孩子嚴重厭學該怎么辦?
小凱今年15歲,父母望子成龍、望女成鳳心切,對他要求也非常嚴格。小凱從小就被送進當?shù)匾凰乃拗茖W校,父母希望小凱能夠成為一個全才,可小凱在學校表現(xiàn)很差,成績墊底,經(jīng)常被老師請到學校,說小凱在學校人際關系差、經(jīng)常動手。
對于這個結果,父母很是擔心,于是帶小凱去看了心理醫(yī)生。醫(yī)生經(jīng)過測試,診斷小凱患上了抑郁癥,需要服藥治療。父母很詫異,原本很聽話的孩子,為什么會患上抑郁癥?父母百思不得其解。
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在兒童心理門診,小凱被醫(yī)生診斷為抑郁癥后,父母終于繃不住了。他們百思不得其解:“為什么小凱這么不懂事,為什么會患上抑郁癥?是不是他在學校太過于內(nèi)向,不合群?”
“很多時候,孩子不會想,他只是太累了,回家后就感覺到了壓抑。”楊女士說,孩子的情緒得不到緩解,久而久之,就會出現(xiàn)自殘的情況。
“父母只有一個人扮演孩子的大朋友,孩子們才能跟我們分享生活中發(fā)生的事情,希望父母能夠理解自己。”陳先生說,因為父母一直忙碌于生計,沒時間陪孩子,只能把孩子交給老人,手機就成了孩子跟父母之間的一種替代品。
在陳先生的認知里,孩子的情緒感受是和父母的感情交流非常緊密的。盡管孩子的喜怒哀樂常常被忽視,但孩子在情感上的需求是非常重要的。
孫女士說,他們每天都很忙,除了照顧孩子的吃喝拉撒,就是把所有的精力都放在了孩子的學習上,但孩子就是不愿意跟父母溝通交流。在孫女士看來,女兒長大了,她應該把注意力放在家庭上,而不是圍著孩子轉。“從家里到學校,大家都是圍著孩子轉的,所以我更應該關注孩子的心理健康。”孫女士說。
專家認為,當父母把注意力都放在孩子身上時,會忽略掉很多自己的需求,父母應該把注意力放在提升自己上。
有很多父母是很焦慮的,將自己的焦慮轉嫁給了孩子,導致孩子壓力過大,由此引發(fā)的悲劇也不在少數(shù)。
“父母的焦慮,很容易導致孩子的心理問題。”上海市精神衛(wèi)生中心臨床心理科主任蘇雅清醫(yī)師建議父母要意識到孩子是個體的個別差異,尊重個體差異,了解孩子的身心發(fā)展規(guī)律,幫助孩子順利度過心理危機,為孩子的健康成長提供安全保障。
為何“別人家的孩子”更容易成為“別人家的父母”?
“別人家的父母”可能是典型的控制欲支配兒女的“隱形父母”,他們對子女的操控,從表面上看是父母為子女提供了所需要的一切,實質上是父母對孩子的操控,他們打著“為孩子好”的旗號,實質上卻是為了自己,他們的出發(fā)點是為了孩子好,然而這種想法和初衷是背道而馳,孩子是父母的孩子,不能永遠對父母言聽計從,如果孩子沒有按照父母的意愿去做,就會激發(fā)父母的恐懼、憤怒、焦慮,于是父母在孩子面前失去權威,失控的情緒自然也會讓孩子感覺到恐懼、不安和憤怒。
“考不上大學,沒有好工作,將來就找不到好工作”,當父母對孩子這樣的話語這樣的話語,是不是意味著父母對孩子的期望過高了呢?
父母給孩子傳遞的信息:考不上大學將來就找不到好工作,找不到好工作,找不到好工作將來就沒有好生活,沒有好工作以后就沒有好前途,沒有好前途,這種說法,就是父母對孩子的期望。父母對孩子傳遞的信息:“考不上大學,將來找不到好工作,找不到好工作,將來就找不到好對象,所以你不能提及學習,不能提及考試,一提學習就感到焦慮不安,等等諸如此類的信息。
然而,在現(xiàn)實生活中,當父母對孩子說:“你考不上大學,將來就找不到好工作,就找不到好工作……………”時,孩子的焦慮感就會慢慢降低,對學習的興趣也會大大降低。
因此,如果孩子感到恐懼怕、焦慮,父母最好讓孩子學會放松,可以適當?shù)淖鲆恍┓潘捎柧?如踢足球、跳舞、游泳等等,來緩解孩子的緊張情緒。
2.在臨考前進行一些放松訓練
對于很多孩子來說,考前的緊張情緒是難以忍受的,家長可以在臨考前針對性地放松訓練,比如可以帶孩子去參觀考場,或者找朋友交談,或是到圖書館看書,這些方法也能夠有效的緩解孩子的緊張情緒。
3.家長應該在孩子焦慮時,做一些放松訓練
在這種情況下,家長需要在孩子面前不要過多地表達自己的焦慮情緒,而是要適度地給孩子創(chuàng)造一些輕松的氛圍,讓孩子慢慢地放松下來。
4.家長要做好配合治療
如果孩子焦慮已經(jīng)影響到了正常生活,家長應該跟孩子進行一些有效溝通,讓孩子告訴自己焦慮的原因以及在這種情況下該如何進行放松訓練,比如可以引導孩子冥想、聽音樂、運動、冥想、聽音樂等方式,來減少焦慮的出現(xiàn)。
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