如何幫孩子戒掉手機(jī)（有什么好方法讓孩子戒掉手機(jī)）
孩子網(wǎng)癮怎么辦？孩子網(wǎng)癮不是簡單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯(lián)盟，第五人格等游戲，還包括了看網(wǎng)絡(luò)小說，聽網(wǎng)絡(luò)小說，刷短視頻，網(wǎng)絡(luò)聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網(wǎng)癮不能自拔，導(dǎo)致孩子心思都花在網(wǎng)絡(luò)上，無心上學(xué)，從而導(dǎo)致成績下降，甚至不上學(xué)的，賴頌強(qiáng)老師團(tuán)隊(duì)專注于協(xié)助父母，從六個(gè)步驟幫孩子改善沉迷網(wǎng)癮的問題。
前兩天我寫了《小學(xué)生該不該玩手機(jī)，家長該如何管控小孩玩手機(jī)》的文章后，有家長加微信說文章寫得很棒，方法很實(shí)用，但不夠詳細(xì)，問我有沒有幫助小孩子戒手機(jī)的具體方法。
方法當(dāng)然有了，畢竟從事這么多年，這點(diǎn)小問題根本難不倒我。對(duì)于小孩子玩手機(jī)這個(gè)事情，我的方案是按照年齡段來分別對(duì)待：
6歲以下，直接禁止
多年教學(xué)生涯告訴我，習(xí)慣還是要從娃娃抓起的。如果孩子是處在6歲以下，那家長們可以采取強(qiáng)勢(shì)一點(diǎn)的手段，直接把孩子的手機(jī)沒收或者是直接不給孩子玩手機(jī)。
有很多家長會(huì)說，如果我不給孩子手機(jī)的話，孩子在旁邊一直哭鬧不止，以絕食威脅家長怎么辦？
這個(gè)年齡段的孩子無論是在生活上還是精神上，對(duì)父母的依賴都是很強(qiáng)的，這個(gè)年齡段也是家長最容易控制的年齡段。
為了孩子以后的身心健康，養(yǎng)好習(xí)慣，在這件事情上家長必須立場(chǎng)堅(jiān)定，態(tài)度堅(jiān)決，就兩個(gè)字：不給。從小就讓孩子知道原則問題沒有條件可講。
6歲以上，定好規(guī)矩
1、訂立規(guī)則
規(guī)則不是簡簡單單地由家長單方面制定好要求孩子執(zhí)行，而是要和孩子共同去制定規(guī)則。
因?yàn)檫@個(gè)年齡段的孩子，他已經(jīng)慢慢地開始有了自主的意識(shí)，開始注重自由和公平，如果我們采用強(qiáng)制的手段，那么很容激起孩子的逆反心理。
所以針對(duì)六歲以上的孩子，規(guī)則是家長和孩子雙方商量過后覺得都可以接受的，再共同去執(zhí)行。
2、控制周期
玩手機(jī)的時(shí)長以一周為單位，規(guī)定好一周玩手機(jī)的總時(shí)長，每周小結(jié)。
3、記錄時(shí)間。
孩子一起制定一個(gè)表格。內(nèi)容包括：開始時(shí)間、結(jié)束時(shí)間、時(shí)長、剩余時(shí)間以及孩子自己的簽名確認(rèn)。
4、自然懲罰。
將孩子每一次開始玩手機(jī)的時(shí)間和交回手機(jī)的時(shí)間都記錄下來。如果前一周超時(shí)了，那么就減去后面一周的相應(yīng)時(shí)長，如果前一周的時(shí)長有剩余，可以加到后一周，以此類推。
每個(gè)月進(jìn)行一次盤點(diǎn)總結(jié)，新的月份開始，就開始重新計(jì)算。做好這四步，既有效控制了孩子玩手機(jī)的時(shí)間，也培養(yǎng)了孩子的契約精神和時(shí)間管理意識(shí)，一舉三得。
用這套方法，把手機(jī)變成學(xué)習(xí)神器，我相信你也能做到。
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