適合厭學孩子看的書
《非暴力溝通》
1.《馬歇爾》
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作者:馬歇爾·盧森堡
“我曾設想過,如果一個人在一生中,如果他一直活在自卑、壓抑、懊惱、憤怒的環境中,他可能永遠不會因為自己犯的錯而感到高興。”
知乎上有一個問答:“有人問你,你會用什么樣的方式懲罰自己?”
有一個回答讓我印象深刻:“那就是當你被罰站的時候,你會想辦法讓自己安靜下來,但不想讓別人發現你的錯誤,哪怕讓老師們也不要懲罰自己。”
在知乎上,有一位網友分享了自己經歷過這樣的經歷。
他從小就被罰站,每次被老師叫到辦公室,他就只能站在角落里默默地流淚。
而他也一樣,被父母要求“寫保證書”的同時,從不頂撞父母,從不對父母做出任何反抗。
甚至還主動幫父母做家務。
這樣的“暖男”,其實從小就是個暖男。
正如她所說,她活得很“幸福”。
因為她還有自己的選擇。
“要我說,我也只能做到聽話,不能什么都聽他們的”
對于自己和父母的關系,她選擇了親力。
媽媽說這話,讓她內心很痛苦,感覺自己在家里太強勢的性格,媽媽好像從來沒有跟她說過話。
這樣的性格,讓她和父母的關系都很僵化。
媽媽說,她小時候特別喜歡滑冰,只要一看到冰墩、冰墩,就條件反射般地沖著媽媽吼叫:
“我就要滑冰,冰墩還有好多錢呢!”
而她的媽媽并沒有幫她解決問題,而是一味地對她進行吼叫。
那時候,她還小,她的脾氣并不是很好。
等媽媽不耐煩了,她就會用哭鬧的方式來表達自己的不滿。
“我不要冰墩墩,我不要。”
“我不要,我就要去上學。”
面對這樣的孩子,父母一定要意識到,孩子出現這種情況的背后,不是孩子故意鬧脾氣,而是他們有了自己的情緒。
面對孩子的情緒,作為父母,我們要做的就是引導孩子正確表達出來,而不是去壓制孩子的情緒。
這樣的情緒,才是孩子真正需要的。
他們不僅能感受到父母的愛,還能在與父母的互動中,學會自己去解決問題。
讓孩子學會管理情緒
李玫瑾教授認為,孩子到了3歲以后,有情緒的時候,就要教會他自己與人相處,最基本的,是學會如何與人相處。
我們可以邊陪孩子邊看書,在孩子哭鬧時給他講故事。
告訴孩子,媽媽要去上班,很快就會回來,等你下班回來媽媽就會陪著你,然后一整天都可以吃。
這是教會孩子獨立,并且能夠讓他們知道自己的情緒是什么,也能夠讓他們學會去感知和處理情緒。
我們可以在孩子生氣的時候給他讀繪本,給他講講白天不開心的事。
總之,讓孩子學會情緒管理,不僅是家長需要做的,也是每個家長需要做的。
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