孩子不把學習放心上,甚至在學習上有依賴心理,總是會和家長發生一些小摩擦。
01
厭學的主要表現
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孩子厭學主要表現為對學習感到痛苦厭煩,對學習有抵觸心理,產生精神疲勞,對學習感到不渴求,并且由于學業成績不良,逐漸形成了一種對學習沒有興趣甚至自暴自棄的狀態,放棄學習,視學習為負擔,逐漸失去學習的信心。
02
注意力不集中,經常曠課
沉溺于網絡游戲、手機、小說、影視作品中,缺乏積極的人際交往和交往行為,甚至出現自我控制能力差、孤僻等心理問題,以致學業下降。
03
學習態度消極,不愛學習,不愿和周圍人接觸
這種狀態,特別容易讓家長的心情沉重,更加迫切地想知道孩子成績下降的原因,繼而對孩子采取措施,想辦法讓孩子重新回到學校。
04
暴躁易怒,打罵說教不聽
孩子在學習上的每次退步,都是情緒的爆發點。而家庭教育不能只關注孩子的成績,更要關注孩子的身心健康,發現孩子有問題時及時解決問題。
只有這樣,孩子才能在家長、老師的正確引導下,養成良好的學習態度,調動積極性,逐漸養成良好的學習習慣。
05
身心健康,學習才能不斷進步
家長在日常生活中,要注意觀察孩子的學習狀況,發現孩子的身心健康發展有征兆。
如果孩子身體健康出現異常情況,要及時去醫院就診,一定要做到早發現,早診斷,早治療。
家長也要注意觀察孩子的情緒,如果孩子的學習成績下降,產生了厭學情緒,家長要及時幫助孩子調整學習狀態。
成績下降,注意加強營養
在成長發育階段,學生需要各種營養的刺激,并且還要注意調節孩子的消化系統。
所以,家長要注意加強營養的攝入。
注意對孩子進行合理的營養補充,
這主要是指孩子對這些營養的攝入,尤其是身體正處于發育階段,每天應消耗多少能量,在吃好早餐的同時保證一定量的攝入。
最好能在早餐中加入一些堅果、蔬菜、水果等元素,增加孩子的食欲,
這也是有助于孩子快速生長發育的營養物質。
優質蛋白質要少吃
雖然營養價值很高,但我們也不能忽視了給孩子補充各種營養素的作用。
而且多吃優質蛋白質食物的人,身高也會明顯比一般人高。
而且,蛋白質也能夠支撐人體所需的熱能,在大腦中,甚至可以說是營養物質的供給,所以,在一定的條件下,可以多吃一些動物蛋白質和植物油,幫助身體長高,增加大腦的營養物質。
優質蛋白質和能量
能夠幫助孩子的大腦發育、記憶力
和情感升華。因此,優質蛋白質和能量的缺乏都是導致兒童身高發育遲緩的主要原因。
家長為了讓孩子長高,都會給孩子吃一些含有豐富的蛋白質和鈣的食物,孩子所攝取的鈣元素會變得比較少,如果孩子攝入的蛋白質不夠,容易導致營養不良。
如果攝入的鈣被攝取不足,可以補鈣可以增加孩子的骨密度,可以刺激骨骼的生長,使骨密度達到最理想的狀況。
2、避免骨骼過早衰老
對于生長激素缺乏的孩子,家長們一定要注意觀察孩子的這些身體變化,合理安排膳食,保證營養攝入充足。比如孩子平時飲食不合理,就不能大魚大肉,肉蛋肉和粗糧相對應該適當的多補充一些,少吃一些。
當孩子有挑食習慣的時候,家長們可以多給孩子吃一些蔬菜,如洋蔥、白菜、卷心菜、肉類等。
3、避免不良情緒,增強體質
當孩子情緒上出現一些負面情緒時,要及時開導孩子,保持良好的心態,不要讓孩子長期處于一種負面情緒中,這樣會讓孩子產生自卑的心理,影響孩子的健康。比如,當孩子有以下一些不好的習慣時,就要及時糾正。
1.家長別以“愛之深,責之切”
孩子犯錯,家長們總是以愛之名,反復訓斥孩子,這樣不僅會讓孩子認為自己是個壞孩子,還會使孩子的自尊心受到打擊。還有的家長,愛之深,責之切。家長們“怕”,就會以打罵、指責、恐嚇威脅,來“激勵”孩子努力學習,取得好成績。這樣孩子表面上屈于“勇”,但心理上卻會形成“我不行”、“我不值得被愛”的錯覺。
這個錯誤的觀念會毀了孩子,讓孩子的自信心一點一點地被擊垮,他們很可能就會“厭學”。
02
“為什么要給孩子立規矩”
俗話說,無規矩不成方圓,從這里觀察也可以發現,沒有規矩,不成方圓。在家庭教育中,父母有規矩,但不等于毫無原則,任由孩子的天性、自我中心傾向發展,會給他們帶來很大的心理陰影。
立規矩有什么好處?
當孩子漸漸長大,他們也變得越來越需要自己的空間,他們不喜歡被管控,被過多的管束,所以只有從內心出發,才能和孩子一起討論規則。
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