對比較小的孩子，每次設定的定時器響起時，往往會被嚇一跳中斷。嚴格遵守討論的時間，在定時器響起時，堅持停止使用，是建立起良好使用習慣的第一步。   湖南長沙段媽媽咨詢說，我…

多半的智能型手機都有內建功能限定的工具。譬如 iPhone 手機，先進入“設定”，選擇“一般”、“取用限制”，就可以針對上網、下載App、撥打電話等設定密碼限制。   四…

如何合理的控制小孩使用手機或電腦的時間？最有效的方式往往是最簡單的方式。和小孩面對面討論想要怎么使用、解釋父母擔心的風險、約定使用時間和若是違反約定的后果。   南寧劉媽…

“孩子最好的學習是透過感受、操作，只透過手機、電腦互動，會剝奪了真正的學習機會，”美國天普大學心理系教授何希帕斯克（Kathy Hirsh-Pasek）接受《紐約時報》專訪時提醒父…

家長可以把游戲作為親子共育的一個活動。我們經常說家長要跟孩子要多一些親子活動，其實和孩子一起玩手機游戲也是一個很好的親子活動。   安徽合肥的呂爸爸反映，孩子沉迷游戲，今…

家長其實也可以把手機游戲作為親子溝通的一種方法，既然游戲是孩子的一個興奮點，他們特別高興談這些內容，雖然這些對于家長來說是一個痛點，但作為家長就應該想辦法把興奮點和痛點結合起來，常…

家長對于學習成績好和學習成績不好的孩子在玩游戲上態度也是不一樣的，而事實上孩子玩手機游戲是可以的，只要家長對玩的時間有限制，有節制就可以，所以建議家長們要去功利化的看待網絡游戲。 …

和廣大家長接觸中發現，成年人對手機游戲的看法往往是比較功利化的，認為玩手機游戲是沒用的，家長總希望孩子的生活學習都是有用的，在家長看來玩是沒有意義的。但實際上很多人都是在玩中增長了…

使用手機的合約是一個很好的方法。家長甚至還可以再進一步，引導孩子建立手機網絡界限，包括學習、運動、做家務、飲食、作息等方面，與孩子一起制定合約，那樣他會更有動力去遵守，不會總是與你…

建立手機網絡界限，可以讓孩子自己贏取玩手機的時間。可能這是一個比較冒險的行為，但是對于那些短時間內確實不可能完全脫離手機的孩子來說，卻是一個好方法。   段媽媽咨詢說，我…

很多家長曾近拼了命地做事業，把孩子送到最好的學校后，結果孩子卻開始叛逆、厭學，成了大人眼中的“問題孩子” 。建立手機網絡界限后，原來錯位的關系開始恢復，孩子放下手機，重新上學，一家…

這時你說的話，你的建議不是粗暴的管控，而是站在他的感受角度為他著想的提建議，孩子才會欣然接受。接納你及你的建議。這個假期有點長，脫離開跟小朋友的快樂陪伴，在家里上網課有點煩躁，需要…

有的家長是讓孩子每天晚上玩半小時或者一個小時手機，不要等時間到了，催孩子說，到點了別玩了這樣的話，我們一定要做好預警，以及提醒，如果預警三次孩子還是不主動上交，那家長再直接拿走手機…

孩子規則意識的建立，更多的是在考驗家長。很多家長不想發生親子沖突，或者不太忍心，孩子一哭一鬧就心軟，其實這種行為是不對的，應該是有獎有懲，這樣才能更好的引導孩子建立手機網絡界限的規…

好多家長對孩子玩游戲這個問題非常苦惱，其實問題也不在孩子，更多的是我們家長操作失誤。比如你規定孩子上學期間不能玩手機，周末定時玩手機，那么作為家長就一定要在不能玩手機的時間內，管控…

現在我們的教育模式有問題，孩子大多數時間都用在了學習上，生活比較枯燥乏味，沒有給出太多的時間發展孩子自己的愛好，而手機的使用卻沒有這個局限。   湖南長沙段媽媽咨詢說，我…

當孩子出現叛逆、不聽話、愛玩手機，何不先反省下自己。放下手機，放下自己的“劣性”，去了解去懂孩子，知道他們想要什么。這才是我們為人父母，最基本的職責，不是嗎？   山東萊…

孩子能夠沉迷于游戲，跟父母對著干，還有各種不聽話，大部分根源都是來自父母。我們日常中，總會聽人說，“你的脾氣真壞，跟你爸（媽）一個樣兒。”往往事實還真是這樣，父母的脾氣是可以“繼承…

父母要去學習和借鑒游戲化思考。比如說，當一個希望孩子他在學業上取得一些成就的時候，你怎樣通過一種游戲化的設置能讓他感覺到更多的成就感，或者說在你們的一個溝通過程當中，有沒有一些游戲…

在玩游戲這件事情上，需要把制定規則的權利去交給孩子，然后把監督執行的功能去留給自己。這個是指，有些孩子玩游戲，爸媽難免會擔心說孩子沉溺。與其把擔心悶在心里，不如和孩子坐下來好好聊一…