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了解上癮模式,讓沉迷游戲難以自拔的孩子從根源戒除網癮

從沒想到,孩子偷偷給游戲充錢的事情也會發生在我身邊。表姐家的孩子7歲,上小學一年級。有一天表姐痛心疾首地跟我說,孩子偷偷在游戲里沖了4000塊。

4000塊聽起來可能不算多,但表姐是住在縣城,開的小店因為疫情原因經濟不景氣,這4000對于她來說確實是不小的數目了。

聽著表姐述說,我心里又是心疼又是無奈。其實,孩子沉迷游戲、沒有金錢概念,在現在并不少見,新聞中也頻頻出現孩子用家長金錢給游戲充值的情況。他們充的錢少則幾千,多則幾萬、十幾萬。

這些孩子動動小手揮霍掉的金錢,有的是家里用來還房貸的錢,有的是父母攢了好幾年的積蓄,有的是家里人生病的救命錢……實在讓人痛心。

孩子沉迷游戲難以自拔?了解上癮模式,讓孩子從根源戒除網癮

孩子沉迷游戲無法自拔的后果

1、加重家庭經濟負擔

大富大貴的家庭在現實中只是小部分,大部分的家庭都是經濟普通的類型,甚至有些拮據。

孩子的心理我們都知道,好奇心、好勝心都比較強,如果缺乏對家庭經濟情況的了解和對金錢的認知,就很容易沖動消費,加重家庭的經濟負擔,讓父母苦不堪言。

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2、占用太多時間

孩子自控能力差,而網絡游戲又是非常耗費時間的一個消遣。平常有玩手機游戲的人應該知道,很多游戲只是玩一局,半個小時、一個小時就過去了。孩子一旦沉迷游戲,不知不覺就會一直玩,寶貴的時間沒了,獲得的只有虛無的快樂。

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3、影響讀書學習

魯迅先生曾說:”時間就像海綿里的水,擠一擠總會有的。”

但是,孩子顯然很少有這樣的覺悟。

沉迷在游戲里的孩子,不知道時間的流逝,等回過神來,時間都用掉了,自然沒有時間進行思考和學習。

就算是在上課、寫作業時,這類孩子也無法靜下心來,反而會不斷走神,想去玩游戲,正是被網癮掌控了。

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4、失去拼搏動力

沉迷于游戲的孩子,會不斷追逐虛擬世界中的名利,錯誤地將里面的東西作為追求,對現實中的事物興致缺缺。長此以往,孩子會失去拼搏的動力,而是在虛擬世界中尋找成就感。

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孩子為什么會沉迷游戲?

1、游戲有趣輕松

沒有幾個孩子不喜歡玩游戲的,他們從中可以獲得快樂和滿足感,甚至是達成某個成就的自豪感。缺乏自控能力、缺乏監督的孩子,很容易放縱自己沉迷進去。

2、周圍環境影響

現在人人都有智能手機,手機游戲層出不窮。孩子看到同學們都在玩游戲,出于想要融入同學的心理,就會開始玩游戲。在玩游戲時,孩子認識的網友、在游戲中的經歷,也會吸引著他們繼續玩。

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3、父母的失責

家長一提到手機游戲就深惡痛絕,認為游戲都應該被禁止,最好所有的智能手機都刪除掉游戲功能。可是,最大的問題還是出在家長身上。

很多家長一有空就玩游戲,孩子自然有樣學樣;還有的家長不陪伴孩子,丟一部手機給孩子敷衍了事,到頭來卻責怪他沉迷游戲。

更無奈的是,當孩子出現沉迷游戲的苗頭時,家長卻疏于管教,等到他們深度沉迷了才開始四處問責。游戲固然可能有不足之處,但家長的失責卻是很重要的一個因素。

孩子沉迷游戲難以自拔?了解上癮模式,讓孩子從根源戒除網癮


沉迷游戲給孩子帶來的危害,以及孩子沉迷游戲的原因,相信大家已經有所了解。可是,當自家孩子已經沉迷游戲,我們無論是自怨自艾、怨天尤人還是打罵孩子都沒用,當務之急是找到方法幫孩子戒除網癮。

想有效戒除孩子網癮,首先要了解”上癮模式”

《上癮:讓用戶養成使用習慣的四大產品邏輯》書中,作者提出了”上癮模型”,根據這個模型,就能理解人為什么會對一些事物過度沉迷:他們能從這些事物中獲得3種酬賞。

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?社交酬賞

在玩游戲的時候,孩子會在網絡世界結交到天南海北的”同好”;同時在現實中,他們也可以跟同玩一個游戲的人擁有共同話題。這些,就是游戲給孩子帶來的社交酬賞。

?獵物酬賞

孩子通過闖關、打怪、解謎等操作獲得獎勵,這使得他們有一種滿足感和成就感。在游戲世界中,孩子還能獲得許多資源和信息,這就是游戲給他們帶來的獵物酬賞。

?自我酬賞

孩子在玩游戲的過程中得到操作感,并且享受游戲給自己帶來的刺激和快感。當達到某些成就,比如通關一個難度系數高的副本時,孩子會有很大的成就感,他人的贊許也會加強這種感受。這種自我酬賞,會讓孩子不停地沉迷在游戲世界中。難以自拔。

利用上癮模式,讓孩子從根源戒除網癮

1、給孩子布置有意義的任務,并設置酬賞

酬賞對于孩子的吸引力毋庸置疑,想要讓他們從游戲中抽身,那么必須有事物代替游戲給予孩子酬賞。

所以,家長可以給孩子布置一些有意義的任務,孩子能從中體會到社交酬賞、獵物酬賞;在任務完成后,家長給予孩子獎勵和鼓勵,這便是三大酬賞中的”自我酬賞”。

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2、用其他事物轉移孩子注意力

戒除孩子網癮,宜疏不宜堵。

前幾天看到網上的一個“神仙爸爸”,他在3年時間里,用廢紙箱、瓶蓋等材料,為孩子制作了120多件手工玩具,紙質版扭蛋機、紙質版推箱子……應有盡有。有網友說,這個女孩以后肯定不會沉迷游戲,因為她已經玩過世界上最好玩的游戲了。

生活中,父母不妨定期跟孩子玩一些有趣的親子游戲,或是空閑時多帶他們出去玩耍培養孩子一項愛好……讓他們感受到樂趣,相信孩子一定不再沉迷游戲。

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3、培養孩子時間意識和責任意識

孩子時間觀念薄弱,所以才會在玩游戲時一再沉迷,難以抽身。對此,家長要在平時培養孩子的時間意識,讓他們學會規劃和珍惜時間。

孩子的責任意識也很重要,孩子有了責任感,就會知道輕重,明白自己更應該把注意力放到學習上,懂得金錢來之不易,所以不會放任自己沉迷游戲世界。

原創文章,作者:晴天,如若轉載,請注明出處:http://www.guwendong.com/6377.html

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