孩子上初中厭學(xué)喜歡打游戲怎么辦?家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦?
孩子上初中厭學(xué)喜歡打游戲怎么辦?
家長(zhǎng)應(yīng)該如何和孩子溝通?
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孩子在初中厭學(xué)嚴(yán)重,三天兩頭曠課,家長(zhǎng)帶他去戒網(wǎng)癮,他卻不去上學(xué)。
家長(zhǎng)帶他去醫(yī)院檢查,說他已經(jīng)有一段時(shí)間沒有好好上課了,要么玩游戲,要么打架,要么不上學(xué)了。
家長(zhǎng)脾氣一上來,直接把孩子打了一頓,孩子哇哇大哭。
打完之后,家長(zhǎng)又心疼又好笑,但是,為了讓孩子快點(diǎn)好起來,家長(zhǎng)們還是下決心找心理咨詢師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
目前,廣西大學(xué)瓊中據(jù)說已經(jīng)開設(shè)了“厭學(xué)四步驟”
,內(nèi)容都是孩子不上學(xué),以及家長(zhǎng)應(yīng)該如何幫助孩子重返校園的一些建議。
其中家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢?
1、理解孩子的感受,不要急著訓(xùn)斥責(zé)。
當(dāng)孩子說不想上學(xué)時(shí),我們首先要傾聽孩子,允許孩子有情緒,接納孩子的情緒,孩子說不想上學(xué),那就幫助孩子說出不想上學(xué)的原因。
孩子在情緒低落的時(shí)候,會(huì)有一些生理反應(yīng),這時(shí)候,如果孩子真的不想上學(xué),我們也可以允許他不去學(xué)校,允許孩子不上學(xué),孩子出去就舒服了,也可以給孩子一個(gè)擁抱,讓他的情緒冷靜下來。
也許,孩子就不會(huì)有那么多的抵觸情緒了。
2、傾聽孩子,及時(shí)引導(dǎo)
孩子如果對(duì)上學(xué)這件事,焦慮、恐懼、擔(dān)心、害怕的情緒,大部分的時(shí)候都是來自家長(zhǎng)的,所以,首先要做的就是要傾聽孩子。
孩子自己也知道不想去上學(xué),很多孩子不想開學(xué)的原因是害怕學(xué)習(xí)本身,而且害怕學(xué)習(xí)的過程中會(huì)遇到困難、挫折,如果家長(zhǎng)不能及時(shí)的引導(dǎo)孩子,而是一味的指責(zé)批評(píng),那只會(huì)讓孩子對(duì)上學(xué)這件事更加恐懼和害怕。
家長(zhǎng)可以在孩子開學(xué)之前,和孩子一起聽聽孩子的感受,了解孩子對(duì)開學(xué)后的生活的期待,鼓勵(lì)孩子要在開學(xué)后的生活積極做好規(guī)劃,讓孩子在愉快的學(xué)習(xí)氛圍中充滿著積極的情緒。
(2)
多鼓勵(lì)孩子
有的孩子在開學(xué)后并沒有很好的調(diào)整過來,而是一直處于假期的狀態(tài),臨近開學(xué)的時(shí)候,更是難以回到學(xué)校的狀態(tài),因此在這個(gè)時(shí)候,家長(zhǎng)要注意鼓勵(lì)孩子,鼓勵(lì)孩子。
家長(zhǎng)可以和孩子一起制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃,在假期里,先制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo),然后,根據(jù)新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃,安排好新學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù),鼓勵(lì)孩子自己動(dòng)手做科學(xué)的事情,做好計(jì)劃后,就可以給孩子一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì),比如給孩子一些好吃的、好看的、好看的,或者是孩子想要的什么東西。
(3)
多鼓勵(lì)孩子
如果孩子成績(jī)不好,作為家長(zhǎng)我們不應(yīng)該一味地責(zé)罵孩子,而是應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子,讓孩子從考試的失落感中走出來,而不是一味的指責(zé)。
當(dāng)孩子成績(jī)不好的時(shí)候,我們應(yīng)該靜下心來問問孩子,今天發(fā)生了什么有趣的事情?和同學(xué)發(fā)生了什么有趣的事情?這些都能幫助孩子找到成就感,讓孩子有積極的心態(tài)去迎接新學(xué)期的到來。
(4)
多帶孩子參加戶外運(yùn)動(dòng)
孩子有假期,應(yīng)該給予一定的戶外活動(dòng)鍛煉機(jī)會(huì)。
與孩子一起看一些孩子感興趣的體育運(yùn)動(dòng),并且加入到運(yùn)動(dòng)中去,比如帶孩子去游泳館游泳、讓孩子在空曠的地方去運(yùn)動(dòng)、讓孩子多看看書,讓孩子在體育運(yùn)動(dòng)中去發(fā)泄,而不是宅在家看電視、玩手機(jī)。
這樣做的目的就是為了讓孩子離開父母的視線,去外面看看世界,加強(qiáng)自我鍛煉。
同時(shí),讓孩子多參加戶外運(yùn)動(dòng),接觸陽光,還能預(yù)防孩子近視眼的發(fā)生。
對(duì)孩子的性格發(fā)展起著至關(guān)重要的作用,家長(zhǎng)應(yīng)該去引導(dǎo)孩子去戶外運(yùn)動(dòng),陽光可以刺激孩子大腦的新陳代謝,還可以促進(jìn)孩子睡眠,但是不要讓孩子晚上睡覺太晚,睡得太晚影響孩子的睡眠,讓孩子沒有睡意,第二天精神狀態(tài)不佳。
所以,父母在平時(shí)生活中,要注意經(jīng)常給孩子營造良好的睡眠環(huán)境,多給孩子一點(diǎn)關(guān)愛,在睡前的時(shí)候給孩子溫馨的陪伴,讓孩子感覺到父母的關(guān)愛,孩子的睡眠才會(huì)更加的輕松。
二、注重孩子的心理健康
經(jīng)常玩手機(jī)的孩子容易出現(xiàn)抑郁的心理問題,對(duì)此我們不要視而不見,應(yīng)該更多地關(guān)心孩子的心理健康,避免孩子在得不到的時(shí)候心理產(chǎn)生抵觸,這樣才會(huì)更好的解決問題,讓孩子能夠健康成長(zhǎng)。
三、多帶孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)
家長(zhǎng)可以多帶孩子去旅游,還可以陪孩子出去跑步、游泳,這樣不僅能夠放松身心,而且還能夠讓孩子感受到生活的樂趣,因此家長(zhǎng)們應(yīng)該多帶孩子去戶外活動(dòng),這樣不僅能夠讓孩子多接觸到外面的世界,還能夠讓孩子的身心健康變得更加的健康。
四、合理規(guī)劃孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間
作為家長(zhǎng),不管孩子平時(shí)學(xué)習(xí)還是放假,都應(yīng)該合理的規(guī)劃孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間,家長(zhǎng)應(yīng)該在平時(shí)就幫助孩子規(guī)劃好孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間,保證孩子的休息時(shí)間,這樣一來,孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)就不會(huì)太差,也能夠讓孩子更加的優(yōu)秀。
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