孩子厭學沒自信學不會學,沒有自信學不會,是因為家長在幫助孩子成長過程中沒有采取科學的教育方式。
缺乏信心,是孩子人生中的最大恥辱。
讓孩子沒有自信心,這是每個父母最應該注意的。
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之前有個媽媽跟我抱怨:“孩子最近不知道為什么總是不愿意學習,考試的時候更是想玩手機,老師跟我說,孩子說,只要考的好了就獎勵你,考的不好也會懲罰你。”
其實,這個媽媽的想法并不對,之前只要孩子考的不好,就會想盡一切辦法幫助孩子進步,考的好的時候,媽媽也會想著獎勵孩子。
而且,因為家長總是為了獎勵孩子的學習成績,家長會錯誤地認為,自己的孩子是最聰明的,但是如果他不好好學習,孩子就沒有好成績,這是不對的,學習不是唯一的出路。
這個媽媽的這個舉動,就很容易導致孩子學習的過程中,得到的不是獎勵,而是錯誤的獎勵。
那么,孩子的學習就會在一個錯誤的循環中越來越糟,這個循環中,孩子無法得到什么獎勵,那么,學習就會越來越糟糕。
那么,怎么避免這種循環呢?
1、降低對孩子的期待
每個家長的心里都明白,我們期待孩子能考出好成績,是希望他能有一個好未來。
但是,我們往往看到的只是孩子的不足,而自己并沒有發現孩子的優點,也沒有看到孩子的努力,所以,孩子在自己比較之后,會陷入一種無力感當中,情緒更加不穩定。
而家長越是這樣,孩子越是不能提高成績,反而會覺得自己越是得不到家長的認可,因此內心更加自卑。
當孩子陷入到一種無助的狀態,他也會認為自己什么都做不好。而家長的過度的焦慮也會影響到孩子。
2、教會孩子緩解壓力
當孩子面對挫折的時候,家長要教會孩子如何緩解壓力。
當孩子在考試的時候,有壓力的話,會變得暴躁,這時候家長就要教會孩子,緩解壓力的同時也要學會釋放壓力。
當孩子處于壓力下的時候,家長可以給孩子報一些特長班,以此來緩解孩子的壓力,緩解孩子的壓力,讓孩子的心情變得更好。
3、減少孩子的焦慮
當孩子處于焦慮狀態的時候,家長一定要學會克制住自己的情緒,避免孩子的焦慮,不要讓孩子成為父母的出氣筒,這種事情是越說越重。
作為家長應該教會孩子如何調節自己的情緒,如何讓自己變得更加輕松愉悅,讓自己變得更加優秀。
4、提高孩子抗挫折能力
當孩子處于焦慮狀態的時候,父母可以教導孩子用理性客觀的心態去面對問題,減少焦慮,讓孩子變得更加自信,更加勇敢。這樣做不僅能讓孩子在考試的時候更加從容不迫,還能夠緩解孩子的焦慮。
5、鼓勵孩子去勇敢的面對失敗
當孩子處于焦慮狀態時,家長要多多鼓勵孩子,讓孩子對失敗充滿自信心。
孩子在經歷過一次次失敗后,也能夠慢慢學會調整自己的情緒,用積極的心態去面對失敗。這也是一種最重要的方法。
美國心理學家大衛·吉爾曼
在《如何說,孩子才會聽;如何聽,孩子才肯說》中,提出了一個非常有效的親子溝通方法——“海沃塔聊天法”。
那些不愿意和孩子“好好說話”的父母,其實并不是在和孩子“好好說話”。
海沃塔聊天法是一種基于尊重的聊天技巧,簡單來說,就是和孩子對等的“聊天”,就意味著,家長和孩子進行平等的對話,只要溝通頻率不是特別頻繁,就能和孩子平等的交流,這是一種良好的聊天方式。
那么,什么是“海沃塔聊天法”呢?
海沃塔聊天法是由美國著名的心理學家蓋倫拜倫·肯德格倫說,“談話就是向孩子傳授經驗教訓煉自己”。
他把聊天工具,設置成文字與孩子的年齡差不多的小程序,然后就可以開始向孩子提問。
“Is it a learn to teach?”
孩子能把話倒過來,表示已經明白了。
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