如何幫助孩子戒掉網絡游戲？隨著電子產品和網絡的盛行，很多孩子沉迷于網絡游戲不能自拔。由于長時間的玩網絡游戲，導致孩子出現很多負面問題。例如睡眠不充足，身體健康受到威脅、學習成績下降、不愿與人溝通等等。作為孩子家長，我們通常選擇強制性的不讓玩游戲，但是這種方法卻收效甚微。往往趁我們不在的時候，孩子偷玩游戲。
為什么越來越多的孩子沉迷手機電腦網絡游戲，網癮了呢？
1、有些孩子沉迷網絡電視電影，每天花在上面的時間遠超一般人，已經是上癮程度了，不僅學習落下，整個人的身體狀態也不好。
2、當孩子索要手機的時候，父母雖然知道把手機交給孩子是錯誤的，但是沒有辦法、也不知道怎么告訴孩子玩手機是不對的，同時沒有明確的去拒絕孩子，內心掙扎之后只好依舊把手機交給孩子，孩子就誤以為父母是同意我玩手機的，父母不反對的事情，孩子當然更喜歡去做，玩手機也就成為了孩子的常態。
3、“好無聊，我要玩手機”，是很多孩子玩手機的借口。因為沒有自己的興趣愛好，精神世界太空虛，玩手機就變成了空余生活的消遣。
如何幫助孩子戒掉網絡游戲？很多家長面對孩子沉迷手機電腦不敢管，是什么原因呢？
當家長沒收孩子手機管控電腦后，第二天早上到點叫孩子上學，他不起床，怎么說都不起床。孩子說不給他玩手機電腦，他就不上學了。所以家長沒有辦法，為了換孩子能早上起來上學，只能把手機電腦給孩子了。
孩子網癮，長時間沉迷手機電腦網絡游戲有哪些危害？
1、玩手機時間長了很容易造成視疲勞。視疲勞不僅會讓我們的眼睛脹疼，還會因為眼肌痙攣，可能阻塞房水正常流出，從而繼發青光眼。
2、遠離真實世界。如果小學生、初中學生沉溺于網絡，不僅僅會影響學習與生活，影響心理健康發展，而且會造成心理上的孤僻、自我與封閉。很多時候，緊緊喜歡在網絡中，尋找內心的世界，在現實生活中，卻逐漸變得無法正常。這就是最大的壞處。
3、網絡游戲成癮使成癮者形成一種依賴，對網絡游戲操作出現時間失控，他們陷入其中甚至失去時間感，難于自拔，一旦停止游戲，他們便會產生強烈的渴望和沖動。他人及家長等的批評指責會使成癮者產生內疚自責，情緒消極低落，焦慮抑郁。
孩子網癮，長時間沉迷手機電腦網絡游戲家長應該怎么做？如何幫助孩子戒掉網絡游戲？
1、建立孩子的自信心。孩子得先要有自信心，才會對學習產生興趣，父母們可從下列幾方面來培養孩子的自信心：首先，不要讓孩子學習超過他能力太多的事，給孩子多一點成功的機會。其次，給孩子充分的時間學習和練習，不要嫌他慢，要讓他有機會重復練習。此外，多鼓勵、多支持、多陪伴、多關心，少干預、少批評、少責罵、少代勞，并多包容孩子幼稚的表現和想法，如此，才能使孩子更有自信而更有學習的動力。
2、告訴孩子上網可以。大多數父母看到自己孩子有網癮都是不讓自己孩子去接觸網絡，這樣很容易造成孩子逆反心理，和父母對著干；我們應該告訴孩子上網是可以的，但是自己需要合理利用網絡，每天控制上網時間，不要影響學習和視力。
3、手機及聊天等網癮戒除的辦法：目前有手機的人年齡越來越小，并且隨著移動互聯網的發展，更多的孩子依賴手機網絡，常花很多時間在聊天上，應對這個難道有點大，一般情況，只能是花更多的時間來陪孩子，并且做好監督工作，及時發現并做引導，成為孩子的好朋友后，能在一定程度上減少孩子上癮的幾率及更容易走出來。
幫孩子戒除網癮的三種方法： 第一種是無條件接納，等孩子玩夠了主動放下手機網絡； 第二種送孩子去封閉式網癮學校戒除網癮； 第三種幫孩子建立界限，讓孩子有邊界用手機電腦。歡迎家長關注我們，一起討論更好地幫助孩子戒除網癮，改善抑郁，讓孩子順利的重返學校，提升學習成績。
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