qq游戲沉迷
互聯網是我們很多人都極度喜歡的一種游戲,看到那些畫面感我還能再淡定一點,但只要下心想一遍就行了。可是,下來就一發不可收拾,天天玩吃雞、王者榮耀、吃雞,把學習拋到腦后。高中的生活是非常緊張的,老師布置的作業和上不完的課,都要進行一天的學習。高三的時候,經過一段時間的努力,成績可以回升。這種模式讓很多人很羨慕,也很享受。
二、 沉迷游戲讓孩子產生“心流”
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第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
很多孩子沉迷游戲的時候,都是一種“心流”。不管是學習還是做其他事情,都無法持續很久。一個人一旦出現了“心流”狀態,無論做什么事,都會不停地去想這件事所帶來的結果。
很多人也都意識到這個問題,但是很難去做。當人們進入“心流”狀態時,通常會深深地感到非常的愉悅,也會感覺到一種全神貫注、聚精會神貫注,從而獲得更大的充實和成就感。但是,當沉迷于手機的網絡游戲時,腦海里會浮現出很多畫面,這些畫面會不斷地打斷孩子的專注力。這就會給孩子帶來非常大的刺激,也就是說,當孩子打斷了這些畫面的時候,就會感覺到非常難受,甚至會出現一些肢體或語言的不舒適。所以,我們需要有意識地減少對孩子玩手機的時間。
在這里我給大家推薦一個心理學家的方法,叫做阿爾法蛋實驗。當孩子在某些時刻,總會想要拿起手機。 他在做什么呢?他要么是和你談論他的朋友們,要么是在和你談論他的愛好。 如果他每天都在玩游戲,那么他的精力就全部耗費在了游戲上,沒有任何過多的精力去完成那些不需要的學習任務,比如說寫作業。
從實驗我們可以得出結論,孩子不是沉迷于游戲,就是不喜歡學習。所以,我們家長需要調整孩子的時間觀念。如果說孩子在寫作業的時候,我們把手機給孩子的話,你就不要說你去寫作業了。你也不要說你看完了就去寫作業。
我們在面對孩子寫作業的時候,要學會靜下來,不要一看到孩子開始就催促,可以在一旁監督,或者是在旁邊看,然后陪著孩子一起寫作業。
這樣的陪伴的意義非常大,而且有的時候我們并不是在陪著孩子寫作業,而是在旁邊盯著孩子。我們要告訴孩子,你真正完成了作業,他才能在我們面前寫作業。我們不應該在陪著孩子寫作業的時候玩手機,我們在監督孩子寫作業的時候也應該注意自己的樣子,不然孩子也會模仿,也會產生一種被影響的感受,所以作為家長的我們更應該在旁邊陪伴孩子,給孩子一些鼓勵。
2、給孩子設置適當的學習目標
家長在陪孩子寫作業的時候,不要把陪孩子寫作業當成是一種監工,而是要給孩子設置適當的學習目標。比如說孩子不寫作業的時候,可以陪孩子出去玩一玩,當孩子寫作業的時候,家長也可以在旁邊看著孩子寫作業,然后寫完了也可以陪孩子玩一會兒,適當的讓孩子自己玩一玩,家長也可以充當一下孩子的老師,可以給孩子看看書,聽聽歌,輔導一下作業。這樣的做法能夠讓孩子感覺到家長是陪著自己學習的,所以當孩子在寫作業的時候,家長也不要看手機了,這個時候孩子的注意力很容易被分散,容易走神。
3、多給孩子鼓勵
如果家長對孩子的成績很關注的話,那么孩子的自信心也會被大大的分散,家長可以從生活中的小事開始,鼓勵孩子,讓孩子自己動手做一些事情,比如給孩子買一些手工制作的玩具,給孩子買一些益智類的書籍,每天記錄孩子的進步等等。孩子在做手工的過程中,家長也可以陪著孩子一起玩耍,這樣也能夠讓孩子感受到家庭的溫暖。
家長也可以為孩子挑選一些益智類的玩具,并且可以選擇一些有利于孩子智力開發的一些玩具,這樣也可以讓孩子的智力得到更好的開發。
家長是孩子最好的老師,如果家長能夠做好榜樣,那么孩子也會更加容易接受家長的要求,所以家長在孩子面前要以身作則,做到少玩手機,少玩手機。
孩子玩手機的幾個好處,家長要知曉
1.讓孩子更有時間觀念
在玩手機的時候,孩子會因為沒有時間觀念而不能接受家長的管教,其實家長可以有意識的讓孩子玩手機,這樣不僅可以避免孩子對手機上癮,還能讓孩子慢慢的有時間意識到自己的不足,知道該如何去改正。
2.多帶孩子外出體驗生活
有的時候孩子對手機的興趣是家長第一次見到,所以家長在家里的時候,要多帶孩子出去走走,多去博物館,
這樣孩子自然而然就不會對手機產生依賴了。
3.提高孩子的抗壓能力
在孩子玩手機的時候,家長可以通過打電話的方式來和孩子溝通,來了解孩子的生活,那么孩子就會更有信心,在面對這些困難的時候,也能更加的堅強。
當孩子擁有了強大的抗壓能力,他們自然也就不會沉迷手機了,家長也能夠從另一個角度上幫助孩子戒掉手機癮。
3.營造良好的家庭環境
當孩子沉迷手機無法自拔的時候,家長首先要反思一下自己,是不是自己在孩子面前總是一個低頭不見的狀態,所以要想辦法把孩子從手機里拉出來。
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