患抑郁癥的女兒沉迷于游戲怎么辦（孩子得了憂郁癥了還玩游戲）
有位網(wǎng)友在我文章后評論說，博主的孩子和我女兒不一樣，她的孩子并不沉迷游戲。
孩子網(wǎng)癮怎么辦？孩子網(wǎng)癮不是簡單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯(lián)盟，第五人格等游戲，還包括了看網(wǎng)絡(luò)小說，聽網(wǎng)絡(luò)小說，刷短視頻，網(wǎng)絡(luò)聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網(wǎng)癮不能自拔，導(dǎo)致孩子心思都花在網(wǎng)絡(luò)上，無心上學，從而導(dǎo)致成績下降，甚至不上學的，賴頌強老師團隊專注于協(xié)助父母，從六個步驟幫孩子改善沉迷網(wǎng)癮的問題。
我這才驚覺，我竟然把這事拋之腦后，直接忽略不計了。
誰說我女兒不沉迷游戲？
據(jù)我女兒自己承認，王者買皮膚、賬號，數(shù)年累計已上萬元，而且正在進行時。
近期某一天親耳聽到她和網(wǎng)友的對話。那個小伙子問她，你游戲里充這么多錢？你媽媽居然會同意？游戲只是消遣的，沒必要投入太多時間和金錢。我走過去直接對著女兒手機喊：“我就是她媽，我是被逼的。”
事后，我問女兒，是否有所感悟？是否要決定改正？女兒卻說她認為這錢花得值呀，因為增添了很多快樂，讓她覺得人生更有意義。
我默然。因為我知道，目標脫離需要女兒找到另一個可替代的新目標。希望女兒早日找到更積極更能心生愉悅的新目標。
除了買游戲賬號、皮膚、游戲裝備，還買了很多國外游戲玩。說感到生活無聊、活著沒意思的時候，換個新游戲，會讓她增加充實感和快樂感。
很長一段時間沉迷游戲，無法自拔。
特別是有一小段時間，因病情加重，一心求死，但又怕疼，竟故意熬夜打游戲，白天少睡，以求猝死。這是她住院時告訴醫(yī)生的。我大吃一驚。而那個年輕漂亮的女醫(yī)生，竟然忍不住笑出了聲。
有一段時間，她還會關(guān)注瑞士安樂死的事情，讓媽媽存錢，送她去安樂死。
總之，心理疾病孩子的家庭，提及生死的頻率，會讓正常家長大吃一驚、難以置信。
剛被確診為重度抑郁癥的時候，女兒情緒低落、自罪自己、了無生趣，長時間躺在床上，默默流淚或暗自神傷，連打游戲的心力和興趣也沒有，說什么都沒意思。
我印象深刻地記得，有一天我下班回到家，看到她抱著膝蓋，蜷縮在沙發(fā)上，兩眼含淚，滿面悲傷。還經(jīng)常把自己關(guān)進衣柜里無聲哭泣。
所以，后來女兒歡天喜地打游戲，和游戲網(wǎng)友語音聊得很開心，我是樂見其成的。
我只是要求她注意保護眼睛和不熬夜。
因為，近視的盡頭并不是近視，而是生眼病，甚至導(dǎo)致失明。
女兒聽到她喜歡的醫(yī)生，告訴她熬夜會傷害大腦健康，要“日出而作，日落而息”時，就很少熬夜了。
最近為了體驗生活，讓我允許她熬了一次夜，那渾身的難受勁兒、頭痛，讓她總結(jié)說再也不熬夜了。所以，有時讓孩子承擔選擇的自然后果，接受生活這老師的教誨，是很有必要的。
現(xiàn)在，每天催著早睡的人是她，十一點前，大多是十點，偶爾甚至九點半（因為減肥吃得少，為了不被饑餓打敗，提前進入夢鄉(xiāng)逃避）。
我只要求她不熬夜。晚起是被允許的。只要晚起不造成失眠就可以。女兒通常九點鐘，最遲不超過十點起床。
女兒后來軟磨硬泡，說為了搞好親子關(guān)系，讓媽媽學會吃雞和王者，和她組隊。
平常只會玩消消樂的我，氣沖沖地下載了吃雞，結(jié)果路不會走，車不會開，敵人發(fā)現(xiàn)不了，不斷撲街中。我憤怒地卸載了。冷靜下來，我又硬著頭皮重新學會了。
