你身邊有沒有厭學(xué)癥的孩子?厭學(xué)是每個家長最頭疼的問題。無論是怎樣的孩子,他們都是最容易在學(xué)習(xí)和工作中迷失自我,長期厭學(xué),對未來和前途都會產(chǎn)生消極的影響。
對策
(一)設(shè)定合理目標(biāo)
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對待目標(biāo)要有一個大致的計劃,要有一個一個切實可行的小目標(biāo)。
一方面,要全面分析自己各個階段的優(yōu)劣勢,設(shè)定自己的期望值和奮斗目標(biāo)。
另一方面,要科學(xué)分析自己的優(yōu)勢和劣勢,有的放矢地調(diào)整自己的目標(biāo),制定相應(yīng)的計劃。
最后,根據(jù)不同階段的重點(diǎn),對目標(biāo)進(jìn)行分解,一個一個攻破。
每完成一個目標(biāo),就給自己一個小獎勵,可以是口頭上的,也可以是在獎勵的過程中,對自己進(jìn)行一個激勵的過程。
學(xué)生的學(xué)習(xí)不能停留在緊張狀態(tài),要像在高三時那樣,有規(guī)律地復(fù)習(xí)、復(fù)習(xí)。
05
有規(guī)劃
每天認(rèn)真聽講,重視老師上課的內(nèi)容,積極思考,強(qiáng)化訓(xùn)練自己的知識記憶。
利用空余時間去復(fù)習(xí)、鞏固知識,不僅鞏固知識,也能加深對學(xué)過的印象。
06
加強(qiáng)復(fù)習(xí)計劃
復(fù)習(xí)計劃具有比較系統(tǒng)性,需要及時制定,否則超出整體計劃所需要的時間,不僅會影響后續(xù)的復(fù)習(xí)效果,也會影響考試時的正常發(fā)揮。
很多同學(xué)在復(fù)習(xí)時沒有計劃,都會有盲目跟從,導(dǎo)致丟了西瓜又丟了芝麻,結(jié)果就是考試的時候成績并不理想。
正確的復(fù)習(xí)方法是要把平時所學(xué)的知識掌握牢固,同時也要把平時的知識進(jìn)行有機(jī)結(jié)合,把自己學(xué)習(xí)的知識進(jìn)行有機(jī)的復(fù)習(xí)。
02
復(fù)習(xí)計劃
在學(xué)習(xí)過程中按照計劃進(jìn)行,根據(jù)自身情況制定復(fù)習(xí)計劃。
隨著目標(biāo)的設(shè)定,每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容也要按照既定的時間進(jìn)行,如果任務(wù)沒有完成,則學(xué)習(xí)計劃也將受到影響。
03
考試前做好準(zhǔn)備
考試中考試的狀態(tài)離不開學(xué)習(xí)計劃,同學(xué)們在考試前做好準(zhǔn)備工作,用好考試的”心態(tài),因為考試是檢驗結(jié)果的重要標(biāo)準(zhǔn),而且考試并不是為了檢查個人的學(xué)習(xí)情況,而是在考試的過程中考察學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,雖然考試成績并不是很理想,但至少可以總結(jié)出自己的學(xué)習(xí)方法和規(guī)律。
考試的成績不好不意味著失敗,或許代表著進(jìn)步的空間,父母更應(yīng)該關(guān)注孩子每一次的進(jìn)步,給予肯定。
只有孩子有了進(jìn)步,才會得到父母的夸贊,得到老師的認(rèn)可。
04
考試后及時總結(jié)
孩子考后總結(jié)反思是一種很好的心理方式,通過這種方式能夠發(fā)現(xiàn)自身的不足之處和不足之處,進(jìn)而提升自己的學(xué)習(xí)成績。
良好的考試成績不僅能夠增強(qiáng)孩子對自我的認(rèn)知,而且也能夠讓孩子對于自己的學(xué)習(xí)成績更加的關(guān)注,讓孩子更加有動力,并且能夠堅持不懈的去進(jìn)行下去。
當(dāng)然,父母需要注意的是不要忘了孩子的考試成績,而是要針對考試的整體情況,以及孩子的學(xué)習(xí)方法以及孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度等進(jìn)行相關(guān)的總結(jié)。
讓孩子知道每一次考試之后都要總結(jié)自己存在的問題,這樣才能讓孩子能夠?qū)ξ磥淼目荚囉幸粋€準(zhǔn)確的定位。
05
適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些試卷分析
其實很多孩子們在考試之后都是非常想要看到自己的成績的,所以在考試之后應(yīng)該給孩子進(jìn)行一定的試卷分析,只有通過這樣的試卷才能讓孩子明白自己的不足之處在哪里,這樣才能夠讓孩子的成績提高,同時也能夠讓孩子能夠在考試的時候發(fā)揮出來,如果說在試卷上沒有寫出自己存在的問題的話,那么孩子在考試的時候的試卷上面就會顯得較為的不完整,這種試卷讓家長們也是看的非常的焦慮。。
而孩子們在考試的時候,就應(yīng)該更加的努力一些,不要因為自己的成績不理想的話,在面臨這些的時候會覺得自己的未來是非常的渺茫,而對于成績公布的時候也絲毫不能夠放松自己的想法。因為如果自己沒有考出好的成績的話,那么這個時候就會讓自己會變得非常的緊張,而在高考的時候就會出現(xiàn)一個非常明顯的成績下滑,其實這種現(xiàn)象就和孩子們的智商有著十分的相關(guān)的關(guān)系。。
所以家長們在面對這個問題的時候,應(yīng)該更加的理性的去看待孩子的成績,讓自己也變得更加的冷靜一些,這樣才能夠讓孩子們更好的去對待自己的成績。
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