少兒藝術(shù)體操培訓(xùn)
孩子學(xué)習(xí)?對于所有的家長來,最關(guān)心就是孩子的學(xué)習(xí),對吧?如何幫孩子提升學(xué)習(xí)成績呢?影響孩子學(xué)習(xí)成績的因素有哪些?左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團(tuán)隊13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗總結(jié),影響孩子學(xué)習(xí)的主要因素有22條之多,家長你了解幾條呢?
除了舞蹈,學(xué)什么可以讓孩子體態(tài)好又有氣質(zhì)?答案當(dāng)然是大運會熱門項目之一的藝術(shù)體操啦!無論是讓孩子感知美、欣賞美,還是強身健體、磨練性情,都是這項奧運體育項目的專長!
對于藝術(shù)體操這類相對小眾的運動項目,大多數(shù)家長可能還有一些疑惑:藝術(shù)體操是啥?體操和藝術(shù)體操有什么不一樣?體操運動員個兒都不高,那練習(xí)藝術(shù)體操是不是也會長不高?藝術(shù)體操最佳啟蒙學(xué)習(xí)是幾歲?
帶著這些疑問,團(tuán)媽探訪了成都三家少兒藝術(shù)體操培訓(xùn)場所,希望能解答大家的困惑。
藝術(shù)體操是啥?
藝術(shù)性較強的競技體操
藝術(shù)體操是一項非常具有觀賞性的奧運項目。它既吸收了芭蕾舞、民族舞、現(xiàn)代舞、雜技的精華,也結(jié)合了體操中的部分動作,需要手持球、繩、棒、帶、圈,在音樂的伴奏下進(jìn)行。
競技體操VS藝術(shù)體操
遠(yuǎn)房表親,重點不同
體操包括藝術(shù)體操、競技體操、蹦床等,在我們平常說的體操,實際上是競技體操的簡稱。
競技體操和藝術(shù)體操截然不同,競技體操更多的是展現(xiàn)力量和技術(shù),比如我們常看到的,男子項目中的吊環(huán)、雙杠,女子項目中的平衡木等。
藝術(shù)體操的重點則在于肢體的柔美性,在音樂的伴奏下,做到動作舒展、優(yōu)美、柔和。
練習(xí)藝術(shù)體操影響長高?
藝術(shù)體操促進(jìn)長高、長腿
競技體操和藝術(shù)體操選材的標(biāo)準(zhǔn)是不同的,并且很多競技體操運動員比賽時年齡都比較小,還沒有開始躥個兒,所以看上去不高。
藝術(shù)體操運動員的最高標(biāo)準(zhǔn)則是和芭蕾相似,手長、腿長、個高。并且在練習(xí)的過程中,基本都是延長性的訓(xùn)練,尤其對下肢的訓(xùn)練非常多,因此肌肉線條會越來越長,不僅促進(jìn)長高,還會長腿。
藝術(shù)體操幾歲開始學(xué)?
5歲左右開始學(xué)習(xí)
孩子在5歲左右開始學(xué)習(xí)藝術(shù)體操是比較好的。因為藝術(shù)體操不是徒手的項目,是要持器械的,對于小朋友來說,太早的去接觸這個項目可能會沒有器械感,領(lǐng)悟性也會相對弱一些。
同時,采訪中也有部分教練表示,5-8歲是最適合開始練習(xí)的年齡。5歲下,練習(xí)過程中,孩子還不太能夠準(zhǔn)確說出自己哪里不舒服,練習(xí)過程就比較危險。
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