孩子經常做噩夢,夢里感覺多是害怕和驚恐。
孩子一直成績不錯,狀態也可以,可是初三上學期剛開學,就頻繁出現吃不下、睡不著的情況,而且經常哭泣,噩夢連連,有自殺念頭和自殘行為,不想上學。后來帶孩子到醫院,診斷抑郁。
休學一學期,中間有堅持自己學習。初三下期,孩子恢復挺好,復學。可是復學剛一個月,孩子再次出現情緒崩潰,只得繼續請假在家休息,但也自學備戰中考。
孩子中考成績還是不錯,升入高一學習,可入學三周后,因為擔任班長職務,事物繁多,有同學背后講壞話和不支持,又開始出現情緒激動、討厭學習的情況,想休學的念頭。
1.在學校被孤立,是因為曾經就被父母孤立。
孩子說在小學和初中都有過被孤立的情況。孩子之所以有感覺到被孤立,是因為曾經父母就有讓她感覺到被孤立的情況。
父母覺得家庭關系很好,跟孩子相處融洽,從未打過孩子,只會跟孩子講道理,道理教育比較多。但對孩子也是從小教養嚴格,要求比較高。
比如:數學考試回來,對分數未做評價,但是會要求孩子分析錯題,為什么錯,下次可以怎樣改進。再比如:到商場游玩,車停在車位上,讓孩子記住車位號,說離開時會考孩子。
事實上,書香門第的高要求與粗暴的打罵式教育,沒什么區別,都是否定的一種形式,都是嫌棄的一種形式,都壓抑內在真實的感受和想法。
恰當的道理、道德肯定是好的教育,但過多的道理、道德真的壓抑人性。如果我們發現一跟孩子講道理,孩子就很煩,顯然是孩子感覺到太多壓抑和否定。
父母覺得對孩子考試未做評價,但只叫孩子找錯誤的原因,而不對孩子有恰當的肯定,這也不是一種單向否定嗎?
在商場游玩,本來是輕松高興的事,還要給一個高壓,必須記住車位號,還得考試。用考試的方式,容易讓孩子感覺到壓力和緊張。孩子會覺得,你們都輕輕松松的玩,我卻帶著任務,你們就是不讓我高興。
這樣的情況肯定還有很多,總是高要求挑錯,總是給孩子壓力和任務,這就是一種攻擊和孤立。
孩子總是感覺到被攻擊、否定,本身就孤獨,在學校自然也對攻擊、否定敏感,或者說學校的挫折也容易激活孩子被攻擊、被孤立的創傷,容易感覺到同學們的不友好。
所以孩子在學校的被孤立,也可以說是被父母孤立的一種投射。
或者說,她曾經被孤立的對待,承受和習慣了被這樣對待的攻擊。那些同學只是配合她完成了她默許甚至教會那些同學孤立她的強迫性重復。
曾經被父母攻擊和否定是一種傷害,再加上學校同學的孤立、攻擊,就更是一種疊加和積累了。
事實上,如果父母給到孩子的溫暖和支持足夠,孩子會有力量,其實不容易感覺到被孤立,或者被孤立也會有面對的力量。
2.高要求給到太多否定, 讓孩子感覺到自卑,沒辦法自我認同。
起初,高要求來自于嚴厲的家教,父母的要求。當不斷強化,高要求內化成孩子自己的人格!
高要求的驅動讓孩子感覺到必須要達到周圍的要求,社會的要求,驅動孩子無上限的追求最好,追求完美。
當要求過高,就可能常常達不到自己理想的高度!可是一但受挫,又會感覺到自責,感覺到羞愧,感覺到沒有價值!
價值感都來源于外界的評判,自我認同度很低,過于在乎外在的評判,甚至就是為了外在好的評判而活著,往往看不到現實事物客觀的好壞!
外界說好,還好!可一但說不好,就會耿耿于懷,崩潰難受!
之前學習要追求最好,高一做班長也要追求最好。可是作為班長,事物繁多,本身壓力很大,有同學背后講壞話和不支持,就更接受不了,開始出現情緒激動、討厭學習的情況。
而過于在乎同學的評判,就是她無法認同自己的表現。
表面看,之前成績不錯,但其實每一天在學校都容易緊張,特別是每一次面對考試,都壓力很大,而且這種緊張和高壓,似乎無休無止,看不到盡頭!
壓力和疲憊長時間的積累,外界和自己不斷的強壓,程度已經超過自身的承載范圍。面對不了,只能逃!
初三休學,高一又想休學,就是她面對不了,想要逃避的方式。之前休學能夠自學,也是艱難的堅持。
3.學校還充滿了各種創傷。
小學一年級,跟著帶隊老師去香港參加舞蹈比賽,因為工作原因,父母沒跟去,其他小朋友都有大人陪伴。孩子說,老師因為節目效果不太好,不敢批評別人,只批評她,因為爸媽不在身邊。
小學、初中都有被同學孤立,讓她感覺到受傷。
四年級的時候,被英語老師免了英語課代表,并羞辱,她感覺到難堪和痛苦。
小學上課回答問題,為了得到老師的認同,她買了一本教參書,并當著全班的面把教參書拿出來,但剛拿出來就感覺到全班都在嘲笑。
五年級,隨爸爸到美國訪學,也受到美國同學的霸凌。
抑郁恐懼、焦慮強迫的處理主要有這幾部分:處理潛意識影響事件和因素;處理情緒;學會與癥狀相處;建立適宜的改善行為模式。
累計數千嚴重心理障礙案例實例,保存大量心理催眠實錄,包括視頻和文字,實戰型心理障礙催眠專家。
專注及擅長領域:
抑郁、恐懼、雙相情感障礙、焦慮、強迫、驚恐發作;學生社交恐懼癥及學校恐怖癥;學生抑郁自殘不上學;親子關系療愈;戀愛/婚姻關系療愈;心理催眠技術與療愈課程培訓。
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