孩子叛逆厭學咋辦?
小編就看到一個媽媽的求助,說孩子今年5年級,成績在班上總是排前幾名。
對于孩子的叛逆,這位媽媽也是操碎了心,她跟孩子的關系也非常緊張。
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女兒上的是寄宿學校,每周回家一趟,所以她就沒有辦法好好上班,在家里待了沒幾天,女兒就說要去打工,但是她也擔心孩子被社會上的人帶壞,最后就沒有同意孩子在家里待著。
而女兒也是非常地叛逆,她就覺得女兒現在的年紀,需要改變她的想法,不想女兒和她一樣,所以她就逼著孩子回了家。
而且以前孩子回來也是會和她講道理的,但是這次她發現孩子完全不理她,有些情緒化的她,讓她很焦慮。
這位媽媽的經歷對很多家長來說是非常的陌生,我們經常會把孩子的這種情況當做一個非常嚴重的“問題”,尤其是在青春期的時候。很多孩子會出現情緒的波動,抑郁情緒甚至會在青春期的時候集中爆發出來。
而我們家長面對孩子叛逆的情況,往往會想著去改變孩子,想讓孩子按照自己的想法去做,想讓孩子按照自己的想法去發展。
這個時候,孩子們出現的問題其實是系統沒有得到真正的優化,教育出現了問題。
因為我們家長因為對孩子的教育缺乏基本的敬畏心,所以就很容易在遇到孩子叛逆的時候產生焦慮,甚至是煩躁的情緒,然后就會把教育孩子的過程當成是一個煩躁的過程。
所以說,這樣的情緒是很難處理好的,教育孩子的時候,首先就要把教育的態度調整好。
那如何才能調整好呢?
第一,調整心態,緩解焦慮。
很多家長在孩子叛逆的時候,內心就開始變得焦躁不安,因為自己的內心非常焦慮,擔心自己的教育方法出問題,擔心孩子的未來,害怕孩子的未來,于是就開始著急,焦慮,再加上焦慮的情緒,就會對孩子進行打罵,甚至是命令式的教育,這個時候,孩子的內心就會覺得非常的痛苦,所以他們就會反抗。
那怎么能讓孩子理性、正確地去接受并且完成家長給他們布置的任務呢?
所以,這個時候家長就要幫助孩子調整好自己的心態,讓自己冷靜下來,可以在和孩子交流的過程中,我們也可以用“我”開頭的面,比如說“我現在感覺很焦慮,我需要你在身邊陪我一會。”
和孩子交流的時候,家長需要把自己的狀態調整好,不要去說教,可以用“我”開頭的話,比如說,“我很焦慮,需要你安靜一會兒,等我忙完了再和你玩。”
讓孩子知道,自己是被關注的,而且焦慮的情緒會緩解很多,之后他們就更愿意和你進行交流。
第三個步驟:幫助孩子整理
當孩子能夠理解和接受自己的焦慮情緒時,他就能夠減少焦慮的行為。
孩子焦慮的時候,我們需要做的就是盡量幫孩子把焦慮情緒消除掉。
孩子焦慮的時候,我們要做的是,讓孩子能夠在焦慮的時候感受到放松。
比如我們可以讓孩子在心里默數1-10,甚至是默數10,讓孩子在心里默數15,然后用手指著剛才焦慮的事情,問孩子:“剛才焦慮的事件是什么?”
當孩子慢慢平靜下來之后,我們可以問孩子“剛剛發生了什么事情呢?”讓孩子自己思考這件事情會給孩子帶來什么樣的負面影響,有利于他以后自己想辦法解決問題。
在這個過程中,孩子的焦慮情緒得以緩解,事情也就會向前發展。
2) 孩子焦慮的時候,父母要做的就是積極的給予孩子正能量
很多孩子因為年紀尚且年幼,很多的事物都不知道自己的想法和感受是什么,所以當孩子焦慮的時候,父母應該積極的給予孩子正能量。
當孩子陷入焦慮的時候,父母要給孩子正能量,不需要和孩子講道理,只需要在一旁默默的陪伴,孩子就會慢慢的放松下來,逐漸的做出反應。
我們可以告訴孩子:
“寶貝,你想一想啊,如果你遇到了不順心的事情,如果爸爸媽媽能夠理解你,知道你現在不開心,因為什么呢?”
孩子會因為父母是他最堅定的支持者,所以他才敢去和父母訴說自己內心的想法,而不是獨自一人承受傷害。
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