孩子突然厭學(xué)不愿意寫作業(yè),這是一個(gè)漸進(jìn)的轉(zhuǎn)變。如果不及時(shí)幫助孩子調(diào)整,時(shí)間長了,這種轉(zhuǎn)變會(huì)造成孩子在學(xué)習(xí)方面出現(xiàn)情緒、行為上的異常,容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。
近期,家住天津市河?xùn)|區(qū)的張女士發(fā)現(xiàn)自己10歲的兒子一直不愛學(xué)習(xí),上初中以后仍然在課堂上睡覺,不去上輔導(dǎo)班,在家里對(duì)父母不理不睬。
父母帶著張女士去咨詢了當(dāng)?shù)氐男睦磲t(yī)生,在與張女士的溝通中,張女士才得知原來兒子已經(jīng)有幾年的厭學(xué)情緒了。
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張女士很生氣,也很失望,在去的過程中,兒子也是表現(xiàn)出了對(duì)學(xué)習(xí)的厭煩。
“我感覺最近一段時(shí)間,兒子確實(shí)變了很多,學(xué)習(xí)狀態(tài)也非常好,但就是找不到什么興趣點(diǎn)。”張女士說,兒子平時(shí)喜歡看書,看閑暇時(shí)總是拿出來看一看。
“以前成績并不是很好,所以對(duì)學(xué)習(xí)沒什么興趣,只是覺得看書很快樂。”張女士說,兒子平時(shí)喜歡打游戲,還很沉迷,學(xué)習(xí)成績也一般,所以在父母的印象中,兒子的表現(xiàn)應(yīng)該沒什么出格的。
然而張女士的“厭學(xué)”情緒卻一點(diǎn)也沒得到解決,反而讓兒子更加厭學(xué)了。“你說我該怎么辦?”
“管不了我了,不管他了。”張女士說,如今兒子已經(jīng)上初三,學(xué)習(xí)成績也不好,經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、厭學(xué)的情況。
前不久,張女士的兒子厭學(xué)情緒越來越嚴(yán)重,每天厭學(xué)在家就捧著手機(jī)玩游戲,不愿意去上學(xué),也不愿意和父母溝通,父母一說他就反駁,張女士急得不得了,和孩子的關(guān)系更是緊張起來。
據(jù)了解,在張女士的家里,上初中的兒子就是一個(gè)比較叛逆的孩子,孩子以前基本不與他溝通,初一開始孩子就經(jīng)常不去上學(xué),學(xué)習(xí)成績也是直線下降。現(xiàn)在孩子在家不愿意出門,也不愿意跟父母溝通。孩子已經(jīng)有了很嚴(yán)重的厭學(xué)情緒,張女士一家人非常著急。
孩子在家里經(jīng)常沉迷于玩手機(jī)游戲,在學(xué)校已經(jīng)不愿意去上學(xué)。如果家長不給孩子買手機(jī),孩子就威脅父母,拿不上學(xué)來威脅父母,讓父母幫忙把手機(jī)拿過來。這樣的孩子實(shí)在是太讓人擔(dān)心,也太讓父母痛心疾首。
二、孩子為什么會(huì)沉迷于手機(jī)
1.孩子缺少陪伴
很多家長都忙著賺錢養(yǎng)家,忙著賺錢,對(duì)于孩子的陪伴也算不上。有的時(shí)候父母陪孩子就是要做孩子喜歡做的事情,并且經(jīng)常和孩子交流。但是這類孩子無論做什么事情,都能收獲一個(gè)結(jié)果,就是父母也很忙,沒有時(shí)間陪孩子。所以當(dāng)孩子長大以后,會(huì)有一種迷茫感,不知道該如何去做,其實(shí)還沒有長大,就開始了叛逆。
2.家長的嘮叨
現(xiàn)在的父母不愿意花心思關(guān)心孩子的成長,平時(shí)孩子就得跟著父母到處去學(xué)習(xí),他們也知道學(xué)習(xí)很重要,可是父母一開口就只會(huì)嘮嘮叨,跟孩子說很多的話,有些父母甚至關(guān)了燈,都不允許孩子去摸燈看。這些事情對(duì)孩子的作用都不大,孩子也不能體會(huì)到父母的良苦用心,只是覺得父母處處都在管束著自己,自己根本無法獨(dú)自前行。
3.孩子對(duì)自己不滿意
孩子自我感覺良好,會(huì)經(jīng)常感到自己的能力很強(qiáng),對(duì)自己的能力很自信,同時(shí)也會(huì)對(duì)自己的能力感到不滿意。
比如,有的孩子總是看到自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,總是把問題想得很嚴(yán)重,覺得自己什么都不會(huì)。遇到問題時(shí)就會(huì)夸大其詞,認(rèn)為自己做的不好。
4.不自信
有的孩子不敢嘗試一些新的事情,總是擔(dān)心自己做不好,一旦做不好就會(huì)受到懲罰,當(dāng)遇到挫折時(shí)就會(huì)想回避,導(dǎo)致出現(xiàn)焦慮情緒。
5.被誤解
有的孩子不敢和別人交流,比如說自己的表述,別人把自己的想法強(qiáng)加在自己的身上,自己很痛苦,就想要逃避。
如果孩子出現(xiàn)焦慮的情緒,家長們也可以采用一些方法,緩解孩子的情緒,比如說帶孩子出去玩一玩,轉(zhuǎn)移注意力,再慢慢地引導(dǎo)孩子和身邊的朋友交往,慢慢讓孩子自己放松。
如果孩子出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮情緒,家長們可以帶孩子慢慢地進(jìn)行放松訓(xùn)練,讓孩子慢慢地調(diào)整好自己的狀態(tài)。
如果孩子一直沉浸在焦慮的情緒中,只會(huì)讓孩子的狀態(tài)越來越差,家長可以帶孩子慢慢的走出焦慮,可以在家里和孩子一起看一部好電影,或者帶孩子到戶外活動(dòng),幫助孩子緩解焦慮的情緒,讓孩子慢慢走出焦慮的陰影。
有時(shí)候,家長的理解和陪伴會(huì)成為孩子力量的來源,幫助孩子在焦慮時(shí)期更好的適應(yīng)環(huán)境。
那么,面對(duì)焦慮的孩子,家長們該怎么做呢?
1. 學(xué)會(huì)傾聽,學(xué)會(huì)閉嘴
當(dāng)孩子焦慮時(shí),家長們要學(xué)會(huì)閉嘴。傾聽孩子是為了讓孩子感受到父母對(duì)自己的愛和關(guān)懷,當(dāng)孩子認(rèn)為自己的焦慮情緒是被接納的,內(nèi)心就會(huì)充滿安全感。
這個(gè)時(shí)候,他們就會(huì)變得放松平和,表達(dá)自己的真實(shí)想法,這時(shí),家長要接納孩子的想法,傾聽。
傾聽可以幫助孩子消化焦慮情緒,放松孩子的心情,當(dāng)孩子表達(dá)自己的想法時(shí),家長可以為孩子做出最好的選擇,一方面幫助孩子緩解焦慮,另一方面也能夠讓孩子學(xué)到新的知識(shí),在面對(duì)焦慮時(shí),也能夠掌握更多的應(yīng)對(duì)辦法。
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