xué)大綱的學(xué)習(xí)任務(wù),無論是中考,還是高考,都考不出好成績。
由于在學(xué)校的時候發(fā)生過一些不愉快的事情,就形成了條件反射,一到學(xué)校就焦慮,焦慮導(dǎo)致各種癥狀,如胸悶氣短,心慌心悸,頭痛頭暈,尿頻尿急等等,解決的核心是焦慮,只要把焦慮解決了,到了學(xué)校不緊張,那些癥狀就沒了,也能安心的學(xué)習(xí)。
焦慮是擔(dān)心,是大腦想出來的,分為不合理認知,自動化思維,沒有安全感的性格,從這三個方面調(diào)整,改變認知,建立新的條件反射,優(yōu)化個性培養(yǎng)自信。
學(xué)習(xí)障礙,本質(zhì)是焦慮障礙,據(jù)說哪所中學(xué)都有幾個這樣的學(xué)生,去不了學(xué)校,有的在家里自學(xué),有的吃藥,嚴(yán)重的就可能是抑郁癥,在嚴(yán)重的就住院治療。如果調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài),消除潛意識的焦慮情緒,讓學(xué)生在輕松寧靜的狀態(tài)下體驗高效的學(xué)習(xí)狀態(tài),這些學(xué)生,幾乎都可以回到學(xué)校正常學(xué)習(xí)。
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