游戲成癮改變大腦(大腦的成癮機(jī)制)
孩子沉迷游戲怎么辦?現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)游戲發(fā)展,特別是王者榮耀,和平精英,英雄聯(lián)盟,第五人格等等,太多未成年的孩子沉迷進(jìn)去不能自拔,導(dǎo)致孩子心思都花在游戲上,無(wú)心上學(xué),從而導(dǎo)致成績(jī)下降,甚至不上學(xué)的,賴(lài)頌強(qiáng)老師團(tuán)隊(duì)專(zhuān)注于協(xié)助父母,從六個(gè)步驟幫孩子改善沉迷游戲的問(wèn)題。
一、大腦獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng),多巴胺分泌,欲望,動(dòng)機(jī),快感,手機(jī)上癮原理:大腦發(fā)現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)會(huì)——大腦釋放多巴胺——多巴胺激勵(lì)大腦行動(dòng)——反饋獎(jiǎng)勵(lì)——多巴胺預(yù)測(cè)獎(jiǎng)勵(lì)——激勵(lì)大腦再次行動(dòng),周而復(fù)試。
二、脫癮五大方向和方法:一是無(wú)知無(wú)畏造成的成癮,利弊溝通,教育先行。二是逃避困難,造成的成癮,增加力量,體育鍛煉。三是無(wú)聊空虛造成的成癮,興趣轉(zhuǎn)移,未來(lái)意義。四是孤獨(dú)寂寞造成的成癮,家庭關(guān)系,融入社會(huì)。五是痛苦不滿(mǎn)造成的成癮,自愛(ài)人愛(ài),幸福美滿(mǎn)。
三、孩子們的手機(jī)成癮,深層次,看到的是孩子生命活力的不足,是家族系統(tǒng)能量的呈現(xiàn)者,我的發(fā)現(xiàn),父母活的精彩,才能讓孩子看到人生的美好和向往,父母站好自己的位置,相信孩子一定會(huì)有他自己的人生!
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