千辛萬苦學會了，女兒又嫌棄我菜，不帶我玩。
今年我問她，當時為什么強迫媽媽玩游戲，她說想媽媽更快樂。沉迷游戲后，一方面少焦慮，另一方面就沒空嘮叨她、控制她了。哦，原來是一枚糖衣炮彈哈。
不過有個好處是，對女兒玩游戲、游戲一局未完萬事不理的現(xiàn)狀，更加能理解，提高了容忍度。有時候還向她請教技術(shù)問題，女兒雖然一臉嫌棄，說我笨、低智商，但也很開心耐心地指導(dǎo)我。的的確確改善了親子關(guān)系。
心理咨詢師告訴我說，女兒說媽媽在打游戲的時候，讓她感覺很開心很放松很安全。
有位頗有見識的網(wǎng)友，也提到要和孩子同頻、共情的重要性。她也主張和孩子一起玩游戲，增加共同話題，增加親密關(guān)系。
有個視頻，失戀的女兒在大雨滂沱中躺在地上嚎啕大哭，媽媽什么也沒說，挨著女兒躺了下來。
剛失去老伴的鄰居爺爺正傷心哭泣，路過的小孩爬上爺爺膝頭，抱著爺爺脖子陪著哭了好一會兒，讓爺爺情緒好了很多。這小孩就是天生的心理療愈師呀。
面對病孩，這也是家長們要考慮的問題：如何共頻，如何共情？讓孩子愿意打開心門，與外界開始情感流動，從而走出心魔，重獲新生。
能好好活？誰愿意當個癩皮狗，這樣自甘墮落、自我放逐、沒臉沒皮的活著？好多孩子生病前，也是別人家的小孩呀。別看孩子橫行霸道、一臉傲嬌，其實心理相當慌張，缺乏安全感。因為知道自己如此糟糕，如此垃圾，懷疑父母是真的愛我嗎？能一直愛嗎？能永不放棄嗎？
有位朋友，她的兒子已經(jīng)三十歲了，還時常找媽媽確認：“你會一直愛我嗎？不會拋棄我吧？我好怕你嫌棄我，丟下我。”真的，老母親的心肝腸寸斷呀。
這時候家長需要讀懂孩子，孩子的每次作，不過是一次次考驗，是不斷地試探和確認。家長要用無條件的愛和包容、接納，大聲地、堅定地回答：“愛呀，深愛且熱愛。無關(guān)其他，只因為你是我的孩子。”
為什么我潛意識里會全然忘記我女兒沉迷游戲的事呢？把沉迷游戲、不上學合理化了？
因為我女兒后來網(wǎng)貸、沖動消費、離家出走、異地見男網(wǎng)友、說走就走的旅行。搞了太多事情。以至于，不哭不鬧，不搞事情，安安靜靜打游戲，完全可以被鑒定為妥妥的小天使。
不合理化又奈何？
太多家長走過的傷心路：學霸孩子——厭學、請假——休學——沉迷游戲，考清華、北大——考985、211——考一般大學——考大專——考職高——活著。
我知道有些家長收手機、斷電斷網(wǎng)、斷錢斷糧、規(guī)定時間、逐出家門，全一一試過。可事實上除了惡化親子關(guān)系，讓事態(tài)更嚴重，什么正面作用也沒有。
不如效仿大禹治水，“堵不如疏”吧，治水時一味封堵不如合理疏導(dǎo)。引申為采用疏泄引導(dǎo)的方式將事物納入正軌，從而避免因為暴力壓堵所引起的強烈反彈。
總之，我女兒的一切問題，包括沉迷游戲，我都遵循“堵不如疏”的原則，的確取得了較好的效果。
還是老生常談，家長得去學習成長改變，去活好自己，不哭泣、不焦慮，活得有勁、有趣、有奔頭，家長人生美好的樣子，就是對孩子最好的教育和無聲的引領(lǐng)。
活好自己的家長，才有力氣給予孩子無條件的愛，給予孩子平等、尊重、理解、接納。而只有這些，才能點燃孩子的生命之火，喚醒孩子的生命能量和內(nèi)驅(qū)力。這才是家長們的目標和任務(wù)。
一旦點燃、喚醒，游戲什么的，通通會走開，孩子就會自動自發(fā)地沉迷于積極上進，循著生命本能的呼喚，不斷向陽而生了！
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