孩子社恐厭學(xué)怎么治療?
一、為什么現(xiàn)在很多孩子對學(xué)習(xí)的興趣越來越差,出現(xiàn)厭學(xué)的癥狀?
我們在臨床中接觸過很多孩子,并沒有他們父母想象的那么積極自信,相反他們確實是因為學(xué)習(xí)的時候出現(xiàn)各種問題。
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出現(xiàn)這樣的情況,我覺得要區(qū)分是厭學(xué)還是抑郁癥,可能要看他們是否有非正常的,以及生活中是否有遇到了什么困難,才會表現(xiàn)出來相應(yīng)的問題。
所以,他們的癥狀出現(xiàn)得越早越好,也就是說他們父母的、尤其是母親是最重要的一環(huán)。
但是有些媽媽還沒有看到明顯的癥狀,也就是說,在孩子出現(xiàn)這種癥狀之前,就已經(jīng)存在一些征兆了。
那就是,當(dāng)孩子出現(xiàn)異常的行為時,父母要注意了,孩子很可能已經(jīng)發(fā)展出了厭學(xué)癥狀。
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仁慈地將孩子診斷為厭學(xué)癥
我接觸過這樣一個孩子,這個孩子從小學(xué)一年級開始,家長就發(fā)現(xiàn)這個孩子非常厭學(xué),總是有一種情緒在他身上,就是忽然地變得煩躁、情緒化,家長帶著情緒去學(xué)校上課,就會影響到孩子的學(xué)習(xí),孩子也會因為情緒不穩(wěn)定而厭學(xué)。
本來孩子屬于孩子嘛,突然有一天發(fā)現(xiàn)孩子開始討厭學(xué)校了,這個時候家長需要做的不是去學(xué)校跟孩子不停地講道理,而是要調(diào)整好自己的心態(tài),冷靜地去了解孩子厭學(xué)的真正原因。
導(dǎo)致孩子厭學(xué)的原因是多方面的,面對不同情況,家長要有不同的應(yīng)對方式。
● 比如:有些孩子一開始只是輕微地哭鬧,但慢慢的開始不喜歡學(xué)校,討厭老師,討厭所有的一切與學(xué)習(xí)相關(guān)的東西。但是家長的態(tài)度很重要,千萬不要因為孩子哭鬧而打罵孩子,這樣只會讓孩子哭得更厲害,而且越哭越厲害。
● 比如:有些孩子一開始成績不好,家長會罵他,這就會讓孩子的自尊心受到傷害,導(dǎo)致他不敢去上學(xué),也不敢跟老師說。
● 比如:有些孩子一聽到考試就會緊張,也會擔(dān)心自己考不好,這就會導(dǎo)致孩子在考試的時候發(fā)揮失常。
● 比如:孩子在考試的時候,遇到一些小難題的時候,就會緊張的睡不著覺,這樣就會導(dǎo)致孩子考試的時候發(fā)揮失常。
我們家長應(yīng)該怎么做
1、一定要注意孩子的飲食習(xí)慣
在高考當(dāng)中,我們需要飲食方面的調(diào)節(jié),幫助孩子保持一個良好的飲食習(xí)慣,這個也是很重要的。我們家長需要在日常生活中,多關(guān)注孩子的飲食方面的調(diào)整,比如可以嘗試給孩子做一些健腦的飯菜,還可以給孩子多提供一些富含維生素、鈣和蛋白質(zhì)的食物,比如給孩子適當(dāng)?shù)倪\動量等等,這些都能幫助孩子緩解緊張的情緒,慢慢的緩解孩子的焦慮。
2、不要總是拿孩子跟別人家的比
我們要對自己的孩子充滿自信,不攀比,不要總是拿孩子跟其他的孩子比。不要總是拿自己的孩子跟別人家的比,更不要老是拿別人家的孩子跟自己孩子比較。這會無形中打擊孩子的自信心,導(dǎo)致孩子自卑。
3、不要經(jīng)常拿孩子與他人比較
每個人都是不同的個體,對待不同的孩子也都是不同的。有些孩子的天性是好動,這樣的孩子是活潑好動,像很多家長一樣,在家里喜歡被當(dāng)做孩子對待。而有些孩子則是比較調(diào)皮,家長會覺得孩子這樣的性格讓人很難相處,其實他們只是沒有發(fā)現(xiàn)自己的問題而已,家長如果經(jīng)常這樣教育孩子,那么孩子在心里會覺得父母對自己都是不公平的。
所以說,家長要適當(dāng)?shù)卦诩彝ギ?dāng)中給予孩子一定的話語權(quán),這樣孩子會更加愿意跟你去交流,愿意去聽從父母的建議。而且,對于孩子的決定也要采取建議的語氣,這樣孩子就會感覺到父母對自己的尊重,而且會更加地愿意聽從父母的建議。
3、 要有耐心
作為家長要有耐心,對于孩子所做的事情要有耐心,就算孩子做錯了事情也要耐心地教導(dǎo),不要急躁,要采用循序漸進的教育方式,這樣孩子才會樂于接受。
面對孩子的成長,家長如果發(fā)現(xiàn)孩子性格有些內(nèi)向,其實可以多帶孩子去接觸下,去多發(fā)現(xiàn)孩子的一些性格特點,在性格的培養(yǎng)上也不要急于求成,給孩子一定的鍛煉的機會。
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