假期來了，家長如何控制孩子的手機(jī)？
手機(jī)已經(jīng)浸入生活的方方面面，給我們帶來了 巨大的便利，但也對青少年產(chǎn)生了負(fù)面的影響。因此，孩子一放假，家長最頭疼的就是手機(jī)了。
那么父母究竟怎么做，才能更好地管理孩子使用手機(jī)的問題呢?
首先調(diào)整好心態(tài)
調(diào)整好心態(tài)，是指父母不要一看到孩子玩手機(jī)就火冒三丈。或者孩子一玩手機(jī)、玩游戲就緊張焦慮，好像一沾上就會(huì)變壞，就不可救藥了。
家長不能太敏感，手機(jī)已經(jīng)成為我們生活不可或缺的一部分，我們不可能把孩子隔絕起來，因此完全不讓孩子接觸手機(jī)也是不現(xiàn)實(shí)的。
要給孩子寬松的環(huán)境。在孩子很好地完成了作業(yè)，或者飯前飯后，給孩子時(shí)間玩會(huì)兒手機(jī)是可以理解的。
每一次放假，家長都要非常正式地向孩子介紹手機(jī)，手機(jī)是服務(wù)于人類的，而不應(yīng)該成為吞噬人類有限的時(shí)間，我們應(yīng)該成為手機(jī)的主人，而不是淪落為它的奴隸。
其次把握住原則
把握住原則，是指要和孩子形成清晰的游戲規(guī)則，那些可以做，那些不可以做。家長和孩子共同制定規(guī)則。
一定要注意，有些可以協(xié)商，有些是不可以協(xié)商的，例如必須完成假期作業(yè)，這是不可討論的。
凡不可妥協(xié)的原則或規(guī)則，就不要妥協(xié)，不惜發(fā)生沖突當(dāng)然，這里的沖突不是動(dòng)手，羞辱，貶低。
若想避免沖突，可以緩和處理，但也必須“溫和而堅(jiān)定”，不能無原則的退讓。
如何制定規(guī)則呢？
1、我們對手機(jī)管理約法三章，就像交通法規(guī)一樣，它就是管理全家人的，不是只管理兒童的。
2、在規(guī)則制定上邊界要清楚，三個(gè)地方不應(yīng)該帶手機(jī)進(jìn)入:不上飯桌、不帶上床、不帶進(jìn)衛(wèi)生間。
3、晚上10點(diǎn)-早上10點(diǎn)之間，手機(jī)要沒收，如果孩子自控力好，比較自覺，也可以要求設(shè)置好定時(shí)開關(guān)機(jī)。
4、每天規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)長，如若超過使用時(shí)間，則在次日減少超出時(shí)間的2倍作為懲罰，不夠的部分順延到后天 。
第三、監(jiān)督和適當(dāng)?shù)膽土P
孩子是人不是神，孩子做不到，家長要明白這很正常，我們預(yù)計(jì)大多數(shù)孩子做不到規(guī)定的內(nèi)容的。
實(shí)際上家長有時(shí)也做不到，因此家長不要急于指責(zé)孩子，而要多鼓勵(lì)和幫助孩子。和孩子一起分析問題出現(xiàn)在哪里。怎么解決
遇到不遵守規(guī)則的現(xiàn)象，家長可以根據(jù)提前商量好懲罰措施，比如做家務(wù)等另外的方式補(bǔ)充。
或?qū)懼虑感诺取．?dāng)然家長可以陪著他一起執(zhí)行懲罰，然后鼓勵(lì)他做好。
家長切記不能根據(jù)自己的心情對孩子進(jìn)行手機(jī)管理，這樣養(yǎng)大的孩子是沒有是非觀念的。
第四、豐富孩子的業(yè)余生活
不是手機(jī)多好玩，是因?yàn)樯钐珶o聊、太單調(diào)，使手機(jī)變成了最方便或是最容易的選擇。
如果不想讓孩子沉迷在游戲里，家長可以豐富與孩子共處的時(shí)光，豐富孩子的業(yè)余生活。
培養(yǎng)孩子讀書的習(xí)慣，培養(yǎng)孩子的興趣愛好。
平時(shí)在學(xué)校忙于學(xué)業(yè)，沒時(shí)間，放假了可以進(jìn)補(bǔ)一下，把主動(dòng)權(quán)和選擇權(quán)教給孩子，只要是有益的都可以支持。不加以限制。
總之，教育是個(gè)慢功夫，家長要有耐心，要持之以恒。
家長也別指望一個(gè)假期，孩子一定能做到什么，而是讓孩子明白自我管理是一個(gè)漫長的修煉過程。
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